女到中年，不犯三傻，不調三情，不見三人，都指什麼？

女人到了中年，告別從前的很多故人和故事，專心自己的家庭；女人到了中年，是人生的分水嶺，幸福的女人依舊美麗，生活也是平淡而精彩；女人到了中年，不犯三傻，不調三情，不見三人！

1、不犯找小三的傻事

女人到了中年，各方面都穩定了，家庭也是，不要為了「半路」出來的男人而毀了自己的幸福。

2、不犯生悶氣胡傻事

女人到了中年，生悶氣就是一種縮短生命的做法，自己想不開，別生悶氣了，自己短命了，孩子、老公都是別的女人的了！

3、不犯「懶學習」的傻事

女人到了中年，別忘了該學習也得學習，不然孩子越來越大，以後代溝會更大，而且還容易與老公的思想」脫軌「，在思想上被人拉下，尤其是丈夫，容易離婚的！

1、不調舊情

從前的你和他無論多麼相愛，無論多麼刻骨銘心，都要記住，這樣的舊情一定不能復燃，要知道你已為人婦，專心過好自己的生活才是的一位，過去的愛情就過去了吧！

2、不調友情

當朋友，也是需要緣分的。記住，可以幫朋友很多忙，但是別摻和朋友的家事，因為家家都有難念的經，牽扯到別人家的事情，最好別管，畢竟很複雜，搞不好還會把屎盆子扣在自己頭上！

3、不調一夜情

幸福的女人的世界裡，從來不會出現這些東西，很多女人覺得自己的丈夫出軌了，自己也會選擇出軌來報復，或者找一種平衡，其實是很傻的行為！

1、不見舊情人

和舊情人見面，很容易想起兩人以前的事情，而這時如果丈夫長期不在身邊，死灰復燃是很有可能的，所以這個時候，最好不要再見他。

2、不見獻媚之人

獻媚之人最會搬弄是非，女人到了中年感情很容易波動，情緒的不穩定很有可能會被獻媚之人挑撥，對自己的婚姻不堅定，最後背叛丈夫。

3、不見別有用心之人

對你別有用心的人，對你是不會有真感情的，他們希望在你身上能得到自己想要的東西才會靠近你，一旦得到，你也只能落得個人財兩空的下場。

女人到了中年，會氣血不足，睡眠質量下降，會出現更年期癥狀。讓女人容光煥發的方法，可以試試以下幾種。

愛上一項運動，女人要充實自己的生活。

女人到中年，出了老公、孩子，建議養成運動的習慣，愛上一項運動，充實自己的生活。運動不僅可使老化的皮膚慢慢緊緻，同還有助於促進血液循環，預防心血管疾病。

養成喝茶的習慣。

茶葉中含有茶多酚、兒茶素等物質，對女性抗衰老有很大幫助。比如刺玫花茶、綠茶。

刺玫茶

刺玫花具有行氣解郁、調血活經，用於治療乳癰乳癖、消腫毒。現代醫學研究玫瑰花富含黃酮類活性物質，具有調節代謝和激素平衡、抗炎和提高免疫力的功效。研究表明刺玫花還用於婦女產後恢復，治療心慌氣短、精神抑鬱、失眠多夢等更年期綜合征。對治療月經不調、赤帶白下、甚至是痛經有很好的效果。

刺玫花與蒲公英根搭配製成蒲公英刺玫茶，具有去火消炎、利尿作用。

蒲公英被稱作「天然抗生素」，具有廣譜殺菌作用，對於女性乳腺疾病，比如乳腺炎、乳腺增生均有療效，與刺玫花搭配正好緩和了蒲公英根的寒性。

綠茶

綠茶中含氨基酸、兒茶素、葉綠素、維生素C等成分均比其它茶葉多，營養豐富，有生津止渴，提神益思，消食利尿，除煩去膩，消炎解毒等功效。

綠茶與蒲公英、桂花搭配製成蒲公英綠茶，具有保肝潤肺的作用。

蒲公英具有清熱解毒、利尿散結的功效。這些作用都能促進肝臟排毒，有助於保護肝臟。臨床上經常用蒲公英治療肝炎，有很好的效果。桂花味辛，性溫，香味清新迷人，具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適。

經常吃「紅色」食物，有補血養血之功效。

女人到中年，氣血兩虧較多，平時多吃些紅色食物，起到補血養血作用，比如紅棗、枸杞等。

堅持良好心態，不生氣，可延年益壽。

何為三傻？何為三情？何為三人？

我用新的三傻，三情，三人，來說一說。

一：不犯三傻

1,：虛擬與現實傻傻分不清。

現如今網路發達，社交軟體層出不窮，很多現實生活中不好表達的意思，不好表現的表情，在網路中應有盡有，有些表情包，一看就令人開心，開懷大笑，可是現實生活中，這些是得不到的，或者表達不出來的，而人到中年，生活早就已經平淡如水，在網路中得到了新鮮，得到一些關心，一些恭維，便忘乎所以，最終日久生情，導致家庭破裂。

2：幻想與現實傻傻分不清:。

追劇已經成了中年女性的最大愛好之一，而那些狗血的劇情，那些美好的情景，都會出現在女人的幻想之中，曾經沒有經歷過的浪漫，希望有朝一日能夠上演，曾經幻想過的一些情景，希望在現實生活中重演，可惜的是，現實就是現實，哪有那麼多激情，哪有那麼多浪漫，兩廂一比較，結果就令人不滿意了，挑刺，爭吵就開始出現，最終導致家庭的不合諧，家和萬事興，千萬不要再去幻想一些不切實際的東西，現實生活就是如此的平淡無奇。

3：傻傻的不給對方尊嚴，恣意妄為。

男人在她面前毫無尊嚴可言，什麼事請都是由女人說的算，一再的打壓，一再的要求對方按照自己的意願行事，稍有不慎，就會招致潑婦罵街般的對待，任何事情，都是自己對的，久而久之，已經成為習慣，然而她沒有認清楚的是，男人如彈簧，可以壓，可以拉，但是總會疲勞，損壞，終究有一天，超越了對方的極限，彈簧斷了，開始爆發，最終的局面不想而知，任何事情都需要有一個度，不要習以為常，他讓著你，不是怕你而是愛你，你不該把對方的愛，當做你可以恣意妄為，不該把對方的忍讓，當做你的理所當然。

二：不調三情。

1：不調舊情。

人到中年，同學聚會就開始多了起來，憶往昔就開始了，條件反射的想到了初戀，或者前任，忍不住想要知道對方過的好不好，甚至還會幻想如果當初在一起，現在就不一樣了等等，一旦聯繫對方，而對方確實生活不幸福，你們兩就非常容易舊情復燃，從而失控，將家庭，婚姻，丈夫，孩子，拋之腦後。

2：不調曖昧之情。

所有的曖昧之情，都不會有什麼好結果的，對方只是與你打情罵俏一番，並不會拋棄婚姻，拋棄家庭與你在一起，大部分男人的曖昧之情，只是貪圖那一時的快感，享受那一時的愉悅，終究會回歸家庭的，而很多女性原本只是當做玩笑，可是久而久之，習慣成為自然了，幾天不開一些那一類的笑話，幾天沒有身體上的觸碰，沒有幾句不咸不淡的關心，就會無所適從，而一旦被家人，丈夫得知，就不好收場了，人終究是自私的，特別是自己的妻子與別人曖昧，很多男人是接受不了的，更別提出軌了。

3：不調婚外情。

不管是一夜情，還是長久情，這些婚外之情，都要遠離，多少小三被打，當街被拔掉衣服，多少男人因此受傷，甚至身殘至死，弄得家破人亡，導致兩個家庭破碎，兩個大家庭的成員，苦不堪言，兩個家庭的孩子們，終身擺脫不了這種陰影，甚至孩子的三觀不健全，對於婚姻有著恐懼的心裡，害了孩子們的一生，你們一時的錯誤，由孩子們來承擔後果，你們覺得還配做父母嗎？做人必須要有擔當，既然生了孩子，就要盡到做父母的職責。

三：不見三人。

1：不見小人。

什麼是小人，就是躲在背後挑弄是非，挑撥離間之人，損人不利己，見風使舵之人，為達目的不擇手段，見不得別人比他好之人，這類人，唯恐天下不亂，愛搬弄是非，請遠離，千萬不要與之有交集，弄不好，一生都會被他毀去。

2：不見不忠不孝之人。

沒有使命感，沒有責任感，沒有擔當，對父母都不孝順，完全就是一個以自我為中心，地球都要圍著自己轉的人，對家庭，對婚姻，對單位，對朋友，乃至於對自己父母親，都不會在意，只要自己過得好，只要自己沒有事情，其他人的死活與己無關。

3：不見整天負能量滿身之人。

正負能量是會感染他人的，你跟著一群滿滿正能量之人在一起，你自身就會充滿正能量，而你長期跟著一個負能量滿身之人交往，你就會學會怨天尤人，什麼事情做不好，都是那個誰誰誰沒有做好，都是社會怎麼了，都是老師教的不好，心態消極，做事拖拖拉拉，推三阻四，這類人只看到一些灰暗面，卻全然看不見美好的多面。這裡套用一句佛門的經典語錄：「心中有佛，所見皆佛，心中有屎，所見皆屎。」

總結一下，己所不欲，勿施於人，學會換位思考，如果對方這樣對你，你會怎麼想？如果別人與你老婆曖昧，你能否接受？如果你家的那一位，與別人婚外情，你會怎麼辦？所謂善惡到頭終有報，既然你不想，那就別這麼做，就不會有那麼多離婚的，傷人的事情發生，孩子們是無辜的，為了孩子幸福，希望大家不要有婚外情，即便不再愛了，也請先離婚之後，再去尋找你所謂的愛情。

女人的一生都很不容易，從柔弱的小姑娘成長為勇敢堅強的母親，用柔弱的雙肩撐起一個家。既要工作（不敢做寄生蟲），又要學習（怕被時代淘汰），還要用畢生的精力去照顧孩子，培養家庭，哪一項都不敢懈怠……女人是鋼鐵做的。

但是，幸福掌握在自己手中。你是老公手心裡的寶還是他的眼中釘，你是孩子們心目中崇拜的母親還是恐懼的魔鬼，都是你自己說了算，與他人無關。

女人到中年，稜角也該磨平了，脾氣也該消耗掉了，剩下的時間，該好好考慮考慮自己的未來了：未來我要做一個怎樣的女人？

一、不犯三傻：

• 1、不再傻傻的拚命工作。

要把工作和生活分開，工作是為生活服務的，不要為了工作而影響到生活。已經到中年了，不管事業上是否成功，都已經是定局。事業有成的，維持現狀就好，事業沒有起色的，也別當回事，曾經努力過，就可以心安理得了。女人請你記住，名和利爭來了沒用，那東西也不能養老。

• 2、不再對家庭以外的男人傻傻的痴情。

別人家的男人，再好，再優秀，也是別人家的，與你無關。即使在中年遇到了心目中的「白馬王子」，也別說出來，遠遠的看著，幻想一下就好，千萬別來實質的。

• 3、不再傻傻的天天想著交朋友。

朋友，在生活中已經不是那麼重要了，知心貼己的有那麼一兩個就可以了，不需要多，多了反而是累贅。

• 1、不調男女之情。

不要再把自己當成年輕漂亮的小姑娘，可以隨便浪。在什麼年齡說什麼話，什麼年齡段有什麼樣的舉止。你不能一把年紀了，見到男人還是嬌聲嗲氣地說話，沒人愛聽。家庭，是一個女人的最終歸宿，只有經營好家庭幸福的女人，才是人生的大贏家。

• 2、不調上司之情。

跟好色的上司保持距離，不跟任何領導調情。

現在的社會，道貌岸然的偽君子太多，太多寡廉鮮恥的男人，披一張道貌岸然的皮，一肚子的卑鄙下流。不要輕易相信男上司對你欣賞的甜言蜜語，不要用崇拜的眼神看待你的上司，他沒什麼了不起，普通人一個，別太神話身邊的領導。

• 3、不要調男閨蜜的友情。

如果你有一個男閨蜜，那麼請珍惜，請正常交往，千萬別打破異性交友規則，不要在寂寞的深夜給他打電話，更不要在酒後約他小坐，聊天就是聊天，說話就是說話，別亂想，把他當女朋友對待。

• 1、不要見負能量爆棚的人。

有些人，整天不停的埋怨，他遇到的任何事任何人，都是垃圾，只有他自己一個人是好人，天天一見你就罵這個咒那個，說這個不好，那個人差，其實他最是愁人，身邊如果有這種人，盡量遠離，否則，影響心情影響人生觀。

• 2、不要見齷齪卑鄙下流的小人。

有些男人一肚子壞水，每天無所事事，就想著怎麼勾引女人，有的專門愛勾引中年成熟婦女，以為這種女人有一種成熟的美，賞心悅目，騙來玩玩，不會惹禍上身，不會賴著娶，又不影響家庭。家裡紅旗不倒，外面彩旗飄飄。

• 3、不要見還對你心存幻想的男人。

如果舊情難忘，也別放縱自己，該約束自己還得約束，畢竟已經輸不起了，歲月不饒人了。

女人到了中年也別放棄學習，學習是終身的大事，一來可以排憂解難，二來可以修身養性，三來可以養顏駐容。

女人到了中年老年，都別放棄自己的形象。不單單為了取悅別人，更是賞心了自己。

女人要堅持運動。適合自己的運動，可以延緩衰老，可以緊緻皮膚，可以青春永駐。

女人到了中年，容顏也會慢慢變老，所以要注意保養的。

不犯三傻：不再相信男人的甜言蜜語，不再相信天長地久，中年的女人要注意養生了。年輕的時候沒有好好瀟洒，中年是一個神奇的年齡，40歲的樣子，如狼如虎的年齡，其實是最好的年齡，不要小看中年女人了。他們的價值還是很大的，

中年女人顧家的也就比較多了，不會整天想著打麻將了，要照顧自己的家庭，孩子，過好生活才是最重要的。人都會慢慢變老的，最後回歸自然。

不調三情：應該是曖昧，一夜情，愛情，年輕的女人喜歡曖昧，喜歡浪漫。40歲以上基本上不喜歡這個了，她要的是家庭的責任，對事業為重。男女感情一般都看得很淡了，她們注重實際了，其實挺好的，生活就是這樣，慢慢的讓我們懂得了愛自己也要愛家庭。

不見三人，應該是初戀情人，老同學，對自己有過感情的人，其實哪有這麼多事，過好自己的生活，我們都是人，不是神，哪有這麼完美。

1、找不回來的情不要再犯傻痴痴的等

不管是同學間的初戀情，還是意外的偶遇情，還是念念不忘的葡萄情，過去的就讓它過去吧，等到現在都等不來，就好好過現在的日子吧，不要再為情而失去了現在的幸福。

2、得罪人的事不要再犯傻糊裡糊塗的干

中年人不再是三天三夜不睡覺也有使不完的勁的時候了，那些得罪人的事，就不要再幹了，你得罪的人越多，你離目標的距離就越遠，不管之前混的好還是不好，都應該注重靈活性了。

3、一夜暴富的話不要再犯傻輕易的信

天底下就沒有一夜暴富的事，他們講的再生動，也是忽悠人的，如果真有那樣的好事，給你講這些話的人早就偷偷的去發財了，還在這裡給你磨嘴皮子啊。

1、不調婚外情

多少人搞婚外情最後弄的妻離子散，還搭上自己大好的前程，所以一定要引以為戒，女人就當自尊自愛。

2、不調一夜情

生活中的誘惑非常多，作為女人，以為人妻，一定恪守自己的本分，堅持自己的底限。

3、不調親友情

俗話說的好「清官難斷家務事」，碰到親朋好友出現矛盾，一定要以勸和為主，調解不了就不要摻和。

1、不見前任

前任已經是過去的事情了，就讓他隨風飄散，留在記憶裡面。

2、不見愛搬弄是非之人

生活中總是有些人整天無事，愛搬弄是非，一定要離這些人遠一點，否則哪天自己也變成這樣的人。

3、不見忘恩之人

有些人在困難的時候別人幫助了她，當她度過難關，立馬就把別人的好拋之腦後，千萬不要和這樣的人打交道。

當然，女人除了做到上述所講，更應該懂得如何保養，畢竟到了中年，皮膚會開始變得粗糙、暗淡，身體機能也會逐漸下滑。所以女人健康很重要，健康是一切的基礎！

做健康女人，記住以下幾點！

一：愛上一種運動

選擇自己最喜歡的一種運動，這種運動必須是客觀條件允許的。同時，選擇自己喜歡的運動裝備。讓自己堅持下去的竅門是：不要把目標定得太高，要時時給自己獎勵；最好找一個同伴。爬山、旅遊、快步走、游泳、網球等等。

要知道，充分運動的人，一般都很健康。

二：觀察睡眠狀況。

有3個好方法可辨別自己的睡眠是否充足。

一是平時起床是否需要鬧鐘？

二是下午是否會精神不濟，甚至嚴重到影響你正在做的事？

三是晚餐後是否很快就打瞌睡？

如果有一項回答「是」，就表示你睡眠不夠，請就醫檢查原因。

三：將「綠色」生活進行到底

關注食物的來源，在可以選擇的情況下，對化學肥料、人工添加劑和防腐劑說「不」，注重調料、油脂和飲用水的質量。煙草、酒精會讓你變得更脆弱，有害身體健康。

要知道，病從口入，入嘴的東西一定要注意。

四：做情緒的主人

當你開始憤怒、沮喪或得意忘形的時候，想想有另一個人正在看著自己，想想自己的情緒是否必要、可笑或有意義；感到壓力的時候不應壓抑，而是通過健康的手段去釋放壓力，如享受美食、與朋友聚會、聽聽音樂、運動等都是非常好的選擇。

要知道，心態好，一切都好。

五：補充足量的水

是否滿足一天八杯水的需求，即使達不到，也要喝上1500ml的水。當然，如果喝水無味，可以喝一些養生的茶葉水，來滿足味蕾的需求。

比如：婆婆丁桑葉茶，女人到了中年，一般都會有三高問題，而此茶，可以有效調理三高問題。

配方：婆婆丁（蒲公英）40g、桑葉15g

現代醫學證明，桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成、抑制腸內有害細菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。

自古以來，中醫就將桑葉作為治療消渴症(即現代醫學的糖尿病)的中藥應用於臨床，日本古書《吃茶養生記》也記載桑葉有改善「飲水病」(即現代醫學的糖尿病)的作用。國內外研究資料證實，生物鹼和多糖是桑葉中主要的降血糖成分。

蒲公英：眾多研究表明，胰島素抵抗與炎症的關係十分密切，蒲公英中含有廣譜消炎成分，廣泛應用於多系統炎症相關性疾病，並且蒲公英多糖也有一定的降糖效果。肝臟是分解糖類物質的重要場所，蒲公英還可以保肝，預防肝損傷，減少藥物對肝臟的損害！

首先謝謝梔子1花2開的邀請。

女人是認死理的動物，但是女人到中年，因為心智的逐步成熟，年齡的逐步增加，家庭的味道越來越濃，就應該規避很多和自己年齡不相稱的衝動。

不犯三傻：

1.不要再去傻傻的等待不可能得到的情。不論你經歷過怎樣的情感煎熬，到了中年以後都要把它拋到腦後，去忘記它。專心於自己當下的生活。

2.別再傻傻的去憑感覺去做事，人到中年有了一定的生活經驗。這時候的你，應該知道如何去增加自己在別人眼中的價值，該做什麼，不該做什麼不要象年輕時憑感覺走。

3.對花言巧語，甜言蜜語不要再傻傻的相信。記住你是過了年輕的女人，那些用來對付小姑娘的手段就應該屏蔽，提高免疫力。

不調三情：

1.舊情人要忘得一乾二淨，千萬別去招惹舊情人。

2.一夜情也是不可以碰觸的，別因為婚姻的沒了激情，就去超越做人的底線。

3.婚外情也是碰不得的，要婚姻就得收住場，不要請儘快解決掉，但不能在婚姻內出軌。

不見三人：

1·舊情人是不要去見得，以免舊火重燃，一發不可收拾。

2.在你面前表現欲強烈的人，盡量不要單獨去見，這種人對你可能會圖目不軌。

3·不見總是對你讚賞有加之人，這都是對你有非分之想的前兆，要謹慎。

這些都是我個人的觀點，有不妥之處，請大家多多指教。

中年人必須有生活的底線，有些傻就不能再犯了，有些情就不能再賤了，有些人咱就不再惹，所以，人到中年必須活出精彩的自我，不可再讓生活充滿沙子與污泥：

一、人到中年，不犯三傻

【1】找不回來的情不要再犯傻痴痴的等——不管是同學間的初戀情，還是意外的偶遇情，還是念念不忘的葡萄情，過去的就讓它過去吧，等到現在都等不來，就好好過現在的日子吧，不要再為情而失去了現在的幸福。

【2】得罪人的事不要再犯傻糊裡糊塗的干——中年人不再是三天三夜不睡覺也有使不完的勁的時候了，那些得罪人的事，就不要再幹了，你得罪的人越多，你離目標的距離就越遠，不管之前混的好還是不好，都應該注重靈活性了。

【3】一夜暴富的話不要再犯傻輕易的信——天底下就沒有一夜暴富的事，他們講的再生動，也是忽悠人的，如果真有那樣的好事，給你講這些話的人早就偷偷的去發財了，還在這裡給你磨嘴皮子啊。

二、人到中年，不醉三情

【1】不陶醉於不明不白的地下情——中年人即使鍾情，也要鍾個明明白白，對於那些不明不白的地下情，要麼搞個明明白白，有名有份，要麼就狠狠心跳出來活個明明白白，都活到這個份上了，不可再陶醉於那種慾火昏頭的濫情了。

【2】不爛醉於自作多情——不要覺得你很了不起，一副玩世不恭的樣子，不要再玩多愁善感去騙那些涉世不深的小姑娘了，你已經不具備痴情的資格了，別到時候你息都不知道自己是怎麼讓人給毀的。

【3】不醉舊情——過去那點事，即使再次遇到那個人，也當從來沒有吧，物是人非情不在，何必再自找不自在。

三、人到中年，不惹三人

【1】不惹仇人——記了半輩子仇，想著有能力報復一下了，結果你越惹越惹不清，中年人必須想明白仇人也是人的貴人，是他們讓你成長為現在的樣子，鼓勵著你前行，所以，你不感激也就罷了，不要再這個年齡再去惹仇人了。

【2】不惹女人——把自己的女人餵飽就行了，別再去招惹別的女人了，這是一種責任和擔當。

【3】不惹內人——自己的愛人和自己過了那麼多年，不要在妻子敏感期內生出什麼幺蛾子來，多體貼一下進和更年期的愛人吧，真正疼你的還是她。

女人到了中年，也就到了牡丹花的年齡，雍容華貴，花朵碩大，枝繁葉茂。而碩大的花朵對花枝的壓力也就越大，枝葉繁茂對根系的穩固度要求也越高。中年女子更成熟，更魅力，更有生活感，同時也更有生活責任感，更兼具多重角色的擔當與付出。

因此，女人到了中年，更要好好愛自己，保健康，不犯從眾傻，人云亦云不合心智之事不做，不犯無志傻，自暴自棄人生最怕，不犯空靈傻，充實自己，豐富素養勝過一切不祥。女到中年，不挑虛情，虛情假意者遠之，腳踏實地要得，不挑閑情，不招惹是非妻賢夫安家寧，不挑舊情，無謂的調情費心費力又費時，安心平靜心境寧靜。女到中年不見「有情」人，曾經的如過眼煙雲，由它而去，別總割捨不下，不見無義人，情誼自在心，何必尋煩惱？不見無聊人，浪費時間，虛度時光的事還是別再沾染，畢竟生命有限。

　　謝謝邀請我回答這個問題，下面遊俠和大家一起分享一下。

　　女到中年，不犯三傻，不調三情，不見三人，都指什麼?

　　不犯三傻值得是不犯找小三的傻事、不犯生悶氣胡傻事、不犯「懶學習」的傻事

　　女生到中年，要心平氣和，這三傻都是可以避免的。

　　不調三情指的是不調舊情、不調友情、不調一夜情;

　　不見三人值得是不見舊情人、不見獻媚之人、不見別有用心之人;