腦溢血為什麼會男多女少？

這跟男女的生活、飲食方式以及內分泌情況相關。臨床上一般可以將高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓。原發性高血壓佔大部分，一般是指原因不明或者由多種因素共同作用導致的高血壓。常見的危險因素有：肥胖，吸煙，高鹽飲食，情緒等；繼發性高血壓是指有原發疾病導致的高血壓，常見的有腎炎，腎衰竭，腎上腺皮質瘤等。

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一般情況下腦溢血是由於高血壓、腦動脈血管畸形、或者是腦梗塞後溶栓治療造成的。好發年齡為50～70歲。男性稍多於女性，這個和男性平時的生活習慣有很大的關係，吸煙、喝酒、壓力大、脾氣暴躁都可以誘發此病。冬春兩個季節發病率較高，多有患有高血壓的病史。多在情緒激動或活動中突然發病。這個疾病比較危急，需要儘快的得到治療。

（1）男性朋友在臨床上腦溢血的發病率要略高於女性，腦出血的最常見和最主要的原因是腦部血管的動脈硬化。長期高血壓引起的鬧動脈變性、纖維素性壞死及微小動脈瘤是腦出血的病理基礎。

（2）雖然男性在腦溢血疾病的發病中略高於女性，但是女性朋友的發病率也很高，腦溢血的治療愈後有很多因素，主要因素有就診、確診、接受治療距離腦溢血發病的時間長短，腦出血血腫的大小，腦出血的部位及對於腦功能的影響等。

腦溢血發病原因以下8點：

（1）、高血壓、腦動脈硬化為最常見的原因。

（2）、腦血管畸形，腦血管瘤破裂。

（3）、顱內腫瘤出血，如原發性腫瘤或繼發性腫瘤。

（4）、腦型肺吸蟲病。

（5）、情緒激動。由於情緒激動時心跳加快、血壓突然升高所致。

（6）、酗酒。酗酒可引起血壓增高或凝血機制改變和腦血流加速而促發腦溢血。

（7）、腹壓增高。尤其是有高血壓病伴便秘者，排便時過度屏氣使腹壓驟然增高而引發腦溢血。

（8）、吸煙。長期吸煙可促發動脈硬化，使血管脆性增加。在特殊情況下，大量吸煙可引起心血管和神經等系統的變化，從而引發腦溢血。

腦溢血發病癥狀以下5點：

1、腦出血發病急、進展快，常在數小時內達高峰。

2、腦出血病人發病後常出現頭痛、嘔吐、頸項強直等顱內壓增高的癥狀，血壓亦高，意識障礙重。

3、運動和語言障礙。運動障礙以偏癱較為多見，言語障礙主要表現為失語和言語含糊不清。

4、意識障礙。表現為嗜睡或昏迷，程度與腦出血的部位、出血量和速度有關。

5、腦出血病人中樞性呼吸障礙。瞳孔常不對稱，或雙瞳孔縮小，眼球同向偏斜、浮動。

在可能發生腦溢血的高危人群，如果做好預防措施，是可以遠離發病危險的。預防方法可以歸納為以下幾點：

1、注意飲食，改變不良生活習慣

蘇子油——降血脂，防血栓

蘇子油中含65%以上的omega-3系脂肪酸，這是一種人體必需脂肪酸。在人體內可代謝為DHA和EPA，DHA可為腦部提供充足的營養，EPA又被稱為「血液清道夫」，可降低人體內低密度脂蛋白膽固醇的含量，降低血栓的發生幾率，清除血液內的有毒有害物質，將過多的脂肪轉運出血液，減少血栓和動脈硬化的形成，清血毒、降低血栓的發生幾率。預防心腦血管疾病，調整臨界性高血壓，預防腦出血。

鱷嘴花——調理三高，通便

鱷嘴花是一種中草藥，味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經。研究發現，其有效物質黃酮類化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心腦血管疾病，調理三高。還含有大量的膳食纖維，在人體腸道里能吸收水分，刺激腸道蠕動，從而改善便秘。

金蒲菊茶——清熱解毒，去火消炎

上火，容易導致血壓升高，情緒不穩。因此平常喝一些有助於降火氣的茶，對預防高血壓，預防腦溢血有一定的健康意義。

蒲公英根能去火消炎，清肝利膽效果尤佳。菊花疏散風熱、平肝明目、並有降壓作用。金銀花歸肺、心、胃經，是清熱解毒的良藥，有抗炎功效。將蒲公英根2g，金銀花0.5g，菊花0.5g，混合製成茶包，每天泡兩三包代茶引用即可。能起到保護肝臟，利尿排毒，對抗炎症，預防心腦血管疾病的作用

獼猴桃——強韌血管

獼猴桃含豐富的維生素C，是合成骨膠原必不可少的原料之一。當體內的骨膠原充足之時，就可以幫助我們打造柔韌性強的血管，並且具有調節血壓的作用，血管彈性增加便可提供更好的緩衝。

飲食要注意低脂、低鹽、低糖。少吃動物的腦、內臟，多吃蔬菜、水果、豆製品，配適量瘦肉、魚、蛋品。因一時飲酒、進食或抽煙過量而導致腦出血發病的實例時有所聞，應忌暴飲暴食、高糖高脂食物、凶酒勸酒和抽煙，同時不宜進食過於辛辣的刺激性食物和過濃的咖啡和茶等興奮性飲料，但應多次少量地適量地飲水。

二、注意天氣變化和生活規律，防止勞累

寒天是腦溢血好發季節，血管收縮，血壓容易上升，要注意保暖，使身體適應氣候變化。還要根據自己的健康狀況，進行一些適宜的體育鍛煉，如散步，做廣播體操等，以促進血液循環。

三、控制高血壓

腦溢血最常見的原因就是高血壓，控制血壓相當於預防了一大部分的腦出血可能性，在醫生的指導下合理應用並調整降血壓藥物，定期進行血壓監測，血壓不能過高或者過低，既可避免血壓波動對血管壁的損害，又可防止血壓過低可能導致的腦灌注不足。要想理想地控制血壓須注意許多方面。

四、預防便秘

大便燥結，排便用力，不但腹壓升高，血壓和顱內壓也同時上升，極易使脆弱的小血管破裂而引發腦溢血。要預防便秘，多吃一些富含纖維的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。適當的運動及早晨起床前腹部自我保健按摩，或用適且的藥物如麻仁丸、蜂蜜口服，開塞露、甘油外用；可有效防治便秘。

五、經常動左手

日常生活中，盡多用左上肢及左下肢，尤其多用左手，可減輕大腦左半球的負擔，又能鍛煉大腦的右半球，以加強大腦右半球的協調機能。醫學研究表明，腦溢血最容易發生在血管比較脆弱的右腦半球，所以防範腦溢血的發生，最好的辦法是在早晚時分，用左手轉動兩個健身球，幫助右腦半球的發達。