個人能練好，八極拳嗎？

05-23

不建議根據影像資料自學八極拳，因為八極拳的「醒氣發聲」「跺腳碾震」都是有一些小技巧在裡面的，沒有老師指導，很容易傷到自己！

八極拳，作為中國眾多拳派中極為具有特色的拳中之一，其風格特點明顯，技擊方法更是別具一格。個人是否可以練習好八極拳，應該從多方面考慮。

第一，八極拳屬於短打拳法，其動作普遍追求剛猛、樸實無華且發力迅猛的風格。在技擊手法上講求寸截寸拿、硬打硬開。真正具有一般所述挨、幫、擠、靠、崩、撼之特點。八極拳發力於腳跟，行於腰際，貫手指尖，故暴發力極大、極富有技擊之特色，大有「晃膀撞天倒，跺腳震九州」之勢。因此八極拳在中國傳統武術界素有「文有太極安天下，武有八極定乾坤」之說。

第二，正是因為八極拳腰部發力是很重要的，並且，跺腳借力更是重要，如果個人練習，並非不能練習成功，不可否認，有很多武學天才自學拳派，但是，如果練習不得當，將會傷到自己的身體，將會影響拳術對自身的健康。

第三，「八極」意為發勁可達四面八方極遠之處。其動作樸實簡潔，剛猛脆烈，多震腳發勁動作。八極拳拳法理論精妙，技擊風格獨特，更是需要在名師的指點下才能懂得其深奧的道理，所以，八極拳需要名師指點，那麼進步將會更大。

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先回答您的問題:肯定練不好，這點毋庸置疑。

其實不只是八極拳，任何一個拳種自學都很難練好。

每個拳種都不是誰一拍腦門就想出來的，是經過了幾代人的努力，大量的實踐總結出來的。當然如果有底子還是萬年不遇的武學奇才那就當我沒說。

我接觸過很多和視頻學習八極拳的小夥伴，說實話練的那叫一慘不忍睹，問題是你自己還感覺挺良好，感覺自己已經開始向武學巔峰邁進了，這就尷尬了。而且短時間還好，如果是長時間的自學，養成習慣後，那是真的不好改啊。

所以如果真的感興趣，可以在周邊找找有沒有教八極拳的老師來學習。

也可以關注小編的頭條號，有什麼問題可以互相溝通，學習。

師傅領進門，修行在個人。哪有無師自通的？即使有的話，也是在電視劇中或書上。例如：電視劇《霍元甲》，書《太極楊捨命偷拳》。武術靠師傅心法相授，自學豈能入門？書和電視劇誤導了觀眾，遂形成了瞎學蠻練，但難達大成。不可否認，有些人練武的熱情很高，拚命打沙袋，用力練拳腳，但最終都半途而廢。武術是門技術，有一套系統的由淺入深、循序漸進的練習方法，窮其一生之力也難達極頂。因任何事物都是分境界分階段不斷發展的。今人不得古人之法，難達古人之力，想至古人之境是不可能的。舉一例。形意拳大家郭雲深半步崩拳，拳起人跌，今人有達到的嗎？沒有。八極拳剛猛狠辣，每招每式都有勁力、用法等要求，平常還有密不外傳的功法習練，自學只能形似，難獲神髓。有立志習學八極拳的網友，應找一明師拜學，以免誤入歧途。

不能，方法不對，練功白費。必有教練師傅。還得能吃苦，肯吃苦。悟性也得高。不高學的慢。個人沒辦法，買書還是看教程。裡面好的人家不告訴你。敲門竅門不同。書有的不能竅門。看視頻人家不告訴你全部。還得花錢學習。或者拜師傅，一切看機緣。看自己能努力到什麼地步。有沒有無師自通的，有。你可能不。不知道。

沒有老師指導哦，想學好什麼都是非常困難的。這個想法就算了，在老師手把手教的情況下，能學好就不錯啦。君不見，形意拳動作複雜程度和八極拳相比如何？圖書光碟教程要比八極拳多吧？能自學嗎？好好的，去找個明師學3年吧，既然喜歡，就不是什麼困難的事情了。

看視頻學跳舞的

自己學武術的

都很難

因為看不見細節和自己的錯誤

有些東西自己能看著學會

有些則不能

專業性強的東西

一定要找一個好的老師

不然很多職業就不會有師傅帶進門修行靠個人這個事情了

上海有家八極拳教授機構很不錯的

上海開門八極拳的湯永言師父

人很隨和

教課沒保留

我自己在那練了快一年了

強烈推薦

你學了幹嘛用？實戰？他們都不敢去，騙錢？你不進圈子混，沒有一同夥，靠你自己？

在已經習練別的拳法多年並有所小成的情況下還是完全有可能的。傳統武術核心的東西其實都是很相近的，現在網路那麼發達，傳統武術也不像以前那麼保守了，各種真真假假的視頻很多，還是有很多真東西流出來的。