腦梗塞患者的飲食是什麼樣的呢？

病從口入說的就是科學飲食習慣的事。人的飲食習慣符合身體健康的需要就是合理的。健康也就有了保證。具體到個人，每個人的體質不同飲食習慣也不同需要也就各異。不好統一確定。總的來說，從人體結構來看，人沒有鋒利的牙齒不應該是食肉動物。應該以素食為主肉食輔之。食肉不過是對貪吃和饞的反應而已。應該控制才好。特別是老年人，沒有那麼多的活動量消耗不了超額的能量和熱量，積壓在身體里時間久了就出問題。吃肉過多實在是取禍之道。一星期吃一次就可以了。平時吃飯以清淡的綠色蔬菜為主。清淡的飲食是防止腦梗血酸形成的物質基礎。這樣神清氣爽的氣質就在清淡的飲食習慣中慢慢形成了。清淡的飲食還可以讓老人變得脾氣溫和，想發火也沒有那麼多能量來支持。慢慢的老人就變成心平氣和的慈祥老者了。

心平氣和是養生的根本。須知，嘮騷太盛防腸斷風物常宜放眼量。老年人的生活首先要心態平和。無論你年輕時多英雄豪情萬丈，現在都放下吧。好漢不提當年勇，到什麼山唱什麼歌才是真的勇者。心態好才是真的好。

再來，老年人應該每天泡一壺好茶，在清閑淡雅的氣氛中享受人生的秋天美景。一來解渴潤喉，二來清洗腸道排毒養顏。三來緩解精神提神醒腦。茶實在是不可或缺的老年人的好朋友好好伴侶。養心養身養顏養命。功能好處多的數不過來。最後，老年人要記得散步。這個不說了。你懂的。