膽固醇到底有多大的危害？

「要做好動脈粥樣硬化的預防和干預，首先要弄清楚什麼是動脈粥樣硬化。」據南方醫科大學中西醫結合醫院心血管病科副主任趙益業博士介紹，動脈粥樣硬化是動脈硬化的一種類型，很常見。即使沒有粥樣硬化，也可以有動脈硬化，比如小動脈硬化、大動脈鈣化。

那麼，動脈里的「粥」又是如何熬成的呢？「動脈粥樣硬化的形成是一個漫長的過程，而最主要的原因之一是血脂代謝的紊亂。患者的全身動脈（以冠狀動脈、腦動脈、外周動脈和腎動脈為主）管壁會出現增厚變硬、失去彈性和管腔縮小，動脈內膜上會積聚脂質，外觀呈黃色粥樣。」

大量攝入膽固醇會造成動脈粥樣硬化

造成動脈粥樣硬化的主要原因是高血壓、高脂血症、糖尿病和抽煙。其他諸如肥胖、運動不足、緊張狀態、高齡、家族病史、脾氣暴躁等因素都會引起動脈硬化。「該疾病從20多歲就可開始，40到50歲是高發期，一旦患病基本伴隨終生。」

另外，在日常生活中膽固醇大量攝入也會造成動脈粥樣硬化，如果平時吃的太油或者太咸、專挑重口味食品、喜好煎炸燒烤等肥膩食物而又不注意其他礦物質的攝取，就會使過多油脂沉積於血管壁上，誘發動脈硬化和其他心腦血管病變。

動脈硬化會拖累全身器官

「動脈粥樣硬化是一種累及全身動脈的疾病，會累及供應不同臟器或系統的動脈血管，導致全身各組織器官臟器的循環功能下降，從而引起臟器組織形態的改變、衰老和損害。其中影響最大的臟器就是心腦腎。比如一過性腦缺血發作和腦卒中，心絞痛、心肌梗死和心臟性猝死，動脈粥樣硬化性腎病等。」

動脈硬化的癥狀主要決定於血管病變及受累器官的缺血程度，早期患者幾乎都沒有任何臨床癥狀，中期患者大多數或多或少有心悸、胸痛、胸悶、頭痛、頭暈、四肢涼麻、四肢酸懶、跛行、視力降低、記憶力下降、失眠多夢等臨床癥狀，不同的患者會有不同的癥狀。

關於該疾病能否完全治癒，趙益業表示可能性不大。「目前已知的治療手段，只能延緩疾病進展，防止併發症的出現，最理想效果也只能終止其惡化。想要恢復到健康血管，基本沒有可能性。」特別提醒，患者不要過度依賴保健類藥品的功效，它們大多有誇大吹噓的成分，應相信專科醫師的評估和建議。

預防三部曲

一是要避免和干預造成動脈粥樣硬化的危險因素對人體的傷害。保持健康的飲食，穩定好血壓，不要抽煙，控制好血糖等。

二是已經發病的患者，要控制好繼發病或基礎病，比如冠心病、糖尿病、高血壓等，預防疾病進一步發展。

三是適量運動，調整身體代謝，改善血液循環和心肺功能，增強血管內皮自我修復和調節能力。

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膽固醇有生理作用，也有病理作用，也就是對人體危害的作用。它的危害在於會導致動脈硬化，造成血管彈性下降，引起高血壓，冠心病，腦梗塞等。

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