苦瓜排骨湯能不能吃?
05-17
謝謝邀請!苦瓜排骨湯不僅能吃,還很清補,是夏日解暑的首選湯飲。
幾年前,因為工作調動,我們一家曾在福建詔安住過一段時間,每次去吃當地有名的滷肉飯時,我們必點一份苦瓜排骨湯。炎炎夏日,吃完油膩膩的滷肉飯,再喝上一碗清涼的苦瓜排骨湯,頓覺清爽舒泰,口舌生津,至今回味。
苦瓜排骨湯用料簡單,做法也很簡單:取排骨適量,涼水入鍋,加姜、料酒煮開,撈出,另取一口鍋加入開水,放蔥、姜、排骨,大火燒開轉小火煮半小時,加苦瓜繼續煮15分鐘,加鹽、少許糖調味,即可出鍋。這樣做出來的湯,苦瓜顏色翠綠,比較好看。如果喜歡苦瓜軟爛的口感,可以提前半小時放入苦瓜,這時苦瓜顏色發白。
有的人覺得苦瓜太苦,對它避之不及,其實苦瓜的苦味主要在瓤,將苦瓜對半切開,去掉種子後用大一點的湯匙將內層白色的一層刮乾淨,苦味就沒那麼濃了。
希望我的回答可以幫助到您!
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