如何解決疑心病？

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如何解決疑心病? 我認為那些有疑心病的人往往都是比較善於觀察事情的細節、善於分析別人的思想動態，特別在意別人對自己態度和看法的人。比如別人對自己是否熱情、是否尊重、是否有什麼......等等。 解決辦法我認為有:

一，對別人要相信，如別人今天遇到自己說話沒以往熱情，不一定就是對自己有意見，因別人不是就與自己一人打交道，還有他們自己生活中的好多事情，有可能在其它事情上遇到了不順心的事，喜怒哀樂人則有之，別人不一定每次對自己都要笑臉相迎；再者如別人做了對自己有傷害的事情，不一定就是有意的，往往卻是無意的，不要過高的要求別人，不要過多的解讀別人，要相信別人；

二，對自己要自信，只要自己對人對事處於公心、盡心儘力，凡事堂堂正，問心無愧，就要相信自己在他人心目中就會有一個應有的位置，不要過度解讀別人的一時一事；

三，最重要的是不要太在意別人對自己的想法和看法，太在意了就會出現前面所說的問題，只要自己凡事問心無愧，天知地知就行，有些事情有的人今天不理解，可能明天就理解，明天不理解可能後天就理解，也可能永遠不理解，那就算了。這樣的事情我就遇到不止一次，還是那句話，問心無愧就好，過度在意只會是自己折磨自己。我相信。做到這些，猜疑就會少了很多。

疑心病重的人往往都是那些比較聰明的，善於觀察細節的人。比如說有一個人說了一句話，疑心病的人就會分析這個人說話時的表情，以及語氣，還有肢體動作，然後推導出那個人說話時究竟是怎麼想的！

要想解決疑心病，首先要換角度看世界。這個世界上其實沒有那麼多壞人，也沒有人會想著做傷害對方的事情。孔子不是說過：「人之初性本善。」不要帶著有色的眼光去看待別人，每個人相對來說都是比較善良的。比如說，如果有人急沖沖地對你說話，疑心病的人就覺得他很不耐煩甚至覺得不喜歡和自己說話，但真正情況是他現在有急事必須馬上去辦，所以才語速這麼說話的。所以，不要輕易懷疑別人。

其次，學會使自己快樂。疑心病重的人往往是不快樂，他們老是想著一些有的沒有的事情，讓自己懷疑這個又懷疑那個，自然考慮太多，壓力太重就會使自己不快樂。那麼此時，就應該學會使自己快樂。找一個舒適的環境，看一部自己喜歡的電影，吃著自己喜歡的零食，好好享受一下生活的美好。

最後，要是無論如何都還是疑心病很重，就去看醫生。疑心病也屬於一種精神方面的疾病，心理壓力達到無論如何也解決不了的情況下，不如去看看醫生，吃一些葯或者足做一些心理輔導，這樣既專業又高效。

說實話，很多事情都是性格影響的，想要改變還是要自己可以說服自己。自己讓自己放棄對一些事情的懷疑。

疑心病是一種變態的心態作用左右了自己的意識，不自信，對別人不放心，生怕別人給自己使壞，心神不寧，換得換失。

要解決疑心病，要對症下藥。，處方如下:

性名:疑心病。性別`男(女)年齡:二十(四十)

心態平和丸十盆，(用清溫水服，保持積極平和的心態，用人不疑，疑人不用，把心擺正，相信人，放開手腳，讓人幹事)一次兩丸。

提信丸十二盒，(克服自卑，樹立高尚的品質，每天堅持學習，隨時給自己沖電，樂觀向上，和人多交流，虛心接受別人的批評建意。)一次四丸。

樹鏡丸六盒，(學習高尚人的情操，不搞小心眼，別學曹操，疑殺救命恩人，疑華佗，延誤命情。)一次一丸。

醫師:挽救仁

說明:堅特服用，聽音樂，也跳廣場舞，理解養生之道，不能三天打魚兩天晒網。解鈴還需系鈴人。

當面問，查清楚

有的時候你疑心是因為你身邊所謂的朋友出了問題，她們到處說你的壞話，其實她們也就那樣，甚至比你還差，但是她們就是在這個言論自由的時代，亂說而已。她們說你道德綁架她們，其實是因為她們道德綁架她們自己，根本就是增加噪音。在這個自由的時代，她們太放縱自己的權利，結果就是自食惡果。濫用權利的結果，自己食惡果 。遠離這些假朋友，就治好了你的疑心病了

疑心病其實只是一種常見的心裡問題而已。

1 調整心態最重要，盡量多看些積極向上的電影，對人們、對社會充滿善意。

2 多與人交往，不要怕吃虧，堅信以善良換取善良，你對別人多一分信任，別人就會對你多一些信任。小綿羊張藝興不是經常說嘛，人與人之間能不能多一點信任。哈哈哈！

3 不要帶著有色眼鏡看人，與人交往，不要先入為主，不要想著「他會不會有什麼目的才這樣做的」。謝謝大家