口臭幾年治不好導致抑鬱症該怎麼辦？

你好，口臭的問題確實影響著日常生活，心情壓抑，精神壓力大。心理也變得脆弱。不知道你身邊有沒有這樣的朋友呢，口臭很嚴重，但是我們都又不知道如何去提醒他，其實很多人是不知道自己有口臭的。想像一下如果熱戀中的倆人，想要接個吻，其中一個有口臭，那畫面真是太尷尬……

口臭這個問題雖然讓人頭疼，但絕對是有解決辦法的，下面丹丹來告訴大家這些方法可以幫助我們解決口臭問題哦。

1、戒煙，戒酒。學會放鬆自己，釋放壓力、不要長時間精神集中。

2、飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等及不易消化的食物

3、胃腸疾病引起的口臭最為嚴重，不治療本質，口臭是很難消除的。所以出現長時間的口臭癥狀最好到醫院進行檢查，做到對症下藥。

4、多喝水，水是必須準備的，這樣可以方便他隨時補充丟失的體液，以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。也可加入檸檬飲用，養成早晚刷牙漱口的好習慣。

從中醫角度來看，口臭有可能是肝火亢盛，耗神傷精，火氣上炎所致。另一種是胃腸蘊積濕邪熱毒，心火亢盛，而上攻頭、目、口、喉，濁氣下行，邪結腸胃所致。胃陰受損則津液不足，虛火上蒸;肺陰受損則氣逆上沖;精氣血受損則虛火鬱熱內結，陰虛津虧所致。也包括氣候、精神、飲食因素，造成脾胃失節，而氣滯、食積;心情不舒致肝火犯胃，氣鬱不舒所致。

所以，前提還是調理好身體，脾胃調理好。　這些小常識是很有用的哦，大家快快收藏起來吧，大家還知道哪些解決口臭的小妙招，快快留言告訴需要的朋友們。