嘴唇總是乾裂脫皮是因為什麼？

每到冬季，嘴唇容易乾裂、爆皮，嚴重的甚至嘴角開裂都是常有的事。愛美的女生一定會隨身裝備一支唇膏，個別懂得保養的男生也會跟隨「潮流」為自己增添一款唇部護理品。水潤健康的嘟嘟唇會使人浮想聯翩，健康的唇部護理也就變得尤為重要。

導致嘴唇乾裂的4個壞習慣

1舔嘴唇

很多人感到嘴唇乾燥就喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時濕潤嘴唇，但是蒸發太快，反而使嘴唇更干。用舌頭舔嘴唇會造成唇角發炎或刺激性皮炎及口周皮炎。

2唇膏過敏

有可能唇膏某些成分導致皮膚過敏，這樣的唇膏非但起不到保濕效果，而且更容易出現嘴唇乾裂、過敏性唇炎等問題。

3用手撕嘴唇的死皮

嘴唇乾裂的嚴重，會有唇皮翹起來，千萬不要用手去撕，因為很容易撕裂嘴唇，導致疼痛或流血，經常反覆刺激嘴唇會使嘴唇感染，還會導致永久小疤痕。

4B族維生素或微量元素鋅缺乏

B族維生素缺乏或微量元素鋅缺乏，有的人是因為胃腸道原因以上營養素吸收不良也會導致唇炎發生。

如何防治嘴唇乾裂

1不要舔或撕乾裂的嘴皮

冬季嘴唇本就容易缺水乾裂，如果舔或撕乾裂的嘴皮，唾液中所含的酶也會使乾燥加劇，只會使你的嘴唇更干，嚴重的時候甚至引起感染或唇皰疹。

2多喝水

平時要多喝水，補充水分，是最好的方法，但不要喝碳酸類飲料，而應多喝白開始，當人的身體水分充足後，嘴唇就會滋潤了。成年人每天可飲水1500~2000毫升（不包括食物中攝取的水分）。

3冬季外出帶口罩

外出可戴口罩，特別是在很冷的冬季，戴口罩能有效地保持嘴唇的濕度，以免因缺水而乾燥。

4忌食辛辣食物還有過敏水果及果汁

辛辣的食物會使嘴唇刺激，使其乾燥惡化。一些食物如烤辣翅、火鍋、麻辣燙，上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部粘膜，導致燒灼感，甚至起水泡導致唇炎及口唇皰疹發作。一些容易接觸過敏的果汁，像菠蘿、橙汁，汁水殘留在唇部，導致唇部皮膚過敏反應也會出現脫皮現象，吸管喝果汁可以防止唇部皮膚過敏。

5塗保濕作用的唇膏

平時注意塗保濕作用的唇膏，保護嘴唇，是預防嘴唇乾裂有效的方法。

塗唇膏的正確姿勢

1濕水濕敷

首先用溫熱濕毛巾敷一下嘴唇，使嘴唇上的死皮變溫和軟化。

2輕輕揉搓

敷完後濕毛巾在嘴唇上搓揉一下，使死皮脫落，會感覺乾淨清爽，然後塗鎖水功能的潤唇膏。

3豎著塗

當然大多數人多會橫向塗唇膏，但是由於嘴唇上的細紋是縱向排布的，上下塗抹才是正確的使用方式。並且不要太用力，盡量溫柔地，均勻像按壓一般塗抹。

謝邀！

嘴唇總是乾裂脫皮，在皮膚科臨床上多見於女性。多發於下唇唇紅處，有時可累及上唇。損害初為腫脹，表面有灰白色糠狀鱗屑或痂，剝離後基底發紅，唇紅緣往往乾燥而伴裂紋。局部可伴灼熱感或疼痛感。病程慢性，可持續數月或數年不等。

病因不明：有的患者有咬唇或用舌舐唇等不良習慣；有的患者有異位性體質。可能伴有情緒方面的變化。慢性剝脫性皮炎偶爾可伴有念珠菌感染；極少數人可伴有上皮瘤樣增生，宜到皮膚科就診。

本病須與鑒別診斷見下：①接觸牲皮炎：如食物入口刺激，使用唇膏等，癥狀輕重與接觸機會有密切關係，斑貼試驗一般陽性；②光線性唇炎與日光有直接關係，夏季和戶外工作者多見；③腺性唇炎可看到肥大的腺體和擴張的腺管開口部，有時可摸到囊腫形成的結節。

防治：一般情況下，可外用皮質類固醇激素軟膏，並注意口腔衛生，不咬唇，不用舌舐唇就行；有上皮瘤樣增生者應到皮膚科診治（考慮手術治療），有合併念珠菌感染者遵醫囑治療。

以上科普知識，可供參考。

入秋以後，天氣早晚溫差大，容易引發感冒、咳嗽、哮喘等。天氣乾燥，皮膚容易缺水，平時光滑的皮膚會有乾澀、起皮現象。有些人的上下嘴唇 也有不同程度的發紅、脫皮癥狀。

嘴唇上的皮快脫落的時候，不要用手撕扯，否則嘴唇會出血。還要注意飲食清淡，多吃水果、蔬菜，不要吃辛辣、油炸食物。儘可能增加一些運動，並堅持鍛煉，提高免疫力。

你想不想知道為什麼你的嘴唇老是乾巴巴的，還起皮？尤其是用手指撕掉干皮時的那種酸爽，簡直讓人雞皮疙瘩掉一地，嘶~~趕緊打住，不要再想像了~~

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嘴唇乾裂引起的原因可能是睡眠不太好,多夢,口腔內有火，氣候乾燥、風沙大，缺少維生素B2、維生素A，春夏秋冬都有可能嘴唇乾裂，可以多吃蔬菜 水果 不要反覆用舌頭舔嘴唇，少吃辛辣刺激的食物。

女人愛美的天性，自古就有，為了自己的形象，喜歡對鏡梳妝，用各種護膚品保養自己。

現代社會條件越來越好，很多女性每天濃妝艷抹，卸了妝連自己都感覺陌生！

這樣，真的好嗎？

27歲的甜甜，是一家公司的高級白領。畢業之後，就托關係進入了這家企業。

甜甜，人如其名，長得好看，也很會化妝，同事們都稱她為「百變小仙女」。

可是最近，甜甜被嘴巴的問題搞得很心煩。

剛開始的時候，嘴唇只是乾乾的，後來發展到一笑，嘴唇就裂開。雖然現在結痂了，可不能太過用力，吃東西的時候嘴巴也不敢張得太開，說話大聲點結痂的地方也會裂開。

周末，甜甜來到診室，經醫生檢查發現，美麗竟是患上了慢性唇炎。

經過醫生的詢問，才了解到，甜甜有一個非常不健康的習慣：

就是喜歡塗口紅。平時只要口紅顏色掉了一點點，她立刻就會多塗一些。

每次吃完飯之後，再塗上一層。

口紅，為何會導致嘴唇脫皮乾裂呢？

口紅的主要成分為：羊毛脂、蠟質、煤焦油染料等。

因為口紅中的石蠟、色素都具帶走水分的作用，長期化妝者容易出現脫皮現象，所以一個星期最好有兩天不化妝。

據統計，大概約有10%的女性使用口紅後會患有乾裂、脫皮的癥狀，另有30%的女性為潛在爆發人群。

1、缺水

長時間不飲水的話，在加上天氣本身就乾燥，就比較容易出現嘴唇乾裂脫皮的現象。

所以說，要想唇色健康就要多多飲水哦。

2、空氣乾燥

空氣乾燥也是導致嘴唇乾裂脫皮的重要因素之一。

一旦嘴唇乾裂就會出現蛻皮的現象，所以出門在外，唇膏是必備品，當感覺嘴唇有點乾的時候，不妨拿出來滋潤一下嘴唇吧。

3、過敏引起

有些人的體質比較弱，容易引起過敏，導致了唇炎的發生，因此一旦出現了這樣的問題，那麼及時的解決問題就顯得非常有必要了。

一防：防乾裂脫皮

《飲食與健康》上就介紹了一款——裂[bèi]倍寧護唇膏，選用地膚子、苦參、蛇床子等中草藥製成，可以保護細胞膜的損傷，鎖住唇部內的水分，由內而外的滋養著，從而及時修復嘴唇乾裂脫皮。

根據癥狀輕重不同，患者會在2周有效的治療效果。然後再搭配送的蜂蜜潤唇膏，相當於為嘴唇增加一層保護。目前網上就可以找到，方便快捷。

二飲：

1、菊花茶

材料：菊花5-10朵，蜂蜜適量。

做法：將洋甘菊花茶放入杯中，沖入開水，蓋上蓋子悶30分鐘左右，然後可以根據自己的口味加入適量蜂蜜。

功效：洋甘菊花茶具有極好的祛燥潤肺、滋陰補氣作用，對於陰虛少津導致的嘴唇乾燥脫皮有很好的緩解作用。

2、麥冬茶

材料：麥冬5-8片。

做法：將麥冬放入杯中，沖入開水，待茶放溫即可飲用。

功效：麥冬茶具有很好的滋陰潤肺、益胃生津功效，非常適宜由於天氣乾燥、陰虛少津導致嘴唇乾裂脫皮的人群飲用

三控制：

1、控辛辣

煎、炸、辣等刺激性食品也會令嘴唇乾裂，口香糖的薄荷物質還會令唇部敏感。

另外，換季應多補充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。

2、控鹽分

一定要補足津液（身體的各種生理水液），所以飲食要盡量以清淡為主，少吃過油、過鹹的食物，少喝飲料。

如果長期攝入過量，還會引起電解質失衡，水分在身體中滯留，進一步加重腎臟的負擔。

3、控煙量

出現嘴唇乾裂的情況與吸煙有直接的關係。

凡是你放在雙唇之間的東西，都會對嘴唇的健康狀況產生影響。香煙、口香糖、加工零食中的化學成分都有可能是導致嘴唇乾裂的元兇。

因此，嘴唇乾裂的人，一定要注意，戒掉香煙，或少抽煙，越早越好。

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①天氣的原因，比如秋冬季容易乾燥，平常多喝水和吃多點水果

②唇部只屬於粘膜組織，沒有皮脂腺和汗腺，唇部自身沒有修復功能

③唇部長期沒有保養或者長期使用含石蠟地蠟唇膏導致唇部受損嚴重，也容易乾燥

④自身體質比較差，新陳代謝慢的人也會唇部易乾燥，脫皮開裂

另外，我們的傳奇今生健康唇膏是含有維生素E油，脫皮乾燥現象可以得到非常好的改善哦

女性月子里撕嘴巴皮後面嘴巴很容易乾裂脫皮，不過有個朋友送了我一隻唇膏，用了兩天就沒脫皮了

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