月子里的寶寶睡覺很輕，稍微有點動靜就能醒，怎麼回事呢？

05-21

謝邀。題主的情況和我家的差不多，我寶已經八個多月了，月子里也是這種睡不安穩，極容易醒，喜歡抱睡和奶睡，剛放下一有點什麼動靜就能醒。晚上睡覺到凌晨三點多就會迷迷糊糊地開始哼哼唧唧或者不住地扭動，當時我也特別擔心，後來網上看朋友問，體檢時又問醫生，大概得到以下幾個原因和解決辦法：

首先睡不踏實我自己的寶寶是有兩個原因。第一，我在月子里奶水不夠，寶寶總是吃迷糊奶，吃著吃著睡著了，可是並沒有吃飽，過一會兒又想吃，所以總是放不下；第二，月子里的寶寶缺乏安全感，這是大部分寶寶的共性，外界與子宮環境的不同導致寶寶更喜歡被緊緊抱著睡，有依偎的懷抱和溫暖睡得更踏實些。但是這兩種導致的寶寶睡不好大人也累，所以我便加了奶粉的量，先餵奶粉，然後吃母乳，飽飽地入睡。這種混合式餵養一直持續到我寶三個月不愛吃奶粉了為止。

然後緩解抱睡我是採用了襁褓法，題主可以買那種比較薄的襁褓，網上搜搜正確的包裹法，我的寶寶還比較接受被包著的感覺，能放下一段時間了。後面慢慢大了不愛被裹了我還試過背巾法，把她背在面前，這樣抱著稍微能省點力氣。三個月了以後便開始睡眠的訓練了，題主有興趣可以去我的主頁看看我寫過關於破抱睡奶睡的方法。

其次，因為我寶吃奶粉很容易脹氣，所以到了固定的點就開始扭動，這也是我後來才發現原因的。瓶喂親喂都要注意寶寶銜介面，要含的飽滿，盡量少吸入空氣進去。吃完也要拍拍嗝，小月齡的寶寶很容易脹氣和漾奶，相信題主應該也了解這個知識的。我的寶寶一到那個時候開始扭動的時候我先是檢查是否紙尿褲尿多了不舒適，趕緊給更換，然後看看是不是太熱，摸摸後背後腦勺有沒有出汗給擦擦，最後摸摸肚子有沒有鼓起來，一般超過肋骨的高度又比較硬的話就是脹氣了。這個時候寶寶也會不停地放屁，我也是在網上學到的方法，把手搓熱順著肚臍眼周圍輕輕按摩，寶寶會明顯感覺舒適很多。還好我的寶寶沒有腸絞痛，不然就會哭鬧了。最後我會餵奶，一般是躺喂，寶寶吃著吃著就徹底睡熟了。這種情況到出了月子差不多就比較好了，到了三個月完全沒有這樣的現象了。

總之寶媽要多觀察，並不是所有的寶寶出現狀況都是這些原因，寶媽可以多檢查和觀察，找到寶寶不適的原因。再就是有的寶寶這樣動也是一種慣性，據說小月齡的寶寶是有一點的，即使不多加干涉也能自己好，寶媽也不要太著急，找到適合自己寶寶的最好。祝寶寶健康成長！

月子里寶寶睡覺很輕有幾種情況，下面我們一起看看哪些問題會導致寶寶睡眠很輕，和我們該如何應對呢？

1.安全感。新生寶寶是非常沒有安全感的，相對於子宮溫暖，黑暗，手腳都處於包裹起來的安全狀態，外面的世界顯得太過於吵雜和喧鬧。懷胎9個月習慣了被媽媽溫暖的羊水和子宮緊緊包裹的狀態，因此針對這種情況我們可以時候使用體外「子宮」---背巾！背巾真的是很好的育兒幫手，它可以模擬子宮緊緊包裹住小寶寶，有效減輕孩子因脹氣引起的睡不踏實，在外還可以充當餵奶遮巾，方面媽媽邊幹活兒變帶娃，同時給孩子提供足夠的安全感！

2。驚跳反應。新生兒出現驚跳現象，主要是因為新生兒神經系統發育不完善，大腦皮層發育不成熟，中樞神經細胞興奮性較高、受刺激容易引起興奮。剛出生的新生兒，身體的神經還不能完全形成一定的反應條件，發育還沒有完全，所以在受到一點聲音刺激後也會出現四肢抽動的情況。隨著寶寶的不斷發育，身體內部的各個系統都會逐漸完善，也會慢慢的能有意識的面對各種情況，而且對外面的聲音也就沒有那麼敏感甚至是聽到突然的聲音就會被嚇哭。還有這四肢驚跳的現象也會逐漸減少。值得注意的是如果驚跳反應在四五個月還沒有完全消失的話最好帶醫院去檢查一下。驚跳反應我們也可以通過背巾得到解決。

3.嬰兒處於淺睡眠狀態睡得不踏實。嬰兒的睡眠周期和成人的不一樣，他們的睡眠周期分為淺睡眠和深度睡眠。嬰兒剛剛入睡後的時間還處於淺睡眠，這個時候把他放下到床上很容易就因為驚跳反射，或者是睡得不踏實馬上就醒過來。

正確的做法是躺在床上側身餵奶，這樣寶寶會睡的比較踏實，等寶寶睡了大概20分鐘左右媽媽再起身離開，這樣避免了還在淺睡眠的寶寶驚醒。抱著餵奶的媽媽，最好也是等寶寶在懷裡睡滿15分鐘後再把寶寶放在床上，方的時候要講究方法，現放腿部，再放身體，最後再放頭，動作一定要輕柔。按照這樣的順序放好後也不要立刻起身離開，應該再慢慢拍一會兒，等寶寶進入深度睡眠就好了。