有沒有去祁連山徒步的路線攻略？

祁連山脈位於中國青海省東北部與甘肅省西部邊境，有多條西北-東南走向的平行山脈和寬谷，是龐大山系，因位於河西走廊南側張掖市境內，又名張掖南山。

祁連山脈有非常豐富的登山、徒步資源。徒步路線較為推薦的有：七彩丹霞景區—大磁窯河石灰石礦—康樂草原九排松—康樂石窯河—青龍村肅南縣城—白泉門—松木灘村—香檯子西坡—香檯子東坡—沙龍橋—八一冰川。推薦時間11天。

具體攻略如下:

Day1: 七彩丹霞景區（1700 米）—大磁窯河石灰石礦（2200 米). 徒步28.5 公里，海拔1800~2200 米，徒步12 小時。早上自張掖核心景區—七彩丹霞出發，自景區內道路穿行至肅南白銀蒙古族鄉東牛毛村，再進入大磁窯河谷。中途需反覆溯溪，至大磁窯石灰石礦附近紮營。

Day2: 大磁窯河石灰石礦—康樂草原九排松（2980 米).徒步22 公里，海拔2200~2980 米，徒步10 小時。早上出發，經大磁窯河到達原紅石窩鄉，再由此到達華裕固風情走廊和中國最美七大草原之一的—康樂草原九排松景區，在景區紮營。

Day3: 康樂草原九排松—康樂石窯河（2940 米）. 徒步12 公里，海拔3200~2980 米，徒步4 小時沿中華裕固風情走廊道路，行11 公里後，經牛心墩灘至康樂石窯河，中午12 點抵達設在此處的營地露營，

Day4: 康樂石窯河—青龍村（2200 米）—肅南縣城徒步27 公里，海拔2940~2200 米，徒步11 小時。早上自營地出發，沿中華裕固風情走廊，經柏樹溝（2750米）、孔崗木（2850 米)、海牙溝(2420 米)，抵達青龍村（2200 米），自青龍村乘車7.3 公里，抵達肅南縣城.

Day5: 肅南縣城—白泉門（2700 米）.徒步23 公里，海拔2300~2700 米，徒步10 小時。從縣城出發，沿S213 線經隆暢河谷抵達白泉門.

Day6: 白泉門—松木灘村（3200 米）.徒步24 公里，海拔2700~3200 米，徒步10 小時自白泉門出發，沿鐵礦砂石路抵達肅南大河鄉松木灘村—科博郎草原（3200 米）, 在牧民家中借宿或扎帳露營（D6營地）.

Day7: 松木灘村—香檯子西坡（3770 米）.徒步20.5 公里，海拔3200~3770 米，徒步9 小時。繼續沿鐵礦砂石路行進, 進入高山草甸，然後在開闊地紮營。

Day8: 香檯子西坡—香檯子東坡（4070 米）徒步22 公里，海拔3770~4070 米，徒步9 小時。此路段長15 公里，為徒步全程中難度最大的一天。鑒於海拔較高，徒步途中會出現高原反應，不建議途中長時間停留，且早上須趕早出發。

Day9: 香檯子東坡—沙龍橋（3770 米）.徒步20.5 公里，海拔4070~3770 米，徒步9 小時。

Day10: 沙龍橋—八一冰川南坡（4140 米）. 徒步26 公里，海拔3770~4140 米，徒步12 小時。建議早起。可在營地附近自由活動，品味陶萊川高原風光。

Day11: 八一冰川南坡—八一冰川（4750 米）—祁連縣野牛溝鄉（3300 米）. 徒步15 公里，海拔：4140~4750~3300 米，徒步時間：11 小時 乘車時間：1.5 小時。

Day12: 祁連縣野牛溝鄉—祁連縣城（3320 米）.乘車82 公里，1.5 小時。

從張掖經祁連到青海湖那一段最為經典。夏季從這條線路走，沿途有迷人的自然風光、濃郁的民族風情，給人深刻的印象。具體線路，從甘肅的張掖出發七彩丹霞+冰溝丹霞+平山湖大峽谷+馬蹄寺（需三天時間），然後往民樂方向，到俄堡鎮，到祁連縣城，卓爾山，牛心山，出祁連縣城翻越大樹山埡口，往熱水，經哈爾蓋到剛察，就上了青海湖的環湖路（此行程需四天時間）。