為什麼皮膚科醫生的皮膚看上去普遍比同齡人的好？

05-18

當然是因為皮膚科的醫生可以更加科學的護膚啊。

在這裡分享幾個從醫學角度科學護膚的要點，只要你嚴格按照這個做，你也可以比同齡人看起來好很多！

圖片中的這兒案例，就是光老化最典型的案例。圖片中的老人69歲，28年卡車送貨駕齡，左臉較右臉日晒時間更長，因此左臉由於光老化而出現了皮膚的增厚和更加嚴重的皺紋，還包括其他的皮膚問題。

我們通常想到防晒的時候，往往是夏天外出的時候。但這是遠遠不夠的。

嚴格的來講，防晒，也就是防紫外線，不管陰晴雨雪天，室內室外，都要防。

沒有任何的證據證明，護膚品的價格和效果呈正比，而且對於護膚品而言，都是你之上品，他之砒霜。護膚品，一定要用適合自己的。其實，用一些成分比較簡單的，主要是保濕方面做好功課，基本上就夠了。

當然，亂用那些網紅和三無產品，只會更糟糕。

很多人受不了臉上油膩膩的，每天要洗幾次。皮膚的油脂其實是皮膚屏障的組成部分，起到很重要的作用。清潔是必要的，但清潔不能過度，此外，清潔盡量溫和，偏中性為宜。過度清潔，甚至使面部容易出現皺紋。

皮膚也需要休息。

不光是睡眠，在睡覺的時候，也不要經常性是過度保養，容易給皮膚造成負擔。

有人要是想看皮膚科醫生青睞的護膚品我再來更。先寫這麼多，用贊和評論刷起來。

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