軍人的身體素質有多好？
我家先生是軍人，我覺得軍人的身體素質特別好，身體素質好不好和有多少腹肌並沒有太大的關係，他們的肌肉和健身房練出來的不太一樣，軍人的肌肉比較結實，主要是線條感特別好，比較勻稱。穿上軍裝看起來比較精瘦，挺拔。
軍人的力量、平衡力和方向感比較強，看似很精瘦，但是如果你去用手推的話很難倒他們，我家先生我每次打他，感覺疼的不是他是我，打過以後，他都會一本正經的問：不好意思，皮太厚，硌疼你了，要不要緊！我也是醉了。。。
一般情況下，他只需要一隻手，我就動不了了。我試過很多方法，偷襲從來沒有成功過！進人敏捷度比較高，跑的速度比較快。。。有一次我蹦起來偷襲他，他直接把我舉起來了。。。想想都好丟臉。。。
不過我有一個好辦法，咬他，我覺得男生最怕被別人咬了。。。反正我覺得他很害怕，這是我的終極武器，嘿嘿。。。
平時我們出去逛街和旅遊，我的行李都是他提著，如果走累了，他會背著我走，我覺得不僅僅是身體素質好，最主要是比較有毅力。
我們一起去游泳，聲明一下，雖然我很喜歡游泳，但我不會游泳，都是他用胳膊圈住我，帶著我游。。在再水裡一邊游還要拉著一個我，我學習游泳也沒有學會，他說我太笨了，估計沒有人能教會我，讓我直接放棄，他時候休假帶我游泳。。。人家都是帶個游泳圈，他帶個大活人又是幾個意思。。。
我覺得軍人的身體素質挺好的，而且走在路上也比較有安全感
1.這麼說吧，我不能說自己算身體素質多好的，但是現在游泳一小時2000米，只是由於膝蓋這兩年受過傷導致跑步速度下降了，不過跑五公里還是沒有問題，我看了一些體能大綱在我這個年齡段我還是合格的，目前還在進行恢復。
2.這是因為我們從17、18歲上軍校的時候就開始鍛煉，長跑、器械、障礙、拉練等等，到了部隊之後每天出操、下午體能訓練等等，這些形成了一種習慣，而且也打下了我們的身體的底子。
3.其實我們這比起以前的老兵們都是有差距的，舉個我在上軍校的例子，每天我們在操場上都能夠看到一個老大爺，拿著個收音機，每天跑上個三公里，然後做單雙杠，那個動作非常標準，看得我們目瞪口呆。
4.軍人只有有好的身體素質，才能夠擔任保家衛國的重任，一個個都像電視上那些比較「婉約」「嬌弱」的如姑娘的明星，那麼我恐怕這個國家就沒有安全感了。這是職責所系，所以軍人必須吃苦鍛煉，必須強化自己的體能素質，今年新出台的軍事體能訓練大綱也是著眼於這些頒布的。
5.另外，我覺得也希望我們這個社會的年輕人，少一些低頭族，少一些大肚腩，少一些婉約派，邁開腿走出去，強化自己的體質。畢竟少年強才能國家強，姆巴佩19就拿世界盃了，我們總是喜歡覺得外國的什麼東西好，那麼先把人家崇尚體育、崇尚競技的這種精神也學一學，我覺得還是有好處的。
本文系頭條號「軍校和入伍指導」原創，如有轉載、引用請聯繫本號。如有關於報考軍校、入伍參軍及後續發展相關的問題，歡迎關注諮詢。這個問題問得好，軍人素質有多好，我來回答，沒有最好，只有更好。
軍人身體素質好的多是指作戰訓練部隊，也就基層一線部隊，那些機關後勤單位身體素質相對較差。
拿我自己來說，切身經歷早起爬訓練塔六樓，一早上35趟，每次不超過30秒，當時都想從六樓跳下來。
背著空氣呼吸器帶著面罩跑四百米一分鐘，空跑四百米五十四秒，參加過警體運動會。訓練時教練讓我們連續跑八個四百米，每次不超過六十五秒，累的想死的心都有。
俯卧撐連續不能起來做過500個，而且有時間限制，因為偷摸練單杠被班長抓住了挨罰。
蛙跳連續四百米，中間休息兩次，也是稍作休息。
然後表現出來就是下雪天，居然穿著一條單褲子，大冬天涼水洗頭不覺著冷，幾天不訓練渾身憋的難受，就想沖幾個百米。
本人當兵十六年，熟悉部隊情況，如果有新老兵問題可以關注並私信我，一定回復。
我是15年退伍的戰士，記得我剛當兵的時候，一次新兵的體能考核，因為一些戰友在家時暴飲暴食，導致自己非常肥胖。三公里跑步的時候根本跑不動。那時候看的是集體成績，也就是說，看最後一名用時多少，就是你這個隊伍的時間。所以那時候是允許拉人跑的。然而新兵肥胖者，又有很多，況且其他新兵剛訓練，自己跑下來都比較勉強，更別說拉那些胖子了！這些事理所當然靠那些老班長了。我記得那時候，就兩個一期士官用一根背包繩一人拉著一頭，中間兜著四五個胖子在終點衝刺的時候，感覺那些胖子都快被拖到終點了！愣是把成績提高了四五分鐘！
別小看這四五分鐘，普通人，別說拉四五個胖子，就算拉一個人。全速跑三分鐘試試。而且被拉的那個人，還是跑不動的情況。當然，體校學生另當別論...
其實當兵這幾年，我認為，客觀來講，軍人身體素質不一定有多好，但是他們就強在耐力上！也許已經跑不動了，也許他已經沒有力氣了。但是他可以堅持到任務結束。
感謝部隊這幾年！
瀋陽65659部隊一名戰士....
在部隊，一般野戰部隊中的士兵素質還是相當不錯的。機關與後勤單位則要相對差一些。至於樓主這位朋友能把哈士奇跑慫了，一方面是你的朋友確實素質不錯，在部隊應該尖子水平，另一方面，現在家養的犬運動量太少可能也是一個原因。
關於部隊的素質訓練，在這裡我作為一個退伍老兵來說下自己當兵時的訓練經歷。
在我服役的部隊中，每周一到周五下午約16點到17點半是體能訓練時間，要進行五公里越野跑(每周五會跑不掐表的10公里)；每周一、三、五早上也要進行五公里越野跑、每周二、四早上則是隊列訓練。每次五公里跑完後，還要進行400米障礙訓練、至少2次400米衝刺跑、2次100米衝刺跑、50米扛人跑、50米矮人步、100米老漢推車(不要想歪了 就是一人在後面拉住戰友的雙腿，然後讓前面的戰友只用雙臂來完成100米距離的行走，主要鍛煉胳膊力量)。這些完成後還要進行器械訓練，反正就是各種虐肚子、虐胳膊、虐腿的自虐活動。一般下午體能訓練時間長，這些課目都要完成。早上由於時間有限，不能影響正常8點半操課時間，因此會減少課目。因為早上體能結束後還要進行營區衛生清理及個人衛生清理，還有早飯時間。
這裡說下五公里時間要求(此為1999年的標準)：
徒手輕裝五公里23分鐘為及格水平、20－21分鐘為良好水平、19分鐘以內都是優秀水平。
武裝越野五公里26分鐘為及格水平、24－25分鐘為良好水平、23分鐘以內都是優秀水平。要求負重為18到22公斤，攜帶武器、防毒面具、水壺、挎包、子彈袋（含四個彈匣）、手榴彈袋內含4枚手榴彈、乾糧袋等裝備。
我個人的五公里越野最好成績當時分別是 徒手為18分30秒、武裝為22分30秒。都進入了優秀水平，在連隊里算是前10名的成績。我有個老鄉五公里武裝越野17分鐘就跑下來了，直接代表團里參加師一級的軍事大比武。這真是就怕人比人。當時，想著東方神鹿王軍霞12分多完成五公里跑奪世界冠軍，這也是讓我們這幫小夥子們滿眼冒星星，確實太強大了。
400米障礙的標準是2分30秒為及格、2分10秒為良好、1分50秒為優秀。部隊中有句話叫寧跑10000米，不跑400米。說得就這個400米障礙，因為這是一個無氧運動，要求在400米內完成16個障礙及200米衝刺。一般跑下來，心肺功能差一點的嘴唇都發紫。老兵最怕這個，五公里距離長，老兵有時能偷個懶抄個近道，400米可是實打實的跑，一點懶都偷不了，作為老兵你跑不及格那可要小心連長要動手打人的。
400米障礙我個人最好成績是1分38秒，其實還有提升的空間。不過自己當時並沒有想繼續在部隊長幹下去的想法。因此，成績不拖連隊後腿就行了。在部隊考核時成績計算是 掐前5名與最後5名的成績，然後計算平均數。因此，個人再突出，如果碰上豬隊友那也是很無奈的事兒。
基本以上說的這些訓練強度，在野戰部隊中要一直保持到退役，因此個人素質肯定要比普通民眾強得多。但如果退伍下來停止鍛煉的話，也會很快失去這個素質。現在我一周會有3次跑步鍛煉的條件下，五公里最快能跑到28分30秒左右。比起當兵時的速度確實有很大差距。當然，現在畢竟不年輕了。跑步追求速度是無用的，能達到健身目的就好！要量力而行！！
身體素質包括五個方面：速度素質、力量素質、耐力素質、靈敏素質和柔韌素質。軍人的身體素質很好首先是因為在應徵入伍的時候經過地方和部隊的兩次體檢測驗，本就是以最好的的身體參加軍隊，其次也是因為部隊的體能訓練、規律作息和合理伙食煉就而成的，那軍人的身體素質到底有多好，我們來看一些真人真事。【歡迎關注 老兵到：最有味兒的軍事平台】
軍人遛狗的傳說廣為流傳，遛哈士奇是很需要體力的，但是人把哈士奇遛得生無可戀的也就兵哥哥做到了；江湖上更是很多軍嫂袒露，跟兵哥哥老公出門買買買只需要負責從來不負責拎，還能享受單手拎媳婦訓練，兵哥哥可以把媳婦兒一口氣被抱上10多樓的，還有兵哥哥老公一回來就「癱瘓在床」等等傳說不勝枚舉。
這些雖然都是民間傳說，足以可見軍人的身體素質強於常人，這也得益於他們日復一日堅持不懈的訓練。【歡迎關注 老兵到：最有味兒的軍事平台】
體能訓練是軍人每日的必修課，體能訓練的項目包括5000米跑步、俯卧撐、仰卧起坐、單雙杠和5公里越野等等，每日早晚都要訓練，也有人說軍人的體能好並不是他們本身運動有多強而是他們耐力好，就算累到極限他們依然能堅持跑完全程，等到達終點再倒。
既然軍人的身體素質這麼好，他們會不會生病，當然會。他們也會感冒，感冒了一般人都不吃藥，跑個五公里十公里就好了，還是掐時跑，跑完出一身汗全身輕鬆。軍人會偷懶嗎？當然也會懈怠向逃避訓練的時候，但是那樣不是能避免訓練，而是加練，練到你身無可戀。由此可見訓練已經滲透進軍人的日常生活，身體素質想不好都難。【歡迎關注 老兵到：最有味兒的軍事平台】
可能這樣說大家還是不能理解軍人的身體素質到底有多好，下面我們來看一組對比數據：軍人徒手五公里跑步：23分鐘為及格，21分鐘為優秀，海軍陸戰20分為優秀；正常人跑五公里大概需要30-40分鐘；俯卧撐兩分鐘40個為及格，60個是優秀，仰卧起坐三分鐘50個為及格，80個是優秀，正常人兩分鐘大概可做20個俯卧撐，三分鐘可以大概可以做25個仰卧起坐（當然運動員健身專家除外特指芸芸眾生平凡的我們）。這只是部分參考數據，軍人就超出正常人兩倍三倍不止，可想而知他們在負重跑折返跑戰術等專業方面更是超過常人很多倍，這難道還不能說明他們身體素質倍兒棒嗎？
「種瓜得瓜種豆得豆」，軍人的身體素質過硬也不是一蹴而就的天降之喜，而是日積月累訓練的結果，軍人們要保家衛國為人民服務，身體素質過硬才能隨時應戰，隨時隨地救人民於危難之中，他們身體素質好不僅是證明自己的實力，也是為了讓那個老百姓安心，相信他們有足夠的能力保護我們。另一方面，這也警醒我們要想身體好還要靠鍛煉，你堅持訓練了身體素質能不好嗎？要想身體好，鍛煉才是王道。
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我曾經服役於「反台獨應急機動作戰部隊」,31軍86師炮兵團,常年執行戰備任務!我的新兵戰友,剛入伍時大家大都是社會青年出身,高矮胖瘦,身材不一,除了少數身體素質好,大家身體素質差不多!
我剛入新兵連,俯卧撐做二十個都累,單扛一個也拉不了,跑三公里也慢,部隊可沒有給你適應期,天天練你,單扛不行是吧!掉扛,什麼叫掉扛,、就是你雙手固定在單扛,班長說啥時候下來,才能下來!拉單扛是有技巧的,要用腰的力量抖上去,最輕鬆,那時沒掌握!雙手練的血泡,都爛了,但還是要練!
體能不行是吧!寒冬所有新兵只穿一條內褲,窗戶、門打開,大家一起搞體能訓練,誰訓練的滿頭大汗了,誰休息,剛自己訓練的有點汗,寒風一吹汗幹了,繼續吧!經過三個多月新兵的訓練,大家下連前都能達到訓練標準! 經過部隊二年訓練,到了第二年退伍時,我單扛能拉24個,卷腹上扛能做7個,五公里跑20分30秒,俯卧撐輕鬆能做150個以上,軍人身體素質好都是在部隊訓練出來的!
向戰友們致敬,感謝你們為祖國的奉獻!
歡迎大家留言,交流不同的想法和意見!我一定會認真回復!本人陸軍31軍86師退伍士兵,歡迎大家關注我!
老兵頭條，隨手關注！有些軍人的身體素質是超常規的好，尤其特種部隊訓練水平，一個小時奔跑，運動耐力打敗爆發力強的哈士奇完全正常。另外例如擊打沙袋，每次達到300下，訓練是「頭頂功夫」，用頭撞碎酒瓶和磚頭等這也都顯示了一些軍人身體素質的強大。當然這是特種兵，但軍人身體素質好是不爭的事實。主要有以下原因：一是部隊對每一個軍人都有身體素質和體能的基本要求，保證軍人履職盡責和提升打贏能力。這些要求從制度上保證了軍人普遍有一個好的身體素質。
二是部隊生活規律性強促進了體能和身體素質的維護保持，一天從出早操開始，吃飯、訓練、學習、睡覺全部定時定點。看似簡單枯燥的作息，長期堅持無論從生物鐘、細胞新陳代謝角度，還是從健身角度都是十分難得。記得在連隊時，自己體能一直很好，後來調到機關，由於經常加班，生活開始不規律，不但出現了體能明顯下降，身體也有些肥胖。所以大部分軍人有組織規律性生活，也是身體素質好的原因。
三是有的部隊對體能的特殊訓練，使一部分軍人身體素質及其優秀。例如特種部隊有的每天負重20公斤，越野5000米，抗暴晒立正形體訓練2小時等科目，美國特種部隊行動時負重最高達到60公斤，這些生動的畫面，也在大眾極大傳播了軍人優良身體素質的形象。
當兵的身體好，都是被逼出來的。很感謝那些逼著我們跑步，拉單桿的班長，是他們把我們這些新兵蛋子練出來的。
我上軍校的時候，一個內蒙古的戰友，輕裝三公里九分鐘，五公里十六分。他說，都是在單位太無聊，練的。
他的單位在一處戈壁灘上，一眼望去，都是茫茫戈壁。想逃跑那是不成的，基本是跑不出戈壁灘的。
他的單位小，人少，在邊境哨所。不通電話，不通網路，他閑著沒事幹，就練跑步，繞著營區跑，一圈三百米，沒事就跑個幾十圈。後來，上了軍校，每次校運會，三公里五公里都是第一。
再說說自己，原來當新兵的時候，班長牽著狗在後面追，我們在前面跑，跑得慢的就被班長抽兩巴掌。那時候，五公里都是二十分鐘左右。
後來，軍校畢業工作，開始坐辦公室搞文字，鍛煉少了，現在五公里都得跑到三十分鐘開外了。
短短几年，變化很大。當兵身體好，很多都是被逼出來的，尤其是新兵被班長逼出來的。現在我都懷念那些班長，牽著狗追著我跑，不然，我都不知道自己還能溜的那麼快。
雖然有時候班長很兇，尤其是在體能訓練的時候，手都抖了腿都軟了，班長逼著單桿再拉一個，再沖一次一百米，但是只要咬著牙衝過去，就會發現，真他媽的爽！
一、小夥子，看你的形體，身體倍棒！ 二、部隊的偵察兵，也分多種，要求各不相同，無法一概而論。 三、特種偵察兵，主要是身體素質的專項要求與普通人有區別。 比如爆發力好的，耐力可能一般，而特種偵察後的最大不同就是要求比較全面；各項身體指標、包括生化指標也有一定的要求，相對比較專業。其能力多是在許可權條件下訓練生成的，這種能力，包含了咬碎牙也要堅持到底的軍人血性！這是跟普通人的最大區別。 至於部隊的普通偵察兵，就以其身體素質而言，跟普通大學生中堅持長期訓練的人，各有千秋。看你的形體，訓練有素，有些專項能力，你比普通偵察兵可能更強。
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