為什現在的年輕人愛熬夜？

作為一個當代的年輕人，我可以很好的回答這個問題，雖然說我自己是到點就困了，但是我身邊的夜貓子實在是太多了，下面我就以我周圍人的實例給大家分析一下，為什麼現在的年輕人都習慣熬夜。

看節目：現在各種節目實在是太多了，類型也是多種多樣的，同寢室的小雙同學，每天就是抱著電腦要不就是抱著手機看各種節目：快樂大本營、奔跑吧兄弟、極限挑戰、花兒與少年等等不停地刷，不間斷的看，看完這個再找下一個，好看的節目那麼多，熬夜看也很正常了，再者是這類的節目看完容易讓人產生興奮感，大半夜的被節目刺激的嘿嘿笑兩聲，任誰也是睡不著的。

工作原因：現在不得不說隨著人類的生活節奏越來越快，工作的壓力也是越來越大，特別是玩電腦的程序員和剛入職不久的職業菜鳥。作為一個程序員，在電腦桌上吃飯睡覺那時經常的事，日常繁瑣的工作讓他們無暇分身，而加班更是日常工作中不可或缺的一部分，熬夜更是家常便飯；作為一個入職不久的新人，什麼都要去熟悉，以前在學校里學的各類知識到職場中就變的不是那麼有用了，於是在工作之餘她們還要熟悉業務，只求在競爭激烈的社會上，能有自己的一席之地。

大概是想用盡最後一絲力氣，去抗拒第二天的工作或學習吧

也是生活習慣問題，雖然我不是很年輕了，但是也愛熬夜，熬夜的不好，但是改不掉，另外還有和工作性質等有關聯的工作不得不熬夜，例如醫生，警察，科技人員，等等。所以熬夜不只是年輕人的習慣……

熬夜，很多時候都和手機有關。因為有在意的人，有想去解決的問題，有獵奇的心理，有寂寞時候的無奈，恐懼時候的擔憂，有快樂想要和人分享，總之，有很多很多的理由，讓人不知不覺的熬夜了。有很多人，在很多個熬過的夜後，在精神狀況變的不好的時候，自責自己的熬夜行為，卻總是無能為力，自控似乎沒有什麼成效，你是不是也一樣呢？

忙著熬夜！好像自己有很多工作完不成，好像有很多事情做不了，需要加班熬夜完成！但有可能是我們的方法不對，統籌時間沒有安排好！又或者我們已經習慣這種熬夜的模式，漸漸成癮，沉醉其中，無法自拔。