35歲了還一事無成，離婚後一直很抑鬱，該怎麼辦？

人到了一定的年齡，沒有任何收穫，都會有心理壓力，尤其是對於年齡越大的人來說，更是如此，不但會影響到自己生活，還會導致親情感情方面的破裂，一個人如果沒有錢，在現實的社會環境下是很可憐的，沒有錢就維持不了感情和親情，什麼都會離自己而去，豪無疑問當然會抑鬱。

我大概可以猜出你為什麼會離婚了，無非就是你到了這個年紀，還一事無成，女人跟了你得不到最基本的安全感，在你身上看不到半點希望，不想被你連累，所以自己選擇了另尋他路，可見她對你已經沒有了信心，失去了信任，到了迫不得已的時候，誰都會作出選擇。

那麼你該怎麼辦呢？福天覺得你現在充滿更多的是一種心理上的恐慌，恐慌的是你自己迷茫，不知道幹什麼好，這也就是你從踏入社會混到如今還是一事無成的原因，我不知道你年輕的時候到底經歷了什麼，但凡一個老實厚道的人，也不至於會到35的時候還會一事無成，一無所有；那麼首先你就冷靜下來，自己好好反思一下，你之前到底做了什麼。

我對你的具體情況並不了解，你也沒有透露關於你更多的信息，所以我只能告訴你一些關於做人做事的方法論，35歲重新開始也並不是沒有可能成功，關鍵是自己要了解自己 ，你會什麼？你有多大的能力？你有什麼樣的興趣？你有沒有自己的追求？你到底想做一個什麼樣的人？先好好認真反醒去思考這些問題，靜下心來把這些問題想清楚，定好自己的人生定位。這是你在這個年紀重新開始要做的第一步。

找到了自己的定位以後，剩下的就是堅持和一往無前的努力拚搏，不用太理會別人說什麼，要看你自己學到了什麼，得到了什麼，有沒有自我成長和提高，定好目標就一直朝著這個目標去奮鬥。不放棄，不拋棄，凡事都在於堅持。

人最怕的就是沒有夢想，所以內心時常都會很空虛，一空虛就會無所事事的不知道幹什麼，通常會通過玩遊戲喝酒等一些方式打發時間，虛度光陰，這是很多人都會普遍存在的，他們的共同點就是活一天瀟洒一天，對他們而言享受就是追求，無形之中就會滋長他們的懶惰和貪婪，到最後還是要靠父母，而靠不了父母的人，就跟你一樣，一無所有，一事無成，最後被鬧得家離子散。

所以人不管在哪個年齡階段，一定要有自己的追求，一定要活出自己的價值，大肆揮霍不是價值，那是虛度光陰，那是折損自己的福報，那是坑害自己的子孫後代；在認識個人價值的這個問題上，一定要三觀正，擺正自己的心態，要客觀正確的認識人活著的意義和價值。

最後，福天也明確的告訴這位朋友，一個人只要他的三觀正，能找到自己的信仰和追求，有特別能吃耐勞的拼搏和進取精神，有非常渴望成功的慾望，什麼時候重新開始都不會晚。

怕就怕在自己什麼都沒有，什麼都不會，還特別固執的不聽勸告，那他這一生也就那樣了！

35歲，對一個男人來說。是黃金年齡。你本來就一事無成，有什麼資格抑鬱？你有想過嗎？你為什麼會混到一事無成，妻離子散的下場？為什麼你沒車沒房沒存款？為什麼相伴多年的妻子也離你而去？

作為女性，我個人是最不喜歡看到抑鬱的男人的。而且廣大女性朋友在擇偶方面，選擇的都是成熟自信有魅力的男人。你人到中年，本該意氣風發。家庭美滿。現在卻一事無成。妻子離婚。我覺得你應該做出反思和改變。

首先，你應該自信起來，抑鬱只會讓你越來越頹廢。最後陷進墮落的深淵，無法自拔，到時候真的誰都救不了你。你就一個人在這個世界上慢慢的腐朽，沒有人發現，沒有人知道，也沒有人惋惜。

其次，成功是腳踏實地的積累，而不是一飛衝天。對於一個中年男人，35歲還一事無成肯定不是偶然的。而是必然的。說明你以前的時光里，並沒有好好積累，也沒有給妻子家庭足夠的安全感。希望你以後可以改變。

最後，作為一個男人。你醒醒吧！你抑鬱有什麼用？只有振作自己，重新開始。好好積累自己。補償愛人。才是你真正應該做的！

35歲了，一事無成，離婚了，很抑鬱，哥們，給你抱抱，同情你。

成功是什麼，車子，房子，款子，事業，社會地位，還有什麼，這些可能是咱們評價社會上，任何一個男人是不是很成功的一個常見標準。

那麼真的都擁有這些，就幸福呢？什麼都沒有的，幸福的大有人在。這些都有的，不幸福的也多的事，不是老公出軌，就是老婆跟你帶了頂帽子，整天吵吵鬧鬧，生活鬧的不可開交的也隨處可見。

你看你一事無成，離婚了，至少你還擁有自由。你不用為了柴米油鹽的生活，變得越發斤斤計較，不用為了孩子上哪個學校，愁的頭髮大把大把的掉。也不用為了出去嫖個娼不被老婆發現而擔驚受怕，說不定還會被嚇得陽痿。

再不會有人在你耳朵旁邊，絮絮叨叨，米沒了，你該去買了，今天孩子又跟小朋友打架，明天要家長去學校。沒人嫌棄你邋遢，沒人盯著你做家務。也沒人打電話催著你怎麼還沒回家，是不是又出去喝酒了。

多好。

哥們，珍惜現在的生活吧。婚姻的生活並沒有那麼美好，孩子的出生更是要添多少煩惱。有孩子就有人養老，就有人陪著你嗎？孩子大了，會有自己的生活，有自己的那片天空，就像你現在一年又有多少時間陪在父母身邊呢？

所以你現在應該首先解決的是，你到底想要的是什麼？如果一旦再次有家庭，你做好面對家庭生活風風雨雨的準備了嗎？你的事業你準備怎麼辦，如果離開現有的公司，或是不適應現有的工作的時候，你以後有規劃嗎？你能保證你已經可以給未來出現在你生活中的女人足夠的經濟保證了嗎？你知道什麼樣的女人適合你嗎？

哥們，你還有時間在這自苦自憐，可見並不著急啊！哈哈！其實哪個不被人說，哪個不說人呢，我們一直生活在別人的嘴上，也是很累的。實在受不了，就讓他們閉嘴吧。

好女人多的是，還是要你有雙善於發現的眼睛啊！

最後的最後，哥們，看我真誠的眼睛，給你最真誠的祝福！！送你個美女！

我們先來劃重點哈，一事無成，離婚，抑鬱，不知所措。

所以理解下來，就是因為自己一事無成，所以才導致的離婚，離婚導致抑鬱，而現在又進入很無助的尷尬境地嗎？

什麼叫成功啊，必須要像馬雲一樣，被家喻戶曉，還可以對著全國觀眾面不改色的說「我不喜歡錢」嗎；還是像王健林一樣，一個小目標就是一個億；又或者是像劉強東一樣，娶到漂亮的奶茶妹妹，卻說自己臉盲，根本分不清楚誰漂亮不漂亮，聽了他們這些成功人士的話，我們是不是都很牙痒痒，哈哈哈，誰讓人家都是成功人士呢！

回到正題，其實很多時候成功並不是一個量的衡量，而是我們內心主觀對成功的定義而已。

現代社會好處在於只要你肯出力，肯想辦法，掙錢的門道還是很多的，機會是有很多很多的。而壞處也是有的，整個社會的風氣是浮躁，好多人都不想出力氣，還想掙大錢，急功近利，而走捷徑是很容易栽跟頭的呀！

所以如果還對生活沒有完全喪失信心，就應該收起自己的抑鬱，生活中所有的事情很容易出現兩個極端，要麼是良性循環，要麼是惡性循環，很顯然，你現在是屬於惡性循環。想要回到良性循環就需要自己巨大的努力和決心！

另外建議培養一些積極向上的習慣吧，可以早起去公園跑步啊，不管你體型如何，跑步都是一個很有效的解壓方式，還可以結交正能量的跑友，是個很好的生活習慣。

最後，其實大家還不都一樣，都是苟且著麻木著活著的，所以不要想太多，先換上衣服去揮汗如雨吧！

離婚，對於絕大多數人來說都不是一個愉快的感受和過程。較長時間的鬱悶，孤獨，不開心都是正常的。大家都不是超人，要允許自己有軟弱難過的時候。

離婚，最讓人難受的地方在於對自己的一種否定。被動離婚總有一種被拋棄的感覺，覺得自己整個人完全不被接受了，而且這個人還是你準備共度一生的人，你全身心相信的人。這種打擊，有時會讓你懷疑自己，懷疑人生。你不僅被拋棄了，而且還要面對一個完全嶄新的生活狀態，獨自一人去面對你從來沒有想過要面對的很多新的問題，新的生活習慣，是不是還要重組家庭，別人的眼光和看法，孩子的追問，等等。

就算是主動離婚的大多數人（迫不及待要與他人雙宿雙飛的除外）也會懷疑自己以前的眼光，自己的選擇。問自己當初為什麼會走入婚姻，為什麼選擇這個人，如今又弄到了如此不堪，如此沒有辦法收拾不得不放棄當初的誓言的境地。

給自己一個時間段，在這個時間段之內，鬱悶就鬱悶傷心就傷心唄。喝酒，抽煙，看電影，打遊戲，乾脆是想怎麼傷心就怎麼來。三個月也好，半年也好過了時間段就要認真思考。過去的就過去了，好馬不吃回頭草，新的生活總得面對。

心情不好，看什麼東西都不會樂觀，所以一事無成的評價，我覺得也有很多的水分在裡面。等心情平復了再客觀地審視自己找到自己的優點。如果說沒有其他的想法，那麼就豁出去拚命去掙錢，經濟基礎決定上層建築。一切東西的改變都會因為經濟條件的好轉，而有所不同。

離婚雖然是一件讓人不愉快的事情，但是沒有對錯，更不是評判一個人的標準。離婚之後，無論男女，很多人都過得更好。

雖然曾經的選擇，不得不放棄，但是現在，選擇的可能性不是更多了嗎？

人生除死無大事，一切可以用微笑解決的問題都不是大問題。

我也35歲了，28歲結婚，老婆比我小一歲，到現在為止兩人還沒有小孩，壓力很大，我跟我老婆認識是靠媒婆介紹的，那時候感覺自己年齡大了，沒有車，沒有房，想想女生不挑毛病就算了，從認識到結婚也就是半年的時間，介紹人介紹認識後就兩人一起逛了下街，喝了一會咖啡，雙方都談不上喜歡和有共同的話題，勉勉強強的就聊著，後來我假期時間到了急著回南方打工，基本上也是隔三差五的打個電話，問候哈，沒有什麼共同話題，就這樣再雙方父母和介紹人的相互推進下我倆半年後結婚啦，結果後我壓力也很大沒有存款，弟弟還在讀大學，學費和生活費基本上都是我給，媳婦性格有些內向，結婚七年多基本上打過兩次短暫的工，其它時候都是我一個人掙錢，我父母和她母親逢年過節表達孝心都是我給她錢讓她去盡孝心，到現在為止我倆存款從來沒有超過兩萬，有時候我感覺好累，是心累，不是身體累，我很想改變這樣的現狀，可無處選擇，無從著手，真不知道咱辦，有時候想想到底是什麼情況讓我如此這般，也不知道老婆心裡在想些什麼，所有的感覺就是雙方搭班子湊合著過日子吧，生活乏味不堪，對未來更沒有信心，只能走一步看一步，不懂的經營自己的家庭，希望我能帶動著我的老婆一起成長為這個家建立信心。其實離婚這個話題在當下非常普遍，有時候我也有離婚的想法，但輕易不要談離婚，既然離婚了就應該從新制定一個起點，慢慢改變現狀，我很喜歡一句話說「上帝既然為你關上一扇門，也會為你打開一扇窗」，共勉，加油哥們！

謝謝邀請。

分幾點來回答題主吧！

國內很多人在結婚前，其實都沒考慮清楚，這個到底是不是我未來想一起過生活的人，及未來自己到底要過什麼樣的生活，就奔著結婚完成任務的心態去領證的，導致婚後矛盾重重。現在隨著人們觀念越來越進步，婚姻法對財產分配也更加清晰，所以年輕人的離婚率一直是在攀升的。

離婚真的就不好么？人這一生是個很長的旅程，結束錯誤的，才能迎來正確的，舊的不去新的不來。而且，在婚姻中，人必須要考慮另一半感受，考慮雙方父母甚至子女的各種事情，其實沒有什麼個人空間去做自己喜歡的事情的。

離婚，在傳統國人眼裡，或許不算特別吉利。但長期而言，這是一個新的起點，可以讓你重新開啟新的人生，追求自己的夢想，不用太多牽絆。

所以，題主真的沒必要因為離婚就特別難過，或許下一站你就會遇到那個值得共度一生的人。

是否事業有成，這個仁者見仁，智者見智。不要一竿子就打死自己，覺得自己事業無成。不妨靜下心來想想看，自己到底想要什麼樣的生活，還有哪些事情可以做來提升自己的生活質量或者幫助自己實現夢想的。

另外，學會積極看待人生的各種經歷，苦難也是一種財富。比如吧，我一個朋友，她和老公都在一般的事業單位，月薪加起來也不多，目前買了房，養了娃，有時還接濟下他們農村的父母，每個月還拿出一點來捐資助學什麼的，日子照樣開開心心。錢沒有可以賺，但是希望如果沒有了，那人活的和行屍走肉有什麼區別。而且，你要明白，真正阻礙你自己的不是錢賺多少，而是你對自己的評價，你的心態，及你對自己環境的評價！

學會發現生活中的美，而不是各種抱怨，學會去解決實際的問題，多用積極眼光來看待生活中大大小小的問題，人活著就是一種修行，讓自己在各種苦難中變得越來越強大。等到這些都經歷後，你再回頭看，也是一種別具意義的人生。

有什麼想法，歡迎隨時和我留言。

感謝邀請。

1.有沒有成，其實跟年紀沒什麼關係，60歲也可以一事無成，子孫滿堂仍然可以一事無成撂倒至極。你還好，在一段並不美好的關係里走出來，年齡在男性中，還是中堅力量的時段。

2.離婚了，會給雙方造成挫敗感。那麼既然已經結束了，新的希望也就來了。不管過去如何，總是學到了什麼，成長了，只有你成長的，你再遇到人才會更好，更匹配，希望你能把握住新的幸運。

3.有沒有成就是過去的各類因素的整體之和，下一個五年，下一個十年，有沒有成，看你的現在了。

有幫助的話，點個贊吧。

第一：和閨蜜們逛街聚會、閑聊購物

女人天生愛美，邀約上三五好友一起去商場血拚，沒有比這更過癮的事。逛的累了，找家咖啡館坐下來聊聊八卦和家常，一掃悶在家的壞情緒，寂寞無聊統統不見。

第二：追看優秀電視劇、好電影

一本好的電視劇會將女人帶入情境，隨著劇情釋放情緒和壓力，有效派遣寂寞。好的電影，還能讓你沉浸在劇情中忘乎所以，伴隨著精彩的故事，給你帶來充實及好心情。

第三：適當健身和鍛煉，保持好身材

健康的生活，離不開健身和鍛煉。柔美的曲線，會讓女人更加優雅自信。在大汗淋漓中，釋放全部壓力，不會沉浸在離婚後的痛苦裡，抵制住空虛寂寞帶來的不良影響。

第四：遊玩各地，拓展眼界和視角

旅行是一種修行，女人領略各地特色和風情，不僅提升個人欣賞美的能力，還能感受不同的人文情懷。置身於美景當中，享受輕鬆與自在。撫平離婚後的心靈創傷。