眼睛突然出現什麼癥狀，十有八九會是高血脂？

假如有一天，原本視力或是矯正視力還不錯的你，突然眼前一陣發黑，看不清東西，或是根本就看不見東西，但一下子就好了。

也許，你不會在意，會覺得自己這段時間過於勞累，用眼過度才導致的。

但如果發生2次以上，就要引起高度重視，因為，有一種大病也有這種癥狀。

眼睛出現2個癥狀，可能是高血脂：

如果在黑眼球周邊出現一圈灰白色的，約2毫米寬的環狀結構，這種就叫做老年環。一般有動脈硬化、高膽固醇血症的老年人，會出現老年環。另外，一些血脂過高的青年人也會有老年環，如果是四十歲以下的人出現，建議去檢查一下血脂。

特別是中老年女性，如果眼瞼出現黃色，棕紅色，橘色的斑塊或者結節，平時不痛不癢的，就應該是黃色瘤了，出現這個癥狀，說明血管內有大量的膽固醇，血脂很高。注意黃色瘤不僅僅會在眼瞼處出現，還會在膝蓋或者手部出現，只有針頭或者黃豆大小，邊緣高於皮膚，觸感柔軟。

黃色瘤和老年環都是血脂高的典型反應，一旦出現，就要及時去做血脂檢查，平時也需要要積極的調理，不要讓血脂有機會堆積在血管壁上，要及時的清理出去。

輕至中度的血脂異常者，可以通過飲食和運動調理。單純屬於飲食或肥胖因素引起的高血脂，且病情不嚴重的，一般來說，經過2～3個月的嚴格飲食調理，降脂效果是比較明顯的；對於血脂較高的患者，情況也會有一定的好轉。

吃什麼有助於降血脂呢？

鱷嘴花，是一種中草藥，味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經。現在在印度尼西亞及海南、廣東等地區，鱷嘴花的葉被用來作為抗癌藥物來食用。

研究發現，其有效物質黃酮類化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心腦血管疾病。用鱷嘴花嫩葉炒製做的鱷嘴花茶調理三高，效果很好。

2、紫蘇油大拌菜

選擇喜愛的蔬菜，洗凈，撕碎，淋上紫蘇油，添加佐料，即可！　　

紫蘇油含有豐富的α-亞麻酸，臨床科研證實a-亞麻酸能促進心血管健全，降低血液中的LDL"不良"膽固醇和甘油三酸酯量，同時提升HDL"良性"膽固醇量。它也能令血管變得更暢通無阻、更健康及更有彈性，中國營養學會2013年版，推薦α-亞麻酸每日攝取量1600-1800毫克。

蔬菜中含有豐富的維生素，膳食纖維，補充人體所需營養物質，秋冬季節，來上這樣一盤大拌菜，讓你吃的更清爽，血管更健康。

桑葉含有豐富的多糖類、氨基酸、多酚類及食物纖維，能抑制膽固醇生物合成，通過上調低密度脂蛋白受體抑制脂類的消化吸收以及減少載脂蛋白ApoB100的分泌,增加類脂質的排泄來實現降血脂作用。

玉米具有抗血管硬化的作用，亞油酸含量高達60%以上，還含有卵磷脂和維生素E等，具有降血清膽固醇，防治高血壓、動脈硬化、腦細胞衰退的作用，有助於血管舒張，維持心臟的正常功能。

血脂高不宜吃下列幾種食物：

第一類：甜食

糖類食物如蔗糖、果糖，對甘油三酯(三醯甘油)的含量有一定的影響。當糖用量增加時，冠心病的發病率也增高。

第二類：酒

長期飲酒者也可誘發血脂升高，心肌中脂肪增加，心臟功能會減弱，心臟肥大。特別是長期大量飲啤酒的人，心臟更容易出現這種變化，醫學上稱「啤酒心」。

第三類：肉類

瘦肉也是含有膽固醇的，例如100克後臀尖豬肉中含有87毫克膽固醇，豬腿上的瘦肉也有79毫克，豬小排是146毫克，大排是165毫克；鴨子、鴿子肉的膽固醇含量在肉類里也算高的，100克肉中的膽固醇含量大概是100毫克；瘦牛肉和瘦羊肉大概是60毫克，相對較低。

第四類：魚蝦蟹貝類水產品

水產品膽固醇含量也不少，魚類相對低些，比如100克鯉魚、鯽魚、鰱魚、武昌魚、胖頭魚、帶魚、黃花魚等常見魚類的膽固醇含量在70～130毫克之間。而海鮮、河鮮要高一些，河蟹的膽固醇含量是267毫克、基圍蝦181毫克、河蝦240毫克、鮑魚242毫克，動物肝臟腎臟差不多就是這個水平。

高血脂，是指血液中膽固醇、甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，凡甘油三酯超過1.7mmol/l，就可以稱之為高血脂症。

如果原本視力不錯的你，突然眼前一陣發黑，看不清東西或看不見東西，但一下子就好了。也許，你不會在意，會覺得用眼過度導致的。但發生2次以上，就要引起注意了，你可能被高血脂纏上了！

眼前突然發黑這種現象在醫學上叫陣發性視物模糊。除眼睛病變外，還一個原因，就是高血脂。如果沒有其它癥狀，只有陣發性視物模糊，基本上可以斷定，你患上高血脂了。

其他狀況也要引起重視：

1、手背、指關節、肘關節、臀部、膝關節等部位出現黃色、橘黃色或棕紅色的結節、斑塊或疹子，這提示血脂很高，可能是高脂血症。

2、時常感到頭暈、頭痛、胸悶氣短、睡眠不好、容易忘事，還覺得手腳發麻、沉重，這可能是提醒你血脂偏高了，要注意控制。

3、腿肚子經常抽筋、刺痛也可能是血脂高了，可以去醫院做血脂檢查。

4、中老年人血脂高了，可能會在眼瞼周圍長出黃色的疣，需儘早干預。

據統計，我國血脂異常患者突破2.2億。這4類人高血脂風險較高：

常應酬的「精英」、喜歡動物內髒的「吃貨」、不愛運動的「宅族」、嗜酒如命的「醉翁」。

其中，火鍋、燒烤在美食界地位難以撼動，動物腎（腰花）、肝、腦、心等成了餐桌常客，這給血脂升高帶來了隱患。動物內臟中含有大量膽固醇。

此外，吸煙、肥胖、絕經後的女性和40歲以上男性，有心血管病家族史者，都是高血脂高發人群，應關注血脂水平，一旦確診積極配合治療。

好多疾病不在於治，而在於防！那麼該如何預防高血脂，以i下幾種食物是大家日常生活當中比較容易接觸到的一些食材，大家可以多吃哦！

海帶

海帶中含有豐富的牛磺酸和食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收。同時，海帶中含有大量的不飽和脂肪酸以及膳食纖維，它可以清除粘附在血管內壁的膽固醇，促進膽固醇的排泄。

羅布麻茶

羅布麻茶具有很好的軟化血管、清脂降壓的作用。

黑木耳

被稱為「人體清道夫」，能有效降低血液中總膽固醇和甘油三酯水平，縮小已經形成的動脈粥樣硬化斑塊。從而對動脈粥樣硬化、冠心病起到預防作用。

葛根中含有豐富的總黃酮和葛根素，能有效改善心肌的氧代謝。同時擴張血管，改善微循環，降低血管阻力，使血流量增加，可用防治心肌梗死，高血壓，動脈硬化等病症。

苦丁茶

苦丁茶含有多種人體所必需的氨基酸和維生素，同時，還可以降低高血脂中的總膽固醇含量，有降壓、降脂、明目的作用。

疾病不在於治，而在於預防。什麼是高手？真正的高手不是會治病，而是會防病，不讓病發生，這才是真正的大師。所以，預防高血脂症，關鍵還是平時的飲食控制上。這些食物，都是降血脂的高手，大家不妨有意識的多吃。

藥物可選舒降之、可定、瑞旨，相對而言，5mg規格的瑞旨更適合中國人的體質，而且用藥時間不受限制，不受食物影響，純度高於國家標準，安全性特別高！需要注意的是哺乳期和孕期婦女不能使用該藥品！

希望我的回答對大家能夠有幫助，大家多多關注我哦！