腎病綜合征一般能活多久？

05-19

一般患者得了腎病，就非常恐慌。而一提到腎病綜合征，一些人覺得很恐怖，以為這是什麼絕症，惶惶不可終日。

腎病綜合征其實就是一個發病狀態的描述，並不代表預後不好。

只要腎病患者符合尿裡面有非常多的尿蛋白，24小時尿蛋白大於3.5g/天；血裡面的蛋白質因此而明顯減少，血白蛋白小於30g/L；滿足這兩個條件，就符合腎病綜合征的診斷。簡單理解就是腎友既有突出蛋白尿、又有血白蛋白明顯減少的這麼個狀態，別無其他意義，兩個指標就可以判斷。

它根本就不是一個獨立病名，也不能單從腎病綜合征這個名字來判斷是嚴重還是不嚴重，更不是什麼不治之症，不能因為聽起來恐怖而失去信心。

腎友經常會問醫生：大夫，我得了腎病，你實話實說吧，我還能活多久？

我回答：可以活很久！

這麼說很無力啊，要麼覺得我在安慰他，要麼覺得我在敷衍他。

然後，我現在學聰明了，這麼回：腎病就是個「不作死就不會死」的病！

怎麼個叫「不作死就不會死」呢？

腎病是一個有保障的病

首先，腎病是一個有保障的病。

即便萬一的萬一，腎病發展到最壞的階段，也還是有辦法。我們大家都知道，慢性腎病發展到終末期，是尿毒症階段。很多人覺得這個階段就是等死了，其實不是。自己的腎臟功能沒有了，還有透析和移植幫助腎臟工作。

現在國家對尿毒症實施大病醫保，醫保報銷絕大部分，透析的費用，個人出的並不多。如果有經濟條件，還能等待腎移植。

那透析、移植能活多久？現在已經透析、移植了30多年的人都不少。更何況，隨著技術的提高，便捷式人工腎在不斷優化舒適度，越來越人性化，更有希望在未來可見的時間裡普及。

不好好想著怎麼更好生活，天天盤算能活多久而惶惶不可終日，怎麼行呢？

活得久的前提

剛講的是，萬一真無法挽回發展到最後一步，我們還是有辦法活得久，活得好。

更何況，我們很多患者離最後一階段還十萬八千里呢，只要不使勁作、使勁作，在有生之年，完全能通過配合好醫生，不用走到尿毒症期。

除了相信正規醫生，正規治療，不亂看偏方、騙子醫院，平時的自我管理意識也很重要。有幾點要求是特別要提出來的：

1）不要總是抱著「斷根」的想法去試一些不知道有沒有害的葯

保健品也好，哪裡看的偏方也好，都不要輕易就稀里糊塗去拿自己當「神農嘗百草了」！身體受到各種藥物傷害，肝腎首當其衝。有些葯沒有臨床試驗或者沒有被報道的話，就連醫生也不能確定到底是不是可吃，吃久了有什麼影響。

腎病是很難斷根的，不斷根並不意味著不能穩住腎功能。只要腎功能一直是夠用的，即便這個根不斷，也可以滿足正常生活。

2）即便是病情穩定期，3個月左右的定期複查也是必須的

我們有一些患者之所以總想斷根，就是以為指標轉陰以後就再也不管了，這是不行的。即便指標非常穩定了，甚至全轉陰了，還是得定期複查。複查的項目如尿常規、24小時尿蛋白定量、血壓、腎功能、血常規、腎臟B超、電解質等都是一些比較基礎的項目。

3）生活方面規劃好：心態調整好，不要太累，晚上不要熬夜，平時鍛煉鍛煉，吃得不要太咸等等，這些都是日常的保養工作，腎上線文章已經介紹了不少，大家花時間可以看看。

既然不作死就不會死，就不怕其實，我們很多人會陷入極端，就是因為太害怕了。你就想想，其實幹嘛要這麼怕呢？我們國家腎病1億多人，尿毒症人數沒有特別統計，估計在一百多萬左右，也就是說腎病患者中尿毒症的發生率約1%。即使不幸成為那1%，醫生也不是束手無策，是有策的。這麼一想，老天其實並沒有特別苛刻腎病了。

得了腎病別再問能活多久，照著做就行了！

很多腎友在得了腎病後，每天提心弔膽，總問醫生自己還能活多久...這個問題也讓醫生很難回答，這個問題和每個人的生活方式很有關係啊！所以與其問沒用的，不如多學點養護知識，讓自己每天過的踏實放心。

做菜少放鹽

對腎病患者來說，限鹽的意義很大。限制鹽不但能幫助更好的控制血壓，且另外一方面還能提高藥效。

許多腎友在使用名字叫「沙坦」或「普利」類的藥物，這類葯能夠降低尿蛋白，保護腎功能。而限制鹽，能夠幫助這種藥物達到最好的藥效。

建議：逐漸降低鹽的攝入量，達到一人每天不超過6g食鹽（約一啤酒瓶蓋鹽）。

飲食少大魚大肉

雖然目前生活水平提高了，但是每天大魚大肉得「三高」的人到處都是。肉食類基本都是高蛋白食物，吃多了會加重腎臟負擔，長期高蛋白飲食尤其不利於腎友蛋白尿的控制。

建議：但提醒各位腎友，並不是不許吃肉，而是要適量，葷素搭配，多吃新鮮蔬菜水果，不要每一餐都大魚大肉。

遵醫囑少亂用藥

很多腎友得了病後，總是聽信一下謠言，宣傳一些虛假的靈丹妙藥，例如吃什麼葯能夠根治腎病，但往往吃完了之後病情不但沒有好，反而更嚴重。

建議：希望腎友們，要相信正規醫院的醫生，按照醫囑安全用藥，不要輕信謠言。

睡覺少熬夜

經常聽到醫生說「不要過於勞累」，很多腎友理解為每天不運動，在家裡躺著，其實這是不對的。

精神放鬆、保證充足優質的睡眠，才能夠保持精力充沛，這才是醫生說的「不勞累」。

研究表明，相比每晚睡7~8小時的人，那些每晚睡不足5、6小時的人，蛋白尿發生風險明顯增加，並且睡眠不足的人，腎功能下降速度更快。

建議：想要穩定腎功能，從優質睡眠開始。

適當進行有氧運動

許多腎友都害怕運動，不敢跑不敢跳，其實每天坐著躺著，其實對身體更不好。腎友們要想活得長久，活得有生活質量，同樣也得加強體育鍛煉，增強心肺功能，提高抗病能力。

對於肥胖相關性腎病患者，除了飲食的控制，運動就是減肥重很重要的一個環節。

建議：進行規律的適當的有氧運動。

保持心情愉快

研究顯示，抑鬱的腎病患者具有更差的生活質量、更快的腎功能下降速率、更長的累積住院時間、更高的心血管病死亡率。

積極的心態對於身體健康有著非常大的好處。已經有數據統計表明，保持愉悅的心情會降低數十種疾病的發生幾率。

建議：積極向上，笑對人生。

如果這些保養都做到了，不用再問醫生了，因為可！以！活！很！久！

「大夫，腎病綜合征這個病什麼時候能治好？病情總是複發，如果這樣下去我還能活多久？」這是每個腎病綜合征患者經常會問的問題。單從這些問題，就能看出，在患者的眼裡，對這個病的預後並不看好，信心也非常不足。但讓患者樹立信心，保持一種積極樂觀的心態，是非常重要的第一步。至於第二步，就是讓患者對「腎病綜合征」這個病有所了解。因為患者不懂其理，一味的哀嘆連連，只會使病情加重。

一、這是個什麼樣的病？

簡單的說，就是細菌或病毒進入人體後發生免疫反應，形成免疫複合物，在腎小球基底膜區域沉積，從而對腎臟造成不同程度的損害。

二、這個病嚴重嗎？

僅憑腎病綜合征這個疾病並不能判斷病情是否嚴重，以及患者還能生存多久。因為該病有很多種病理類型，不同病理類型，受個體差異、藥物敏感性等因素的影響，治療效果不同，疾病預後也不盡相同。如微小病變型腎病，在兒童中發病率高，90％經激素治後療可達到臨床完全緩解的效果；再比如，膜性腎病，10年腎臟的存活率為80％－90％……而且，即使病情進展，隨著現代醫學技術的不斷進步和優化，在不同階段我們可以根據病情做透析、腎移植，這樣也可以存活20年左右。所以，腎病綜合征的患者要保持積極樂觀的心態，定期複查，配合治療。

本期答主：蘇紅醫學碩士

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腎病綜合征一般能活多久？我認為，要想活得長久，就要看你選擇什麼治療方法，如果用中藥活血化瘀，利水通竅，選用補血補氣中草藥，徹底治癒腎病綜合征，不是什麼難事，你會活得更長久，不會因為腎病綜合征而喪失生命。要想徹底治癒腎病綜合征，首先以補血補氣為主，降火瀉火為輔;以往中醫治此病，多以降瀉為主，所以，只能緩解。

我們是蛋白質組學靶向治療生物科技公司，主要解決目前中西醫無法解決人類基因變異的輻射，農藥殘留，重金屬超標，環境污染導致的現代病和各種癌症。解決人類不用吃藥，不打針，不動手術，採用蛋白質技術達康復水平。我們公司在蛋白質組學靶向治療方面人類研究發現的29000個材料蛋白，進而研發15000個功能蛋白，有效修復人類基因變異造成疾病，同時組成有效的合成物質來治療各種癌症慢性病。透析會讓你血液的小分子緩解，身體會舒緩，但是長時間或者一星期三次做透析會讓你血液的大分子失去氧分，同時又要求不喝水，尿道是空的，滋生有害細菌在尿道，加重身體病變。

腎病綜合征和腎炎的區別就在於臨床指標的不同，當臨床上出現大量蛋白尿，24小時大於3.5g，同時出現低蛋白血症，水腫，高血壓，就可以診斷為腎病綜合征，至於腎病綜合征多長時間能治癒，一方面取決於病理類型，一方面取決於治療方法。建議你及時在正規的醫院去檢查一下，明確病因後在針對治療，自己也要積極的配合治療，才是最重要的，還有每天心情要好，祝您早日康復！謝謝！