如何認清自己，怎麼活的最真實的自己？

《靈性鍊金術》的作者帕梅拉幾年前在上海工作坊說的一段話：「人生最大的痛，不是被其他人拒絕，而是對自己不真實。如果你能夠感受到你和自己的靈魂、自己的核心本質有非常深的連接的話，沒有人能夠傷害到你。人生最大的滿足和最大的喜悅不是來自於其他人的認同和接受，而是來自於能夠勇敢地做自己，勇於成為自己。」

其實我覺得，我們所有的痛苦和糾結都是來自於無法和自己和解，不能接受真正的自己。

前陣子一個閨蜜語重心長的告訴我，她小時候最怕成為一個平庸的人。

「現在呢？」我問。

「年過半百，我這個樣子，就是很平庸了啊！」她說，帶著微笑。

她選擇了與自己和解，接受現況，所以能夠安然的退休，享受田野自然的生活。

也許，你永遠無法成為想要的那個自己，但是，做真實的自己總是比較舒服的。有些人是離自己非常遙遠，因為，他想要別人看到的樣子，和他真實的樣子，是有很大的差距。

因此，無論真相如何，他總是要擺出自己理想中的樣子給別人看，最終完全扭曲了自己的本性，也付出了巨大的代價——整個人愈來愈假，因為盔甲和裝飾品愈來愈厚、愈多，連他自己都找不到自己了。那個真正的自己，已經消失在各種幻想和謊言之中。

所以莎士比亞在哈姆雷特的第一幕中，波洛涅斯對他兒子雷歐提斯的一句忠告就是：「尤其要緊的，你必須對自己忠實；正像有了白晝才有黑夜一樣，對自己忠實，才不會對別人欺詐。」

真實，是人生最重要的品質之一，這個力量不來自任何人的給予，而是來自我們的勇氣——面對自己陰暗面的勇氣和誠實。

我一切以錢為衡量標準，錢就是人生遊戲的血槽，我也一直以錢來去反推自己的立體形象，事情就簡單很多了。

當然，這裡指的是廣泛意義上的錢，可以約等於世俗意義里的一切價值、資源。

比如：

1.什麼事是不給錢我也願意做的？

寫文章/日記/微博/小說；照顧我的貓；拍照；閱讀；

2.什麼事是給的錢多我才勉強願意做的？

辦婚禮；應酬不喜歡的飯局；生孩子；做家務；旅遊（我老公買單全程或者因公出差）；

3.什麼事是我願意花錢甚至花大價錢做的？

投資；舒適的辦公環境；可以裝逼的事物；一切可以積累生產資料的事比如求學，考證；人情費用；

4.什麼事是我花了大價錢都不願意去做的？

健身…… 穿戴奢侈品（因為總覺得要處處小心就很束縛）

好了很多事情都有答案了。

什麼是我可以奮鬥一生的事業？我應該找什麼樣的工作？

跟閱讀和創作有關係的，文化傳媒，廣告創意，社交媒體，IT與出版的後端崗位；

我應該和什麼樣的男人過一生？我真正喜歡的是什麼樣的男人？

不太折騰和外向，比較安靜和內斂，但是又上進，文青，聰明，以及可以讓我不在乎他是不是家財萬貫的男人。

我應該在什麼樣的地方生活？

裝逼，文藝，交通便利，四面八方的資源都向這裡彙集（儘可能少出差），效率高——非上海莫屬

我應該和什麼樣的認交朋友？

我不在乎一起吃喝玩樂，但是我在乎共同學習和成長上進的那種良師益友，所以遠離玩咖和八婆，我要交@劉飛這樣沒事就跟我互相打雞血的小哥哥。

我應該如何處理我的家族關係？

在他們一夜暴富或者我一夜暴富之前，離遠一點。

工作，愛情，坐標，友情，家庭這五大維度都認清了，做出了選擇了，剩下的大多是無足輕重的，無關緊要的小問題了。我們要承認，我們都是普通人，普通人就是不那麼好，也不那麼壞的人，這就意味著我們的道德水平和興趣水平是隨著周圍的環境變化而變化的。有時候感性，有時候理性，有時候糾結，有時候豁達，有時候慷慨，有時候吝嗇，有時候溫柔，有時候暴躁。這些都沒有必要好去分析和擔心，跟隨你心。

但是以我視力可見範圍內，迷茫的大多數人，連那五個大方向都琢磨不清楚，所以越活越糊塗，磕磕巴巴，如果想不通就先去琢磨怎麼賺錢吧，錢多了你就有得選擇了。

人生就是一個成長的過程，每一個年齡有每一個年齡的思想，經歷了一些事情，經過了某些痛苦人不但會看清人世繁華下的追求和困苦，也會更了解自己，逐漸的接近真實的自己，懂得怎樣的生活是最切合自己的狀態。

遇事多反思，多思考，慢下來感受內心，別被壓力推著走，別被炫耀晃暈大腦。越成熟越看淡，越平和越接近真實的自己。

謝邀。

看到悟空提出的這個問題，讓我想起了老子的一段話，老子說：「知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。知足者富，強行者有志。不失其所者久，死而不亡者壽」（老子《道德經?道經?第三十三章》）。

老子這段話深刻地論述了「知」與「智」、「知」與「明」、「勝」與「力」、「勝」與「強」、「足」與「富」、「強」與「志」、「死」與「壽」的辯證關係。特別是「知人者智，自知者明」這一論斷，完全稱得上是至理名言。悟空提出的「如何認清自己」，如何活得更真實，就包含著「自知者明」的道理。

筆者認為，應當把「知人者智」與「自知者明」放在一起來說，這樣會更好一些。一個人如果只能認清自己，所謂自知者明，而不能認請別人或客現環境，缺少知人之智，那麼，他仍然活不出真實的自己，甚至會常常陷於迷惘。

歷史上，大凡成功人士，都是既能「知人」，又能「自知」的高人。漢高祖劉邦就是這樣一位高人。打敗項羽之後，在一次宴會上，劉邦問大家：我為什麼能得到天下而項羽會失去天下？這時有人說，陛下之所以能得到天下，是因為您能論功行賞，與將士們共享利益。項羽之所以會失去天下，是因為他妒賢嫉能，打了勝仗不能論功行賞。劉邦說：「你們只知其一，不知其二。論運籌於帷幄之中，取勝於千里之外，我不如張良；論治理國家，安撫百姓，調運軍糧，使運輸路線暢通無阻，我不如簫何；論統帥百萬大軍，戰必勝，攻必克，我不如韓信。這三個人都是傑出的人才，我能夠任用他們，這才是我取得天下的真正原因。項羽手下只有一個范增，還不能任用，這才是他為什麼失去天下的真正原因」。可見，劉邦不但知人而且知己。他自知打天下靠自己那點能耐，那點智慧是絕對不能成功的。劉邦對他人，對自己，認識得很清楚。所以他把像蕭何、張良、韓信這樣的傑出人才都團結在自己身邊，而且能做到言聽計從，用其所長。

反觀項羽則是既不知人也不知己。從不知人來看，有一謀士范增而不能用，韓信在他身邊時曾多次獻策，他不聽。從不自知，即認不清自己來看，當他處於行將滅亡的困境時，竟認為「此天之亡我，非戰之罪也」。項羽真是既看不懂別人，也認不清自己。司馬遷在評價項羽時說，項羽「自矜功伐，奮其私智而不師古，謂霸王之業，欲與力征經營天下，五年卒亡其國，身死東城，尚不覺悟而自責，過矣。乃引＇天亡我，非用兵之罪也＇豈不謬哉」！

劉邦的成功，項羽的失敗，說明「知人」與「自知」，也就是說，認清別人與認清自己，是何等重要。大軍事理論家孫武在《孫子兵法》中說：「知彼知己，百戰不殆」。這說的也是「知人」和「自知」與成功和失敗的關係問題。說明了只有既認清敵人——知彼，又認清自己——知己，才能百戰百勝。

做到「知人」與「自知」，特別是做到自知，認清自己，是很難的一件事情。筆者覺得，要做到「自知」，其碼要做到以下幾點：

一是經常照鏡子。要把過去的事、過去的人和現時中的事、現實中的人當作鏡子，照出自己的缺點和不足，及時加以糾正，完善自己的人格，提高自己的水平和能力；

二是經常反醒自己。曾子說：「一日三省吾身」。我們做不到「一日三省吾身」，做到一月三省或一年三省吾身也行。通過三省或四省、五省吾身，看看自己什麼話說對了，什麼事做對了，什麼話說錯了，什麼事做錯了，對了的堅持下去，錯了的改正過來。做到錯了的「不二過」，不重複同樣的錯誤；

三是心量要大。心量大就是善包容，不糾結，不計較。不但能容與自己志同道和的人，而且也能容與自己道不同志不和，甚至反對自己的人。心量狹小的人，很難做到「自知」，甚至會陷入某種糾結而不能自拔；

四是要知人。知人才能善任，善任事業才能成功。

若能做到以上這四點，就一定能活出自己來。

本文節錄於筆者所著《以史為鑒——古代名篇名言警語賞析》一書，略有修改。僅供參考。

如何認清自己，怎麼活的最真實的自己？間單回答一下，人活的是被慾望捆綁，追求各種想樂……本來人活著是很辛福的，因為人的貪婪等人類在沒有價值感，沒有誠就感，沒有安全感，人的生體累了許要休息，當時人的心累了這麼辦？沒有人能解釋的了，痛苦的時候要哭，為什麼要哭請解釋一下，人生到了盡頭，這麼解釋，答一句話，一般的人不驕傲自大狂妄傲慢等，這個時候應該如何認清自己，是那麼無奈，叫悖逆的人轉從義人的智慧，又為主預備合用的百姓。……………………「主在卷顧我的曰子這樣看待我，要把我在人間的羞恥除掉。」怎麼活最真實的自己，問候奉神旨意，作基督耶穌使徒的保羅，寫信給在以弗所的聖徒，就是在基督耶穌里有中心的人。願恩惠、平安從神我們的父和主耶穌基督歸與你們！基督里的屬靈的福氣願頌讚歸與我們主耶穌基督的父神，他在基督里曾賜給我們天上各樣屬靈的福氣。…………這聖靈是我們得基業的憑據（原文作「質」)被贖，使他的榮耀得著稱讚。保羅的禱告…………並且照明你們心中的眼睛，……………………又將萬有服在他的腳下，使他為教會作萬有之首。教會是他的身體，是那充滿萬有者所充滿的。

就現在的社會情況，想活成理想中的真實自己幾乎不可能，當然也有特殊情況。

1.家庭富有，無需強迫你繼承家業，有足夠的前供你使用，你可以自由生活做自己的事。

2.家庭較為富有，沒家業繼承，但夠你過上小康生活，你不用為生計犯愁，那你也能想做真實的自己。

3.有才華，性格比較圓滑，不愁工作，能勝任任何行業，這種人也能過上真正滿意且屬於自己的生活。但是往往結婚生子後很難維持。

當然以情況不包括賭徒、癮君子等特殊人群。

其次，人總有慾望和貪念，所以你所想要的活成真實的自己很難實現，很少有人能實現。

說看清自己，都是自己在騙自己，說看清自己主要是清楚自己的優點和缺點，選擇一個能充分發揮自己優點抑制缺點的工作方式就成功了一半，還有自我反省的精神，只要不是觸及法律的錯都有自我修正的機會。不言人過常思己非。什麼叫最真實的自己？人的真實就像一張美人臉。需要道德反省精神來修飾。

如何認清自己？人的一生之中會有很多個迷茫的階段，高考之後繼續就學與步入社會的糾結，職業生涯中的迷茫，婚姻生活里的瑣碎，甚至面對自己喜歡的人時候更是會迷失了自己。人一旦不能認清自己，本來悵惘的生活也許會變得更加迷茫，只會徒增煩惱！說到要認清自己，反而應該從最簡單的事情做起，知道自己的需求是什麼，努力地去實現自己的每一個願望。當然一切都要從實際出發，堅守自己的原則和底線。

一輩子很長，一輩子也很短。做自己喜歡的工作，這樣白天八小時就是開心的，和喜歡的人在一起，剩下的十六個小時也是開心的。如何活出最真實的自己，就要聽聽自己心裡的聲音，自己想要的是什麼，也無需取悅他人，唯一的觀眾是我們自己！

首先要做到身心意合，就會心意相通就會知道自己的體會。理性不僅要學習知識還要知道自己的內在客觀面對自己的外在就會通曉自己的實在！

人是有靈性有理性有體驗的美妙絕倫的種類，萬分感恩珍惜生命在這個世界上，一個身心意合的實在的人就是一個真實的自我而不是一個機器人！

感悟自己的心靈總結自己的體會這個過程就是人生進步的階梯就是不斷的身心意合的過程就是通往身心意合美的光明大道！

這樣活的過程就會始終是真實的自己就會是有意義的人生，這樣子活會讓你美在其中無論乾的事大小！

知道怎樣活出一個真實的自己了吧！

謝邀！

認清自己是詳細了解自己喜好，討厭的，要明白自己要什麼，目前是什麼狀態，如果要改變需要做什麼，未來目標是什麼。

活出真實的自己就是按照自己想要的生活方式生活，應該很難。