寶寶剛添加輔食的時候可以吃肉泥嗎?
寶寶剛開始添加輔食應該從簡單到複雜,由好消化的食物開始,在四個月到六個月大的寶寶可以循序漸進的添加輔食。雖然添加輔食沒有一個確切的時間但是有跡可循,當寶寶在看見大人吃東西有想吃的慾望,口水明顯增多,包括習慣吃手等等現象都是寶寶想要吃東西的前兆,家長可以根據實際情況給寶寶添加輔食。
寶寶的第一口輔食最好是米粉,好消化而且成分簡單,不容易產生過敏,而且口味比較簡單利於寶寶的味覺發育。最好不要從肉泥肝泥這些肉質泥類開始,雖然他們的營養豐富有寶寶不可或缺的營養成分,但是寶寶胃腸較弱一時難以適應,對於吃奶的寶寶一下飲食發生如此轉變是一種負擔,所以家長不要操之過急要循序漸進的添加輔食,口味也要從單一到多樣,避免一開始添加口味很好的輔食,寶寶再難接受清淡的食物,引起寶寶後期的厭食挑食。
寶寶添加輔食的順序
- 1
1~4個月 添加菜湯、水果汁、維生素A、D製劑等
- 2
5~6個月 添加米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、豆腐等
- 3
7~9個月 添加粥、爛面、碎菜、蛋、魚、肝泥、肉末、餅乾、饅頭片、熟土豆、芋頭等
- 4
10~12個月 添加軟飯、拌面等各種飲食、豆製品、碎菜、碎肉等
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寶寶輔食肉泥的做法
- 1
雞肉泥材料:雞胸肉30克做法:雞胸肉切碎,蒸熟後壓成泥,再用湯匙餵食。營養成分:雞肉含有優質的動物蛋白,還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素,可以提高營養價值,是防治嬰兒佝僂病的食物之一。
- 2
豬肉泥材料:瘦肉30克做法:瘦肉絞碎,蒸熟後壓成泥,再以湯匙餵食。營養成分:豬肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等,對防治嬰兒營養性貧血有較好的作用。
- 3
魚泥材料:靑魚段或者是帶魚段30克。做法:魚段洗凈後放入盤中,然後加入少量的料酒和薑片,清蒸10—15分鐘,等到冷卻後去掉魚皮、魚骨,將魚肉壓成泥,再以湯匙餵食。營養成分:魚肉含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂等,可以增強寶寶的記憶能力、思維能力和分析能力。
- 4
豬肝泥材料:豬肝30克。做法:將豬肝洗凈,一切為二,然後用刀在剖面上慢慢的刮,直至將整個豬肝都刮成泥狀,然後放入鍋內蒸熟,再以湯匙餵食。如果想做雞肝泥或者是鴨肝泥,是整個蒸熟後,再壓成泥。營養成分:豬肝含有豐富的蛋白質、維生素A和維生素B族以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質,可以預防寶寶貧血。
- 5
肉泥蒸蛋
食材:雞蛋2個、豬肉250克
做法:
1.新鮮瘦肉洗凈剁成肉泥,一個雞蛋打散
2.把打散的蛋液倒入肉泥中,加入適量的鹽、白糖、生抽、雞精攪拌均勻後,在面上敲入一隻完整的蛋,注意不要弄破了
3.放入蒸鍋,中小火蒸10-15分鐘左右
4.油鍋下老抽,白糖,雞精,鹽適量水做成湯頭,不要太多。
5.把湯頭澆到蒸熟的肉泥上,撒入切好的蔥花即可食用。
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寶寶輔食吃肉泥的禁忌
- 1
汞含量較高的魚。魚肉富含蛋白質,能促進寶寶骨骼和肌肉的快速生長,是寶寶生長發育所需要的營養物質。但是像鯊魚、箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚、方頭魚以及鯰魚,特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚,這些魚汞含量比較高,可能會影響寶寶的神經系統。
- 2
帶殼的蝦、蟹、貝類等帶殼類的海鮮。這些帶殼類的海鮮,富含大量的異種蛋白,這些異種蛋白直接或間接地激活免疫細胞,引起化學介質的釋放,比較容易引起寶寶過敏癥狀,因此,建議寶寶在1歲以前不要食用。
- 3
蛋清。蛋清並不屬於肉類,之所以放在這裡,是因為有些媽媽在給寶寶做肉泥的時候,為了口感好,會用雞蛋清來腌漬。實際上蛋清的蛋白分子比較小,比較容易通過腸壁直接進入寶寶的血液中,從而引起嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應,發生濕疹、蕁麻疹等疾病。因此,建議在寶寶1歲以前都不要餵食蛋清。
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注意事項
- 寶寶開始嘗試肉類食物的時候,媽媽們可以先給寶寶從食用雞肉或者豬肉開始,這兩種肉類比較不容易過敏。
- 給寶寶添加肉泥的時候,一次最好只添加一種,等到寶寶完全適應後,再進行更替添加,否則容易造成寶寶胃部不適、消化功能紊亂。
- 如果寶寶還沒有咀嚼能力,建議先到市場上買寶寶專用的瓶裝肉泥,這是因為家裡製作的肉泥一般研磨得比較粗糙,不太適合寶寶食用。市場上賣的肉泥經過特殊加工後,比較容易被寶寶吸收。
- 當寶寶有了咀嚼能力之後,媽媽們可以考慮給寶寶餵食家庭手工磨製的肉泥了,這樣可以鍛煉寶寶牙齒的發育。
- 泥狀的食物是寶寶最容易接受的形態,但是味道好更加能吸引寶寶。因此媽媽們在製作肉泥的過程中,除了要注重營養外,如果在形狀、味道等方面下苦工,也許更加能提高寶寶的食慾。
孩子應該什麼時候吃輔食呢?很多新手媽媽總是分辨不出來,有人說,4個月以後就可以添輔食了,有人又說6個月之後才可以添,那麼究竟什麼時候才是最好的時機呢?
其實,寶寶添加輔食的先後是要看不同寶寶的消化能力與需求而定。有些寶寶消化能力較好,所以在4個月以後純母乳或者配方奶餵養已經滿足不了他的需求了,此時就需要給寶寶添加輔食了。那麼,有哪些信號代表孩子要開始吃輔食呢?
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寶寶添加輔食的信號
當發現寶寶可以自主地挺直脖子,在大人吃東西時會目不轉睛地盯著並不停地吞咽口水的時候,就可以嘗試給寶寶添加輔食了。
寶寶吃奶量沒有減少越經常煩躁哭鬧並且體重增加緩慢時也是寶寶需要添加輔食的信號,寶爸寶媽們要留心觀察。
可以嘗試用軟的硅膠勺子來餵食寶寶,如果寶寶不用舌頭把食物頂出來時,就可以進行添加輔食了。
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如何給寶寶添加輔食?
給寶寶添加輔食的時候,一定要遵循一個原則:食物從稀到稠,從細到粗,從單一到多種,從少量到多量。要讓孩子有一個適應的過程,循序漸進。
寶寶吃輔食時,要先從稀軟的米粉吃起,再過渡到各種果汁,果泥蔬菜泥。
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給孩子吃輔食的時候,一定要留心孩子的反應,觀察孩子是否存在腹瀉或者過敏的情況。
開始吃輔食的寶寶,一般都要1-2個月的適應期才能慢慢接受,寶媽們在餵食的過程中一定要多點耐心,但不要強行餵食寶寶,這樣會很容易引起寶寶對輔食的反感。
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輔食,就是起到輔助的作用,2歲以內的寶寶還是要以母乳或者配方奶為主。寶寶吃輔食時應餵食輔食為先,後進行餵奶,不然寶寶吃奶吃飽之後就不願意再吃輔食了。
寶寶過早吃輔食,腸胃會產生有負擔,可能會造成發育遲緩,而太遲吃輔食則可能會出現營養不良、貧血等情況。寶媽們要根據寶寶的自身發育情況,因材施教,掌握寶寶吃輔食的時機和正確添加輔食,讓寶寶們健康成長!
謝邀。
我兒子四個半月的時候就開始添加了輔食。
當時醫生建議從高鐵米粉開始添加,然後添加蛋黃,我們按照醫生建議做的。
到7個月左右的時候,按傳統「開葷」,記得當時外公買了一截豬腸,外公小時候的開葷方式,就是舔煮熟的豬大腸,然後慢慢的開始吃肉了。
剛添加輔食的時候,孩子是否可以吃肉泥還是得看實際情況,但一般來說月齡小的寶寶消化功能都不完善,需要從容易消化的食物開始添加。
所以,一般建議先從米粉、蛋黃、蔬菜等比較好消化得食物開始添加,加上孩子剛添加輔食,對食物需要有個適應過程。
在添加輔食的過程中,需要大人細心觀察孩子得對食物得反應,如果孩子對已經添加的非肉泥類食物沒有異常反應,同時對肉泥表現出強烈的需要時,一般可少量添加,添加後觀察孩子對食物的反應,如果沒有不良反應或過敏反應,一般可放心添加。
寶寶添加輔食的幾點注意:
1、四個月就可以添加輔食。
我們常常會聽到周圍很多聲音認為六個月才能添加輔食,尤其是有家族過敏史的孩子更是會延後。
然而,現代醫學已經證實:太晚給寶寶添加輔食不但不能減少過敏機率,反而可能會增加。
因此,美國兒科學會建議4-6個月開始為寶寶添加輔食。
有人可能會問:世界衛生組織建議純母乳餵養至6個月,才開始添加輔食,你為什麼說4個月就可以添加?
答案是:世界衛生組織的建議也非常正確,那是基於6個月的純母乳餵養的前提下,純母乳餵養比起混合餵養或奶粉餵養的寶寶,能使寶寶口腔肌肉得到良好的鍛煉,所以非純母乳餵養的寶寶根據實際情況可在4月添加輔食。
2、當寶寶對食物睜大眼睛、吧唧嘴巴,當寶寶有這樣的表現時,就是對食物感興趣了,這時就可以給寶寶添加輔食了。
3、給予少量多樣化的食物,充分鍛煉寶寶的咀嚼能力。1歲前,除了蜂蜜,不用刻意不吃什麼食物,爭取在一歲前嘗盡各種食物。
4、剪碎壓爛食物。整顆整個的食物不能給寶寶吃,容易發生危險。
不可以,寶寶一般四個月左右添加輔食,腸胃消化還不太好。開始的時候可以添加少量的米粉,還可以吃些蛋黃,青菜泥,水果泥。鍛煉咀嚼和吞咽功能。寶寶適應後慢慢添加米粉,雞蛋羹,爛米粥,小米粥,爛挂面,一點一點的加。然後觀察大便,沒問題可以在吃些別的。可以吃些魚泥,肉泥之類的,但也要少吃一些看看寶寶的反應怎麼樣,沒問題之後就可以正常的吃魚泥,肉泥了。
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