如何預防感染HPV病毒？

要知道怎麼預防hpv感染，需要知道hpv一般是怎麼傳播的。

一般網上都會告訴你hpv傳播的渠道：

1、性傳播

2、母嬰傳播

3、間接性傳播

4、直接接觸傳播

hpv病毒傳染的途徑大概是以上4大類，其中又有很多細節，比如性傳播，如果性對象很多，超過3個的話一般感染的hpv的幾率就很大了；母嬰傳播的話，懷孕期間查出來hpv感染，那基本不能順產了，只能剖腹產，因為順產會讓嬰兒也感染hpv病毒，嬰兒對於hpv病毒的抵抗力很低；

間接性傳播的可能性就很多了，比如公共馬桶、公共泳池、酒店、澡堂等這些地方都可能會有hpv病毒的存在，如果衛生做得不好，感染hpv病毒很快。

既然知道了，這些途徑，那平常要怎麼預防呢？

一是去公共場所的時候盡量注意，比如泳池最好找正規的游泳館，一般都會消毒；酒店也是，盡量正規的酒店，並且他們的毛巾等洗漱用品盡量少用，自己帶。

二是潔身自好，雖然不好聽，但是實用。因為你接觸的性對象越多，感染hpv的可能性就翻一倍，所以還是不要輕易開始性生活；

三是加強自身免疫力。因為不管你怎麼預防，你還是會去公共場所的，所以最根本的還是提高自身免疫力。

因為hpv病毒感染是因為人體免疫力下降導致病毒有機會入侵人體的，免疫力就像人體的防禦系統，如果出現漏洞不及時補充，就會有大量的hpv病毒不斷入侵，到時想轉陰就更難了。

並且，就算是hpv感染病毒要轉陰，唯一有效果的方法還是人體免疫力的提升，不提升免疫力，沒有特別的葯治療hpv的。

那要怎麼提高免疫力呢？通過營養素來幫助吧！多補充硒元素、胡蘿蔔素、維生素e，這3類營養素。

為啥要補充這3類營養素呢？關鍵在於提高人體免疫力，最終殺死hpv。具體的原因，後面再給大家介紹，我們先看看這3種營養素有何功效。

1、硒元素：硒元素被稱為「抗癌之王」，很多癌症藥物中都會假如硒元素，但這裡硒還有一個功能，就是提高人體免疫力。畢竟根據《西方營養學》的說法，人體缺硒會引起人體免疫力下降，導致人體出現「漏洞」，病毒入侵不斷。

補充硒元素就可以讓人體有一定的基礎來提升免疫功能，這個對hpv轉陰很關鍵。

2、胡蘿蔔素：胡蘿蔔素也是被稱為「免疫營養素」的一種微量元素，效果很簡單，就是直接幫助人體增強人體免疫力的，就像武俠劇中的跌打止痛藥，使用之後效果比較快。

3、維生素e：幫助人體細胞延遲老化，助免疫細胞更有活力。這就是維生素e存在的功能，很多豆制食品當中都含有維生素e，菠菜里也很多。維生素e對於人體吸收硒元素也很有幫助。

另外也可以吃一些硒維e片，在北大醫院出版的醫療書籍中就直接點名硒維e片，對hpv轉陰效果明顯。

除此之外，要調高免疫力，最好還要運動運動，比較人體不能少了運動，否則不僅hpv不能轉陰，也會出現其他毛病的。

顯性感染；臨床感染；隱性（潛伏）感染。男性好發於陰莖龜頭、冠狀溝、系帶；同X戀者發生於肛門、直腸；女性好發於陰唇、陰蒂、宮頸、陰道和肛門。

所以HPV的預防勢在必行：

1、大部分宮頸癌的感染類型是16，18型，所以可以減少大部分的宮頸癌，有些科研也表明，對其他型別有一定的保護力。但對於已經感染的人，預防疫苗沒有作用。

2、隨著HPV感染時間的延長，誘導會產生抗HP對亢體，故可檢測到血液中杭HP時亢體。這表明杭體的出現，發生在尖銳濕痰病期的晚些時候，同時，抗體陽性也反映曾感染過這種病。

以去除局部增生性疣體為主，必須採用綜合治療。除此之外，巨大的尖銳濕疣需進行手術治療，以對疣體整個或分批切除來達到治療目的。

外部處理法方便易於操作，但並不排除有灼傷粘膜的可能，不但沒有效果，反而為各位帶來更大的傷害。因此，最好是人手一支彰得輔3刻尤。能夠最大程度的幫助到大家，改善皮膚調節內分泌，快速緩解皮膚抓撓，不愧為身邊的護理專家。

當然：

尖銳濕疣的治療方法不是一成不變的，能不能根治尖銳濕疣，是治療方法安全與否的的根本區別。盡量不要單純大量的使用激素類產品以防刺激病位加重病變。

另外有些患者常常關心的問題是戴套能不能預防尖銳濕疣感染？

雖然戴套的確不能百分之百的阻斷尖銳濕疣的傳播，但並不是說「帶不帶套作用不大」。 在X活動的密切接觸中，哪怕男性戴了避孕套，也可能導致沒被避孕套覆蓋的會陰部感染尖銳濕疣哦！

因此不亂X，不發生危險的婚外X行為乃是保護自己和家人的重要途徑。並且，尖銳濕疣也不是絕症，不顯新感染後只要及時到進行治療，就一定能夠康復，不必過於擔心。

人乳頭瘤病毒（hpv）可以預防的。首先要去醫院檢查一下hpv，女性取宮頸的分泌物查hpv的分型或者定量檢測值，男性檢查取尿道裡面的分泌物或者包皮內的分泌物查hpv的分型。

如果是查出來有hpv病毒感染，首先要看hpv感染的是低危還是高危，低危的話先要觀察生殖器或者肛周，以及皮膚表層是否長有疣體，如尖銳濕疣，扁平疣，尋常疣，絲狀疣。如果有長疣體需要進一步治療，通常比較常見的治療方法如激光或者光動力，手術後傷口癒合，要引起重視的是hpv病毒的預防，通常預防主要是讓hpv病毒消失或者不再接觸和感染，手術傷口癒合後可以塗抹擦拭施法迪抗菌凝膠，可以將潛伏在皮膚黏膜組織細胞裡面的病毒徹底殺滅清除，這樣就不會反覆發作，也可以取到hpv低危預防作用。

如果是查出來的是hpv高危陽性，高危陽性大多數男性是攜帶者，攜帶者的情況塗抹藥物來擦拭將其潛伏在皮膚黏膜組織細胞裡面的病毒殺滅清除，這樣可以取到感染給女性的風險，高危陽性對女性的威脅較大，隨著值的升高到了一定程度會導致病變引起宮頸癌的情況，所以女性要引起高度重視，如果有感染hpv病毒需要用藥將病毒殺滅清除，醫院常用的大多數都是干擾素，保婦康栓，這些治療hpv病毒的效果不是很好，只是取到一個控制和干擾的作用，不能殺滅hpv病毒，比較好的用藥如施法迪抗菌凝膠，是專門治療hpv病毒的用藥，見效快。hpv病毒感染還要進一步做tct或者活檢確診一下是否有病變的情況，如果有病變的情況需要做leep刀手術將病變組織清除掉，等傷口癒合後再用藥將病毒清除掉。然後定期用藥鞏固和預防一下，半年後去複查一次，如果是陰性的話以後1-2年定期複查一次，這樣可以取到預防hpv病毒的作用，降低癌變的風險。

hpv病毒感染大多數都是性生活感染引起的，如果想減少hpv病毒感染可以性生活戴套，平時內衣要單獨清洗，降低傳染源的途徑，可以清洗的時候將開水燙一下，hpv病毒在高溫的情況下可以殺滅清除，然後用消毒液泡一下再清洗，還有平時馬桶也要消毒，開水淋一下 ，另外不要公用浴巾浴盆等。另外減少公共場所像泡溫泉，也會滋生感染hpv病毒的風險，另外如果hpv檢查沒有感染的情況下，可以去打hpv疫苗，可以降低宮頸癌的風險。如果大家按照我所說的這些做好檢查和預防措施的話，可以取到hpv病毒的預防。

希望我的建議能得到您的轉發和關注，如果有什麼不明白的地方歡迎跟我留言，我給予指導和幫助！

HPV病毒就是人乳頭瘤病毒，它有十幾種跟生殖道疾病相關，最典型的就是跟宮頸癌相關的高危型和跟生殖道疣相關的低危型病毒，那麼想要預防，儘可能的避免感染這種病毒，我們應該做什麼呢？

因為HPV病毒主要是通過性生活傳播，那麼預防病毒感染的最根本的方法，就是避免多個性伴侶和不潔性生活。同時有多個男朋友，或者同時有多個女朋友，根本就不是什麼魅力大的證明，這會讓你感染HPV的風險更高。

同時，避免不潔性生活，現在網路發達了，各種軟體為廣大寂寞的饑渴男女提供了多種便利。但是在激情的同時，最好還是要保留一絲冷靜:採用避孕套避孕，可以預防多重性傳播疾病的感染，包括HPV病毒。

當然，個人的生活方式我們不應該指手畫腳，只是如果想要保護好自己，又不想意外懷孕，也不想得病，最好不要亂約，如果約，最好堅持全程戴套。

如果真的感染了hpv病毒，其實也無需太過緊張，感染病毒和癌變並沒有必然的聯繫，絕大部分的病毒都會被我們的免疫系統清除掉，做好複查，養成健康的生活習慣就可以啦！

當然，如果你有條件，注射hpv疫苗也是非常可靠，行之有效的預防辦法哦！

hpv，人乳頭瘤病毒，這個病毒廣泛存在於自然界，目前發現有一百多個型號。

這個病毒低危型會導致表皮疣狀增生，比如扁平疣，尖銳濕疣，尋常疣等。

高危型和女性宮頸癌有關聯，但是這個病毒在女性中感染率比較高。但是這個疾病有一定的自限性，一般年輕的女性大部分可以自行恢復，如果檢查t ct是正常的，建議定期複查就可以。對於長期感染的，建議使用抗病毒藥物。

對於這個病毒的預防

1.杜絕性濫交，避免過多性伴侶。

2.良好的生活習慣，注意衛生。

3.防治期間性生活使用安全套，不潔的性生活需要使用安全套。

4.對於年輕的女性可以考慮注射疫苗。

HPV感染是引發宮頸癌的主要原因之一。HPV的類型較多，其中長期感染HPV16、18型病毒患宮頸癌的幾率比較大。HPV感染途徑主要有：性傳播、母嬰傳播、醫源性感染、間接接觸感染等。目前國內外市場上有預防性HPV疫苗，比如二價、四價、九價疫苗，可以對HPV病毒感染產生一定的預防作用，但是疫苗有其適用範圍，並非所有的人都可以接種HPV疫苗，故而還應做好預防工作，以避免HPV感染。

1.注意衛生。定期清洗外陰，保持外陰清潔，盡量不要和別人用同一個盆具、澡巾等私物。2.盡量使用淋浴。與淋浴相比，盆浴感染HPV病毒的機會較大，尤其是公共澡堂的盆浴及酒店、旅館的盆浴。3.進行健康的性行為。HPV病毒的主要傳播途徑就是性傳播。調查研究表明性生活過早（一般指小於16歲）、多個性伴侶的女性HPV感染的幾率越高。當然不潔的性生活也會增加HPV感染的幾率。4、定期檢查。21～29歲的女性處於性活躍期，此年齡段HPV 感染幾率較高，如果有性生活建議每三年進行一次細胞學檢查。35歲以上的女性則建議每年進行一次檢查。5.經常鍛煉身體，以增強自身免疫力。當然，如果患有其他傳染病，如生殖器皰疹、淋病等疾病需要及時治療，因為這些疾病會降低病人免疫力，有可能引起交叉感染。另外，臨床研究表明長期抽煙酗酒者感染HPV的幾率要高於一般人，所以如果有抽煙、酗酒熬夜等習慣，也請及時改掉。

本期答主：王彩青 醫學碩士

①接種九價HPV疫苗。

②定期做子宮頸癌篩查。

③增強自身免疫力（均衡營養+適當運動+充足睡眠等）。

④避免不良的生活習慣（如抽煙和酗酒等）。

⑤注意性生活衛生，使用安全套，防止感染、交叉感染或再感染。