神經衰弱和腎虛的癥狀都有哪些？

我從心理的角度回答這個問題。通過提問所敘述的狀態，我建議患者去醫院做一個全面的體檢，看看有沒有軀體上的疾病，如果沒有，建議去心理門診，做一下心理方面的調理。

心理方面的疾病，往往是複雜的綜合因素，比如說神經衰弱，主要心理特徵有焦慮、悲觀、情緒波動大、失眠多夢及多疑等。

神經衰弱多發於生活工作壓力較大的人群，在臨床上主要表現為患者精神上不能自主地悸動不安，體現了大腦皮層神經功能的紊亂。患者平時易於出現心悸、胸口疼痛、體虛氣短等癥狀，睡眠質量嚴重下降，多夢易醒，伴有盜汗、遺精等癥狀，對生活中事物的熱情大幅下降，食欲不振，面容憔悴。隨著病程持續，思考能力下降，記憶力、智力減退，精神萎靡。且人體免疫力也會明顯下降，容易並發各種其他疾病。

從焦慮的角度講，焦慮有3組典型表現癥狀：1、緊張不安的期待情緒，似乎預感到某種危險或災禍即將來臨，甚至驚恐萬分；2、伴有注意困難，記憶力下降，對聲音敏感並易激惹，多惡夢或夜驚。兩手無意義的小動作且動作刻板重複；3、伴有植物神經系統活動亢進等軀體癥狀。

我覺得可以通過我以上敘述，讓讀者簡單了解什麼樣的癥狀是神經衰弱。

我順便說一下抑鬱症，抑鬱症是指消極低沉的一組情緒。如「莫名其妙想哭」，就帶有悲觀、沮喪的抑鬱傾向。

心理方面的疾病，如果本人不直接面對醫生，醫生就不好判斷其病症。所以患者，最好不要自己判斷病症，還是要去醫院找醫生診斷，以免耽誤最佳的治療時間。

推薦兩款食療方：

百合湯：鮮百合100克、紅棗30克、蓮子25克，加水適量煮爛，每日飲用100—150毫升，連服半個月，適用於虛火上升，心煩多夢所致的失眠。

芝麻核桃粥：黑芝麻、核桃仁各50克、桑葉60克、粳米100克，桑葉煎汁去渣，芝麻、核桃仁研末，與粳米共熬成粥。加少許糖調味，早晚各服一次。適用於腎虛多夢、失眠、腰痛。