長期不流汗，是什麼原因？

皮膚是我們人體最大的器官，而汗腺又是皮膚髮熱重要附屬器官，可見汗腺對皮膚、對我們的重要性。研究表明汗腺在代謝、體溫調節、調節體液平衡等方面意義重大。

尤其是在體溫調節方面，當環境溫度高於30℃時，對流、輻射、等散熱方式都停止發揮作用，此時只有汗腺來散發熱量，如果此時汗腺功能缺失，嚴重會導致高溫死亡。

① 大面積淺2度或重度燒傷導致的汗腺功能發生毀壞使皮膚喪失了正常分泌汗液、調節體溫的功能。

② 家族遺傳，就是通常說的基因突變導致汗腺細胞少而出現汗腺功能低，表現為長期不出汗，導致生活質量降低。

目前臨床解決這個問題的治療方法是利用幹細胞誘導技術誘導出汗腺細胞然後移植到相應部位促進患者汗腺的修復和再生，技術相對成熟，效果還不錯。

其實我自己的體質就是屬於不愛流汗的類型，以前上高中的時候，每天跑步，我的同桌每次都是大汗淋漓的，而我就是不出汗，以前不了解原因，後來了解到不愛出汗根本原因就是內分泌失調，體內機能出了問題。

1. 不愛喝水

人體的質量中有70%以上的成份是水，人應該補充每天身體所需要的水份。以前說每天八杯水，對於不愛喝水的人有點困難，那你保證每天喝5杯總行了吧~這還喝不了，那就多吃點水果吧~

2. 太重口味

喜歡吃辣吃咸，其實這樣的飲食習慣是非常不健康的，飲食宜清淡，本人也是重口味患者，知道這很難，但是慢慢改嘛~

3.空調不要對著吹

夏天的時候天氣一熱，很多人家裡的空調一吹就是24小時，且溫度開的極低，這時候人的毛孔一打開，遭遇空調冷氣，就關閉了，身體的熱氣出不來，冷氣反而進去，空調病就是這樣來的。

4. 不愛運動

讓身體動起來，你不愛運動，怎麼流汗呢？進行積極的有氧運動，不僅身體變好，整個人的精神風貌都會不一樣。

平日里多運動，多吃水果，保持積極向上的心態，多喝水，飲食清淡健康，早睡早起不熬夜！這都不是事兒！

人體產生的廢物一部分由毛孔同汗液排出體外，如果一個人長期不出汗，說明人體出了問題。臨床常見的有全身不出汗，半身(局部)不出汗兩種。究其原因，從中醫角度說為陰陽不和，西醫角度說為植物物神經紊亂。治療當以調和陰陽為主。如畏寒怕風，此為外有風寒，方用桂枝湯外解風寒，內調陰陽。如口苦、咽干、目眩，此為少陽經氣不舒，方用小柴胡湯和解少陽。

汗腺是我們重要的器官，如果汗腺功能不好，很多有毒物質排不出去，對身體有很大的傷害。

常見的原因是燒傷導致的汗腺大面積損傷，導致排不出汗，嚴重的因為夏天無法排汗而高溫死亡的。

另一個原因就是基因突變導致的家族性汗腺功能缺失導致。

針對這個問題，臨床上現在已經可以通過幹細胞誘導移植來修復。

人體的百分之60以上都是水分，人體又有自動調節的功能。所以最直接的關係就是缺水了。

預防這樣的問題，可以多喝水，多吃水果，多運動，少吃辛辣，早睡早起。

祝您新年快樂，身體健康。

1、運動的少了。

2、汗腺不發達。

3、身體自己調理了，不用出汗就可以自行排毒。

總之，出不出汗，不用大驚小怪，人的身體機能遠比我們想像的要強大。

說明汗腺分泌出現問題。導致汗無法排除體外，這樣會增加身體內的毒素產生，應及時進行汗蒸或運動，平時也可以自行灸烤或著按揉復溜穴和合谷穴，從而發來毛孔排汗，促進身體的排泄功能。