體內缺乏氨糖會造成什麼樣的關節病？

氨糖也可稱為氨基葡萄糖，是骨關節軟骨組織的主要組成成分。一般情況下，人體自身會產生氨基葡萄糖來補充軟骨組織中的正常消耗，如果消耗大於補充的供應，引起軟骨組織受損，而因此引發關節炎。

補充氨基葡萄糖改善關節炎是近幾年比較時尚的行為。它確實對修復軟骨組織與改善關節炎有一定的效果。目前大多數氨基葡萄糖產品主要是來源於蝦蟹甲殼類生物中提取。口服氨基葡萄糖必須了解自身體質的適應性。

保證骨關節的健康，在沒有外源補充氨基葡萄糖的大多數情況下，大多數人群都可以保證關節的健康與維護，而且在均衡的營養及適當的運動的環境下，人體也往往不會出現因為缺乏氨基葡萄糖而引起的關節炎癥狀！

所以，正常的情況下，人體的骨關節所消耗的氨基葡萄糖人體自身產生基本可以保持平衡，沒有特殊的損耗與營養不足的現象，一般很少出現因為氨基葡萄糖缺乏引發的關節炎。

氨糖軟骨素是一種可以緩解關節炎癥狀的保健品。正因為這個特點，有人希望吃它可以預防關節炎。但誘發關節炎的原因很多，關節炎有分為各種類型，預防關節炎是不能一概而論的。

我們生活中最常遇到的關節炎為稱之為骨關節炎，是一種勞損性骨病。要預防這種骨病，要從年輕時就做起，關鍵是要減輕關節的負擔和磨損。因此降低超標的體重，糾正不良姿勢，做好關節防護以及減少關節創傷，是預防的要點。

還有一種常見的關節炎叫做類風濕性關節炎，是一種自身免疫性疾病。這種病其實是一種全身性疾病累及至關節所致。因此免疫抑制治療才是關鍵。

最後不得不說一下痛風性關節炎，它是由高尿酸血症使得尿酸在關節腔內結晶引起的，因此千方百計的降低體內的尿酸，才能杜絕這種關節炎的發生。

因此預防關節炎，真的需要具體問題具體分析。