一旦腎不好,哪裡會首先發出預告?
腎臟最主要的功能就是「做尿」,將多餘的水分過濾後形成尿液排出,調節人體的水分,因此我們經常會觀察尿液來判斷腎臟好不好。如果發現自己的的尿液有明顯的臭味出現,那麼就要小心了,有可能是你的腎臟出現了問題。
尿的異味主要又分兩種情況:1、正常人尿味出現異常時,仔細觀察數天,如果連續出現不尋常的異味,就表示你的身體發出警示了,應儘快到醫院進行檢驗,以免延誤治療。
2、患有慢性腎炎或腎病的病人,病程進展到慢性腎功能衰竭階段(俗稱尿毒症),由於無尿,某些毒性物質(如尿素氮、肌酐等)不能排出體外而瀦留於血中,就會使病人呼出的氣體散發出尿味或氨味,它是病情趨於危重的一個信號。
除了尿有異味,這三個信號也在告訴你你的腎毒素太多啦!
容易疲倦:身體內的毒素消耗了腎的能量,腎臟提供的能量減少,於是出現體倦,神疲思睡,四肢無力。
月經量少:月經的產生和消失,都是腎功能是否旺盛的表現,如果腎臟中有很多毒素,經血就會減少。
下頜長痘:臉部下頜部位由腎管轄,腎的排毒不足,多餘的毒素會表現在下頜部位。
那麼腎炎或者是尿有異味能怎麼辦呢?
天天按按小腿內側能夠排腎毒
中醫認為,人體腎經在小腿內側有個排除腎毒的反射點。這個反射點位於足內踝上5寸,大約是踝骨上方6個手指寬度位置。如果找不到,人們可以自足內踝後凹陷處向上找痛點,並逐個加以按揉。按摩時,以單手大拇指按揉即可,每次3分鐘,然後換另外一側。每天早晚各1次。
晨起喝白開水排毒
腎臟最適合的排毒時間為早晨5-7點,身體經過一夜的修復,到了早晨毒素都聚集在腎臟,所以早晨起來最好喝一杯白水,沖刷一下腎臟,將毒素排出體外。
自製排腎毒茶——內金甘草茶
此方是藥王《千金方》中的記載。
原料:雞內金5克、鮮白茅根4克、魚腥草3克、淡竹葉3克、山楂3克、甘草3克、羅漢果2克,綠茶1克。
功效:白茅內金茶里含有大量的蛋白質、胃激素、角蛋白、微量蛋白酶、澱粉酶和多種氨基酸等,有利尿、健脾益腎的功效,對預防腎病、腎炎、排腎毒有很好的幫助。
網上也有根據此方製成的袋泡茶,有需要也可以購買,看好配方即可。
腎位於腰部,左右各一,是人體重要的臟器之一!
腎不好的三大信號:信號一:水腫
腎臟出現問題,會影響腎臟的濾過功能,形成水鈉瀦留,表現在眼瞼浮腫,特別是清晨時,或者下肢水腫。
信號二:尿液異常
首先表現在夜尿上,正常情況下夜間是不排尿的或者就起夜1次,尿量明顯低於白天;如果夜裡排尿次數超過2次以上,尿量多餘白天尿量,可能預示腎小管損傷或腎功能不全。
「泡沫尿」,尿液中出現輕微蛋白,是慢性腎臟病的早期信號,如果是持續性微量蛋白尿或大量蛋白尿則可能已出現腎損傷。
尿色深,呈醬油色時,說明尿中含有血液成分,則可能是腎臟和尿路疾病的原因。
信號三:貧血
腎臟具有分泌促紅細胞生成素的功能,腎臟出現損傷會影響該功能,常常會有貧血、乏力、頭暈、面色蒼白等表現。如果發展成早期尿毒症,還常出現食欲不振、噁心、皮膚瘙癢、口臭等癥狀。
生活中,可以多食用一些保護腎臟的食物。2,多喝水
腎主水、藏精,是生命活動的調節中心,很多人不愛喝水,這其實對腎的傷害很大。不妨自製一杯茶,給腎臟「洗洗澡」吧!
常喝養腎茶——蒲公英龍鬚茶
中醫認為蒲公英護肝補腎、清熱解毒,是促進肝腎活動的一味良藥,西醫也認為,蒲公英含有維生素C、維生素B和蒲公英素等,能促進肝和腎的活動。既可以改善腎臟引起的水腫,又能促進有害物質經腎臟排出體外,對腎炎也有很好的改善效果。
龍鬚入肝、腎、膀胱經,藥理研究證明,具有利尿、降壓、利膽、降糖等作用,可輔助治療腎炎水腫、泌尿系感染、高血壓、慢性膽囊炎、糖尿病等病。其中,用於慢性腎炎的功效主要表現在利尿,改善腎功能,減輕或消退浮腫,減低或消除尿蛋白等方面。
3,紫蘇油:保護肝臟,調節血脂。
富含歐米伽3脂肪酸的紫蘇油或胡麻仁油,這兩種植物油中歐米伽3含量都超過了50%,是很好的歐米伽3補充劑,紫蘇油和胡麻仁油還能降低血脂,清除血液垃圾,保護肝臟。
謝邀!一旦腎不好,哪裡會首先發出預告呢?
其一,腎開竅與牙,腎不好牙齒鬆動,脫落。
其二,小便不利,尿不盡等等。
其三,房事不佳。
其四,記憶力減退。
其五,腎其容在發,腎不好毛髮脫落,誤光澤。
最直接的就是你的房事時間變短了 !
腎決定時間,肝決定硬度,脾決定頻率!
各位請對號入座。
謝謝邀請!
腎臟最主要的功能就是「做尿」,將多餘的水分過濾後形成尿液排出來,調節人體的水分,所以,尿液的異味是首要信號。正常人尿液味道出現異常時,仔細觀察數天,連續數天繼續這樣,已經警示你趕緊去醫院檢查。
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