夫妻之間的哪個瞬間最讓你寒心？

心寒，怎麼說呢，不止一次、不止一種。

結婚五年，孩子四歲，夫妻生活不到10次，懷孕之後再沒有過。

他不碰我，給我的理由是：覺得我生過孩子得了痔瘡特別噁心；見我餵奶，他說看到乳汁從乳頭溢出來覺得毛骨悚然；

婆媳不合，他對待我的方式是：冷戰、無休止的冷戰，所有錯誤都在我；

孩子3個月大，一晚上要醒5次，半夜兩點我實在困的難受，喊他幫忙搭把手，他說我故意折騰他；

我生病打針，包里沒有錢，讓他送點兒錢給我，他把錢送去、問我錢都花哪去了，至於病情一字不問、轉身離去；大雨傾盆，我打過針以後冒雨回家；

我爸媽生病吃藥，我花自己的錢給我媽買葯，他連續小半年不管家不管孩子，一遍一遍的掛我電話甚至關機，我在家裡挨個窗檯趴著往外看、等來的是他的一句：看不見希望；

去年端午節，他說單位出差天亮才回家，玩擔心的整晚不睡，盼著他回來了，下午回婆家的路上，從電話里發現他出軌了；

前幾天，我做手術，他沒有陪著我，有的只是幾句無關痛癢的話；

今晚，我在連續好多天的白天工作晚上帶孩子、還要照顧家收拾屋子之後，累的要死，晚上八點，他回家了，我想著讓他幫著煮幾個餃子一起吃飯，他拒絕了。

一點一滴，足夠心寒。

這個事怕是一輩子都忘不了了，咋辦？去年老公的哥們結婚，完了他就喝大了，一直拉著我去看電影，其實那天挺開心的，人逢喜事心情也格外好，我就哄著他回家，說去電影院其實是讓司機到家裡，一是他喝醉了二是時間很晚了，電影院實在不能去，然後到了小區門口，下車他一看是小區就不幹了，非要嚷著去看電影，小區門口就是馬路，他又非要亂跑，我就拉著他使勁往小區進，拉扯中我的腳踝就撞在了小區門禁卡那個鐵柜子上，下面一塊鐵皮被撞翹起來，一個三角直接就把腳剜了一下（後來看是割到血管了），天黑看不清，但是我能感覺那個血一下噴出來的感覺，我說我腳爛了，讓他不要鬧了，當時邊上有個大姐看到血流的很多說趕緊讓我叫救護車，可是他還在亂跑，把他拉到小區門裡面他又要跑出去，當時氣一下就來了，扇了他兩個耳光，然後就拉著他走，腳還在流血，一走鞋子里的血就往外流，一條血路到電梯，到了18樓，電梯里又流了一攤，到了家裡我就直接到衛生間了，我有點暈血，看到鞋子和滿腳的血我噁心的不行，然後就坐在凳子上把腳搭在了馬桶上，你們知道我那喝醉酒的老公去幹嘛了嗎？呵呵，他沒看我一眼拿個抹布去擦電梯和走廊的血了，擦完把門一關就爬在衛生間門口說我把他嚇死了，然後就跟狗一樣趴在地上自說自話，完了他覺得地涼又到卧室去睡了，對，全程沒有管我，如果他真的喝的不省人事回家一頭載到睡也就算了，可是他卻知道把樓道的血擦乾淨的，怕別人說，第二天早上六點多他醒了，然後看到我躺在沙發上，還有地上的血跡，他就一個勁的說怎麼了，這是怎麼了，我一直在哭，不說話，他就回去又睡了。能想像當時有多心涼嗎？突然覺得自己好傻，為什麼不自己叫個救護車呢，賭氣就想為換個人家的自責，結果呢？後來去醫院醫生說過了六個小時不能縫合了，處理了一下說讓自己慢慢長吧，醫生問傷了怎麼不及時來醫院呢，眼淚止不住就下來了，我能怎麼說呢？完了跟他離婚沒離成，孩子才三歲，最後妥協給現實。後來有一次聊到這個事，他竟然告訴我，那天他還以為我流產了，因為那個月大姨媽推遲了好久，說實話，他的話嚇到我了，細思極恐，我突然有點不認識他了，滿腦子都在後悔當初為什麼要心軟！

最心寒的事莫過於現在每次要和她一起睡的時候，她總是感覺很煩的樣子，在我出來的最後一個夜晚陪在她的身邊，她既然一個晚上都睡不著，問她為什麼？她說現在就是不習慣兩個人一起睡，這還算是夫妻嗎？又心寒又可笑，為什麼會這麼的失敗！

我結婚三四年懷不上小孩，和老公都去檢查了沒問題，花了四五萬，有一次我跟老公說：如果到過年還沒懷上我們離婚算了，不要把你的錢花了也把你的年齡拖大了，老公馬上說到過年再看吧！瞬間我的心涼透了，就是說這話的第二個月就懷了我丫頭，現在姑娘七歲兒子五歲，她還經常開玩笑說孩子來的正是時候再晚一點我們就生不出來這是可愛的兩個孩子，我聽了就來氣

我們沒有結婚。他外公闌尾炎住院，晚上不能睡覺。因為點滴沒有輸完，所以他也不敢睡，然後我也不敢睡一直陪著他聊天。期間他不說話了，我怕出意外就給他打了電話。聽到他的聲音我就心軟了，我問他說還得三四十分鐘，我說那你睡一會，二十分鐘我叫你。然後我就撐了二十分鐘給他打電話，他說還得一會，我說那你再睡一會。過了十幾分鐘我又打電話叫他，讓他不要再睡，然後微信也跟他說話。這是我們當時的對話，那一段語音是非常不耐煩的跟我說有人替他了，讓我不要再發了。。就連一句晚安或者讓我也早點睡都沒有說，一瞬間覺得有點心寒。。

懷孕八個月，他出去喝酒，晚上12點了，我一個人在家，讓他早點回來，就應為這件事，吵了一架，離家出走了，他到家門口了，我以為他會念在我是個大肚子回來追我，怕出意外，但事實是沒有，走了一段路，一直在電話里罵我，最後我沒辦法，不能一時任性讓肚子里的孩子有什麼問題，就自己回家了，到家後他在床上玩著手機，看見我來了一句有本事別回來啊，估計這是我這輩子最心寒的事，現在兒子也兩個月了，但還是無法忘記。

現在最讓我煩人的是，是我從來沒有想過，他出軌了，我和他九年了，去年因為在家生二寶，他在外面和別的女人同居了，我今年出來上班才知道，我是多麼的愚蠢，被我看到了，他還不承認，他是個什麼東西，19歲和他結婚，現在我28了，差不多十個年頭了，他竟然和外面那女的有感情了，捨不得，不就才幾個月嗎，我累了，真的累了，不想了，隨便他把

昨天我去做婦科檢查，晚上回去以後還有些不適應，眼睛也發炎了，我到家開始做飯，他晚飯開始就給我臉色看，後面飯都不吃，到9點的樣子，他微信一直響，後面說，我出去吃飯去了，我說跟誰，他說一個人，不相信就跟我去，我那麼難受，怎麼可能去，後面他回來了，我問他給我買葯沒，他說，你沒講要我買，我氣了，我講，要是換做我，你覺得我會不給你帶葯上來么!他沒接話，之後就一直玩手機，寶寶也不幫我帶一下，寒心

認識老公十年了，家中獨子，結婚三年，家裡最近快徵收了，有天晚上閑聊說到徵收以後買兩套房子，一套寫他的名字，一套寫我的名字，老公不同意，說要一套寫他爸爸的名字，一套寫他的名字。有那麼一瞬間心涼了，我問他如果以後我們倆婚姻走到盡頭，我睡大馬路嗎？他說他不會那麼做！他不會那麼沒良心，可是真當婚姻走到那一步走有幾對夫妻是為對方著想的。所以我也看開了，自己存錢買房子，買一套跟他毫無關係的房子給自己。

我和老公98年結的婚，至今已有將近20年，期間讓我寒心的事太多了。我在18歲時和他認識，那時的他比較帥，1.80的個頭，而我只有1.57米，那時的我愛看瓊瑤小說，總幻想自己的白馬王子，用現在的話來說就是一個相貌控，當時對他比較迷戀，本是他追求的我，但得到手後他對我並不是很好，他的母親也不喜歡我，覺得我個子矮，人也不夠活泛，在和他結婚前，我差不多流產了有六七次，只是因為他家不給辦事。沒有一次是當成月子養的，以至於到現在還有嚴重的婦科病，他不但沒覺得有什麼愧對我，反而是各種嫌棄。那時候我們都很年輕，在整個戀愛期間，他對我都不咋樣期間還經常會招惹一些花草，而我因為覺得我和他都在一個單位，大家都知道我們在一起了，而且我又沒有能力調出這個單位，就這樣湊合了，後來就這樣結了婚，還生了一個女兒，可是我們的感情還是一直不好，老吵架，他是一個口才比較好的人，但沒有男人的心胸，每次吵架他總是各種惡罵，雖然我是女人但我罵不過他，而且我性格內向，也沒有朋友，就是這樣他對我各種嫌棄。雖然婚姻持續到現在，但我們還是各種吵。06年我出過一次軌，當時我們離了婚，那時他到處和他朋友說我的出軌，意思是離婚不怨他，是我沒能做到對婚姻的忠誠。我記得離婚時我們一塊回來時他連5元的車票都向我索要，對於一個為他流產過那麼多次，又給他生了一個孩子的我來說我是多麼寒心啊！09年我和他又復婚了，至於為什麼和他復婚，我還是覺得因為我出軌離婚很丟人，為了掩人耳目吧！對於這次復婚，我和他現在都很後悔，破鏡真的是難重圓。我們現在吵架比以前更多，他罵人的話更毒了，甚至連婊子，天生的次品都說得出來，我的心傷透了，我不記得在幾十年的婚姻里我哭了有多少次。在復婚後這幾年我又流了兩次產，最近的一次是在去年，這不二胎放開嗎？就我和他這種婚姻，還想要二寶！現在我的子宮已經傷痕纍纍，身體也每況愈下他因為我生的是女兒，一直在我面前說兒子兒子的，還想要我生，甚至放出話我不生他找別的女人生，我不要佔著位子！從心裡來說我也想再要一個孩子，可是我的年齡擺在那兒，身體擺在那兒，我還能生嗎？而且從復婚後，他也再不幹家務活了，家裡的事都靠我，我一想到扶養一個孩子的不易，教育孩子的勞神，而這些都要我一個人去做，我還要當20年的孩奴，我就打從心底里害怕，現在我們還會為這個吵架，我的心裡不甚煩之，而要與不要我已經沒有時間等待了，因為我今年虛齡已經42歲，女兒也已經高二，正是用錢的時候，我還要擔心經濟的問題。我在最美的年華遇見他，而他卻不加珍惜，他覺得反正他最終也和我結婚了，算對得起我了，但他卻沒好好對我，我在我的婚姻里得到了什麼呢，青春早已逝去，韶華舞流年，想起我的前半生，唯有後悔而已。

他叫我滾，說立刻從我家滾出去，過程是這樣的，他們公司舉行啦一個活動，可以帶家屬參加，我周末不上班，就和他去，早我叫他起床他不起，我要起床他還不讓，後來起了他就洗個臉就說要走了，我還沒有弄好，我不是心想打扮得漂亮點，讓他有面子么，結果他把車開出去又開回來，有點不耐煩了，看見我還在化妝，他就說你這是要去參加主席會議么，我邊化他就一邊的說，說得我煩都沒心情化妝了，我就說不去了，他說好他扭頭就下樓把車開走了，氣得我隨手都把桌子上我倆的結婚照摔在地上，誰知道沒過幾分鐘他又開車回來了，他看到我扔相冊，扔壞了，他說那來的這種爛脾氣，他生很氣的說滾，給我滾出我家馬上收拾你的行李，我說滾就滾，我打開柜子把我衣服全收進密碼箱了，他看見我這樣他馬上去拿我的包，想拿我的錢包，被我給搶回來了，然後我就打開抽屜他把我抱住，說媳婦兒我錯了，對不起我不應該對你大吼大叫的，我們倆都有錯你不應該摔東西這是不好的習慣，我哭著說你都叫我滾了我還不滾，我可沒有那麼死乞白賴，我今天是走定了，我反抗不要他抱我，接著他說你看著我的??，然後他哭了，我不鬧了，我叫他放開我，他說你還走不走，我說不走了，然後我就下樓去洗臉，洗完臉我上樓說走了，看見他還在哭，他說了句這輩子我就只遷就你，我老爸走了我都沒哭，倒是你把我弄哭了，我們下樓走了，坐在車上我們一句話都沒有說直到目的地，現在回想起來他說的「你給我滾」還是挺傷人心的。

昨晚，就在昨晚！因為之前女兒一直生病，都是我在照顧，可能被她傳染了吧，昨天下午上班的時候，我開始感覺身體發冷，整個人都不舒服了，同事看我臉色嚇了一跳，說你趕緊下班回家休息吧，你臉色整個是青的，嘴唇也白了！然後我戰戰兢兢地回到家中，拿出女兒的葯來吃了一大堆，這時他下班回來了，我媽帶著孩子，也告訴他我生病了，他沒看我一眼！我吃完飯，走回房間睡覺，睡了一半，感覺喉嚨實在疼地受不了，想起隔壁房間的藥箱里有盒華素片，因為藥箱里的葯實在太多，擔心我媽找不到（我媽不大認識字），我就給這個所謂的老公打電話，當時他就在客廳，看到是我的電話，他直接掛掉，如此幾次，我受不了了，直接在房間喊了他的名字，讓他給我拿葯！他一邊走，一邊罵罵咧咧地說：死了沒有？！沒死快點死！我好打電話給殯儀館！一連說了幾遍！然後把葯丟我枕邊，我拿起要用盡所有的力氣砸向他！。。。。看到這邊，可能有的人會問：「你們之前是不是吵架了？所以他才說如此氣話！」我想說：沒有！他一向毒舌！或者是說從來沒有愛過我、尊重過我，所以說什麼話都不在乎我的感受！

我印象中，他比較著名的毒舌有，以前我在一個小廠上班，很辛苦很受氣的那種，有一次受領導欺負，我打電話跟他傾訴，話沒說到兩句，他居然說：「你自己沒本事找份好工作，還有臉跟我哭！」確實，那時的我沒文化沒技術，想找份好工作真是不容易，所以我也醒悟了，一個月就要去報考自學考試，想著先爭取到大專及本科文憑，才能為自己爭取下一步的出路，可是報考的時候我又猶豫了，在A、B兩個專業之間犯難，不知道該選哪個，於是我又給他打電話，他又開始毒舌了：「這是你的事，不是我的事，和我沒關係，不要來問我！」好吧，我兩個專業都報了，反正是自考，要不了多少錢！我用了三年的時間考完了兩個專業大專本科自考所有科目，然後又通過了一個很難的執業資格考試，順利找到了一份好工作，收入遠遠超過了他，近段時間又獲得提拔，做了領導！這些，全靠了他的毒舌！

他的毒舌還有很多很多！可是這些都過去了，原本，我也忘記了。可最近一兩年，他無緣無故地開始要求離婚，動不動就拿離婚說事，我問原因，他就說沒原因，感覺在這個家生不如死！可是我們的孩子才三歲啊，我怎麼忍心給她一個不完整的家？！於是我哀求，我改變自己，他說我把家裡的錢控制地太死，我就把他的工資卡還給他，讓他隨意支配！他說周末煮的早中餐太過單調，我就向同事討教，每周煮的早中餐都不一樣！他說他開的車子沒我的好，我就把家裡的那輛新的貴的自動擋車子給他開，我開舊的手動擋車子接送孩子！。。。可是啊，有什麼用，我自認為做了很多妥協，換來的是什麼，原本以為他的心被我捂暖了，表面上也和睦了那麼久了，以為生個病終於有人噓寒問暖了！想不到啊。。。讓他在隔壁房間拿盒葯，都被他叫我趕緊去死！

這段婚姻還有什麼意義？！昨晚也不用他提出離婚了，我拖著病體，跟他提離婚了！約好今天下午辦手續的，結果快到時間了，他說戶口本找不到！好！沒事！我說給他一個月的時間去補辦，我已經和派出所的熟人打招呼了，請他們給他開綠色通道，求他們務必給他儘快補辦！

婚後一直兩地分居，有一次休完年假剛剛從他那邊探親回來不久……某天晚班上到9點多突然肚子疼到站不起來……晚上一個人蹲路邊一直攔不到車，當時好怕的是懷孕了出了什麼問題……一個人在路邊無助的哭……他接到電話只說你就攔個車去醫院啊……學生下晚自習高峰，完全攔不到車一個好心的阿姨一直陪著我，幫我攔的計程車去的醫院……後來我媽和我弟趕到醫院，我媽挂號，弟弟背這我上下樓去檢查，陪我做完檢查之後都凌晨一點多了……他一個電話也沒有打來過……身邊的朋友同事不斷打電話來問狀況，說老公不在醫院，一個人要不要緊，要不要過來陪陪我……索性運氣好，沒有問題，只是突發痙攣，第二天我媽給他在外地旅遊的父母打電話他爸爸第一句就是：生病就去看呀，她不是有工資嗎幹嘛去了？……從此對他們全家心寒到底……慶幸自己不是懷孕了……慶幸自己底子好，病痛來得快去也快……最終我們離了……很久以後我媽才告訴我其實那晚我媽偷偷背著我跟他打過電話，問他在幹嘛，希望他主動跟我打個電話，結果他說他已經睡了……我媽也是那個時候看透了他……就說了他一句：你也睡得著……夫妻之間，看重的不是你愛我的時候對我有多好，而是我最無助的時候你做了什麼……雖然事情已經過去了很多年……現在看人，只看我不經意間說的話，小小的心愿，對方是否能看見，聽見，幫我實現……而不是，你給我包了多少紅包，送了多貴的包包……在我最需要你的時候，身邊沒有你，其他時間我自然更不需要你……

結婚11年，我們大吵只有兩次。一次是老公瞞著我給她妹妹一大筆錢，後來被我知道了，他就給我撒潑，摔手機，說「不過了離婚！」心涼了一次！第二次是我們聊天說起我們結婚的時候婆家沒人管，一個人幫忙的都不來，買房子結婚都不給點錢，是不是過份了？因為這個第二次大吵一架，第二次提不過了離婚！心特別寒，讓我明白了，在婆家我始終是一個外人，畢竟他們才是一家人，血濃於水！哎！想想自己好可憐，結婚了，到娘家是客人了，到婆家是外人了，自己好沒有歸宿感！想想心跌入谷底！

有書君的摯友曾談起過父母三十多年婚姻中無數個寒涼而扎心的瞬間。

她媽媽在附近的車站擺露天小攤，賣啤酒飲料礦泉水、花生瓜子大碗面，風吹日晒不算事兒。

最怕趕上下雨，收拾東西回家，女婿趕去幫忙，娘倆到家都被澆成了落湯雞，一進門卻見她爸爸安逸地坐在沙發上，拿著手機看地哈哈大笑。

被外面的雨淋濕的身體，和被家裡的「愛人」淋濕的心，哪一個讓人更冷？

前兩天她媽媽擺攤回來，上趟衛生間的功夫，拿起錢包數了數，認為少了50塊，一口咬定是坐在沙發上的爸爸把錢拿走了！

爸爸極其無辜，氣得臉色鐵青，最後竟然賭咒發誓，到了如果偷拿了錢出門讓車撞死、被水淹死的地步，但她媽媽依舊不信。

有書君認為，當時伯父青白的臉色一定不只是心臟病導致的，無論是大聲呼喊、咆哮還是賭咒發誓，都不能被信任所導致的寒心，能讓周身都深處冰窖之中，才是最大的癥結所在。

有書君的朋友以其父母的婚姻為鑒，時常檢視反省，目前婚齡12年，還算夫妻和睦。但當她問起愛人哪個瞬間覺得心寒，愛人仍態度認真地回答說，「你板著臉、指著鼻子，大聲喊我名字的時候，老扎心了，又冷又疼！」。

有書君認為，畢竟是要相扶到老的夫妻，儘管爭執在所難免，但以後還是應該盡量避免讓彼此寒心的情況出現，有三條建議供大家參考：

第1， 要彼此尊重。

家庭要想幸福安寧，夫妻之間的相互尊重是最基本的前提。雖然金錢有多寡，能力有高低，但在以愛和牽掛為基石的家庭中，尊重應該是夫妻雙方相互的，只有在尊重基礎之上建立起來的愛，才是支撐家庭的柱石。

第2， 要相互信任。

一方很難相信對方，所以處處猜疑；一方會覺得怎麼能怨恨我的背叛，你不相信我，難道我還找不到另一個相信我的人嗎？

猜疑和背叛，都是在夫妻間相互信任瓦解的廢墟上建立起來的高級警戒線和情感避難所。只要夫妻之間相互信任，猜疑和背叛都無從生長。

第3， 要互相體諒。

體諒，是尊重的進階，信任的升級。人非完人，孰能無過？

在缺點和錯誤出現的時候，只就事論事，抱著解決問題的目的，不無限放大錯誤，不拿放大鏡聚焦缺點，換位思考，寬宥彼此的不對。

有書君希望，在這寒涼的世界裡，陪伴在身邊的人都能伸出一雙溫暖的手！