冬天感冒了，能不能堅持沖冷水澡？

最好不洗，本來感冒了體質就弱，再洗涼水澡容易涼氣入侵，個人感覺不好。冬天喜歡沖涼水澡是個人愛好，還有喜歡冬泳的，挺佩服你們這樣的人，親，還是等感冒好了再說吧。萬一對身體造成不好的影響以後後悔就來不及了。

冬天感冒了建議按時吃藥，也可以喝紅糖薑湯蓋上被子多休息，祝你早日康復！！！

引發身體感冒的原因是冷嗎？如果是，那到了冬天，所有人都會感冒。感不感冒的開關由身體自己控制，我們的主觀意志無法左右，身體發動一次感冒，動機是什麼呢？這一點特別重要，是自娛自樂嗎？好像不太可能！是無理取鬧？是自我毀滅？還是自我保護？真相是什麼呢？自我保護或許是身體的意圖，感冒首先能讓成年人暫時中斷持續的壓力，騰出精力讓給身體做有利的事，感冒是兩個生命之間的直接較量（身體與入侵微生物），入侵微生物沒有能力掌控我們身體的程序，意思就是身體主動讓自己進入了感冒的應激狀態，目的是對付入侵身體的敵人！客觀理性看待感冒，很有必要！增強免疫系統的作戰能力是有利的事，比如：加強營養（比如：強化維生素C）、多休息（把能量就給身體）。冷熱水交替洗澡，能刺激身體免疫細胞增加，自然也是一件有利自身康復的事！冷熱水交替或許要好過單純冷水洗！

謝謝你的邀請！我個人認為凡事有個度，的確很多人說一年四季洗涼水澡可以增強體質，那我我們為什麼要增強體質？因為不生生病，更好的遠離疾病，可是你已經感冒了，再去沖涼水，那麼我認為只會適得其反！沖涼水澡就是增強體質，對個人的意志的鍛煉，但是生病了就應該先去治病。。