身體差，平時有什麼好的湯可以補補嗎？

身體不好，需要請醫生查明，是屬於什麼類型，西醫把容易感染疾病叫免疫功能下降，抵抗力下降，可適當補充一些高蛋白食物，如牛奶，雞肉，魚肉，蛋類，吃些富含維生素C的蔬菜水果。

中醫講究，是氣虛，血虧，陰虛，陽虛，腎虛，脾胃虛弱，可適當吃些粥湯，小米紅棗粥，蓮子銀耳羹，用黃芪，枸杞，西洋參煮湯 泡水，可吃些羊肉，牛肉湯，有條件可吃些，冬蟲夏草，人蔘燕窩，但前提是不能盲目進補，請專業人士指導。

祝你健康！

感謝邀請，身體差請先確定一下是哪方面差。經常聽到中醫說辯證實治，先確定一下是腎臟的問題呢，還是脾胃不和呢，還是心臟的問題，或者說是大病初癒，這都要根據不同的身體問題進行調理，不是說什麼東西都是一質而就的。比如說你要是脾胃不和需要吃一樣東西，到是呢，這樣東西對腎臟又不好，這就需要專業的人士來給看看了。希望可以幫到你

試答：身體差，主要原因平時一日三餐沒有按時吃，有的一日二餐，甚至??，在忙綠當中，多注意休息，實當的喝的自己喜歡的湯，多吃些新鮮蔬菜和水果。在者身體差，不能大補，以防營養過剩，改變生活習慣，慢慢的身體就能強一點。不訪一試。謝邀！

謝謝邀請！平時身體差，首先你要分清是真的差還是假的差？是工作生活壓力導致的還是因為自身原因導致的？辯證後好調理。如果是壓力導致的，我建議喝點逍遙湯，如果是自身問題就要去醫院看看是哪方面問題，然後對應調理湯劑