怎樣緩解想念天堂的親人？

有沒有如我一樣地，抓住和母親一樣年長的鄰居，無語凝噎，然後似祥林嫂般地絮叨著她的往昔，追憶她的曾經。

我的母親離世時，我在外地，待我回去時，她只剩下胸口有點溫度，走了多時了，讓人難以接受，鄰居說我本不是她的女兒，只借她的肉體來要她的債，難怪我沒見到她最後一面，難怪她活著時，常說：生我的時候，肚子疼的最厲害。

後來，和幾個女同事，嘮家常，嘮到母親的話題，其中有四個，包括我，都唏噓不己，衣袖難試思親淚，剩下的人呆住，只有吃驚的份，這是局外人無法理解的。

常言道：娘想兒，常再常，兒想娘，就一場。我倒覺得，兒子並不像女兒那樣，念念不忘，兒子的心都粗糙。

惟有時間久了，能稍微緩解一下，但親人總會在你心裡某個角落裡住著，未亡人，只能好好地活著，才對得起逝去的親人。

當親人去世，我們都會感傷和思念。這是正常的。

親人去世後的一段時間，我們會沉浸在感傷之中。隨著時間的流逝，我們會回歸正常的生活，負面情緒慢慢淡去。然後可能會在某個時刻，又想起和思念親人。

但是，如果親人去世後，長時間地沉浸在感傷之中，而不能走出來，恐怕是有抑鬱傾向或者抑鬱症了。如果懷疑是抑鬱症，那麼需要去醫院，找精神科醫生進行診斷和治療。

親人已去，你要照顧好自己。他或她在天堂，也希望看到你過得好，不是嗎？

我專業的回答過這個問題《親人去世對人的性格或者生活有什麼影響》，大家可以去翻翻看，有很多方法可以排解或者環節我們想念逝去的親人。要知道，逝去的人和我們的關係並未結束，而是一中嶄新的開始，我們也有很多方法和開解自己，而不是深陷「失去」時候的那一刻痛苦中。本來生死如常，反而是我們不能正常看待，這就是我們需要持續和亡者繼續關係的必要和前提。

關於生死，我寫了不少問答，基本能清楚的解答這個問題。未知生，焉知死。幾千的生死問題有那麼多開明的提示給我們，所以大家不要僅僅上來曬痛苦，其實痛苦化解的好了，反而是我們和亡者關係更加和諧的開始。

雖然陰陽兩隔，但我們仍然可以心心念念和逝去的親人愛猶如初。這就需要我們相互的加持和敬愛的很多行為。沒有一個去世的，你愛的愛你的人，不希望你走出這個陰影，都是希望這份緣分為彼此帶來積極向上的人生。

大致如此。

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庫伯勒羅斯模型，是說悲傷的五個階段

1.否認；

2.憤怒；

3.商量，討價還價；

4.絕望，抑鬱，消極；

5.接受。

如是而已。

我爺爺的去世，是我今生第一次面對死亡，刻骨銘心。人生最痛莫過於生離死別，思念如潮水般滲透內心每一角落，無處不在。那麼怎樣緩解想念天堂里的親人呢?請允許把我的拙見與大家分享。

首先我驗證了用時間流逝去緩解思念作用甚微，因為我發現在我老死之前，除了我得失憶症，否則那個叫王文煥的老頭留給我的所有回憶不僅不會削減半分，反而隨著我年齡的增長，越來越積攢，越來越厚重，也就是說:我越來越想他。尤其是逢年過節，他都會準時出現在我心裡，從不模糊，從未缺席，所以不能單靠時光沖淡回憶，因為走心的回憶不畏歲月，無關流年。我認為緩解思念的最佳辦法是:真正去理解生死，看談生死，才能放下生死。當我們把死亡只當成一種平常的分別時，才會真正從悲痛中解脫，放下摧毀靈魂的思念，真正回歸正常與平靜。

我相信輪迴，相信另一空間真實存在，我爺爺就住在那裡，等著我，我不到他不會走。也許人生就是一場旅程，在兩個世界往返，死是到站下車，生是人在旅途。所有至愛親朋，沒有誰能陪誰全程，下車總有先後，某些親人的離世只是比我們提前到站，然後在那個世界開心的活著，等我們到來，分別只是暫時，總有重逢的一天。親人的死，也許只是換成另一形式繼續活著，生與死，只是遠行和回家。因此，當我們送別親人後，不必過分悲傷，要認真的生活與工作，珍惜生命賜予的所有內容，替辭世的親人好好的活著，替TA們體驗世間所有的愛與美好，讓遠在終點的他們放心，我們的幸福與平安是對他們最好的交待，最好的緬懷。所以，可以偶爾的想，其餘時間都要從容樂觀，讓親人和我們重聚之前，在不同世界，各自保重，各自平靜，各自安好。(個人拙見，敬請諒解，謝謝)

11月14老公突然心梗去世，天天吵架的人沒有了，接受不了，還得接受，家裡的東西不敢改變，他的衣物不捨得燒了，夢想他還活著，不知道什麼時候回來，他天天躺著的搖椅上的墊子，不敢洗，天天問問他的味道，不敢在別人目前哭，自己開車哭，喊他的名字，我現在特別相信世界上有鬼，希望他變成鬼，我也要見見他，問問他為什麼要扔下我，讓我怎麼想你啊！

親愛的可愛的心愛的寶貝，媽媽想你了，兒子來媽媽夢吧，太想你了，你這個調皮孩子去哪了，知道家裡人多愛你嗎，爸媽已經裝修好房子有你房間，你是爸媽的命，為什麼老天爺瞎了眼，我小孩心地善良，就是愛貪玩，不至於帶走他，我等著兒子放學做好兒子愛吃肉，為什麼等來是孩子出車禍，一句話都沒有，老天爺您把我兒子帶去哪裡了，求求老天爺大慈大悲菩薩睜睜眼吧，把我兒子還給我，賜我一個健康長命百歲的孩子，不求大富大貴，只求平平安安

謝邀答：父親離開我已經快兩年了，至今我走不出痛苦和內疚，如果當時我們處理得當，父親應該現在還活著，或正在和我旅遊，但是一想起父親過早地睡在那冰冷的地下，我的心臟就要爆炸，好難受啊，根本走不出失去他的心理陰影，太痛苦了!

看得我眼淚長流，我以為只有我一個人這麼痛苦，傷心，我老公生病七年多，離開我了生病的時候我一個人跑來跑去，都不感覺累，那是孩子才上初中，這樣的痛是無法說啊，可是我想給你說，老公我累了，多想你陪陪我，給我說累了就休息一下，一年多了，你在哪裡還好嗎？能給我打個電話問問

我嗎

我的父親離世不到百天，我拍老爸生前的視頻現在都不敢看，時常會時不時地叫一聲"爸"一如老爸生前，那種痛真的無法釋懷，現在我把失去老爸的痛轉為好好照顧我老媽，只要老媽好好的就是對老爸最好的安慰，老爸天堂沒有病痛，一路走好。