那白菜黃瓜花生米拌的菜叫什麼名字?
05-16
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素什錦是一道常見的漢族名菜,屬於素菜。用木耳,蘿蔔,筍絲,豆腐乾,白菜等製作而成。過程:花生米加花椒、八角煮熟,胡蘿蔔、芹菜、切段,水發木耳撕成任意大小,然後將這四樣材料在沸水中焯一分鐘,撈出放入盤中。豆乾一類的豆製品也很不錯。
功效:清腸養顏,清理血管。
芹菜:降血壓、胡蘿蔔充滿了胡蘿蔔素、花生外號叫「長壽果」、木耳除塵防血栓。這些食物的好處早已傳遍天下、盡人皆知,胡蘿蔔有一股膻氣,芹菜的味道類似草藥,兩者相配互相抵消,也就讓不愛吃的人可以接收了。
素什錦是用豆腐乾、白菜等材料製作的一道家常菜,屬於魯菜。豆腐乾營養豐富,含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。
素什錦,這是漢族的一道名菜!
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