什麼是乳腺增生？
聽到很多姐妹們說，患上乳腺增生是個挺讓人煩惱的事情。真的是這樣，而且不僅如此，乳腺增生的患病幾率還是很高的，十個女人九個中就有乳腺增生問題。更讓人擔心的是，很多人都會問，乳腺增生會不會發生癌變啊，各種恐怖，人心惶惶？
乳腺增生到底是怎麼回事呢？它會有哪些危害？
乳腺增生是什麼？哪些因素引起了乳腺增生
它是既非炎症又非腫瘤的一類病，屬於病理性增生，是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺正常結構出現紊亂。部分乳腺增生長期遷延不愈，會發生乳腺良性腫瘤或發生惡性病變。
乳腺增生目前公認的發病原因是：雌激素與孕激素失調，表現出黃體期孕激素分泌減小，雌激素的量相比較變多，造成雌激素長時期刺激乳腺組織，從而造成乳腺增生症的產生。所以，女性長期使用含有雌激素的化妝品，或過多食用激素餵養的雞、魚等食物，都會相應增加乳腺疾病的發生率。
乳腺增生可以在日常進行自我檢查嗎？
自我檢查時間應在月經之後的一周～兩周進行。乳腺增生自我檢查方法如下：
站在鏡子前雙手下垂或雙手叉腰，仔細觀察雙側乳腺是否大小對稱，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹，有無紅腫，有無不正常突起等。
左手上舉或叉腰，用右手檢查左乳，以指腹輕壓乳房，觸摸是否有硬塊，由乳頭開始做環狀順時針方向檢查，觸摸時手掌要平伸，四指併攏，用食指、中指、無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上、外下、內下、內上區域，最後是乳房中間的乳頭及乳暈區。
檢查時不可用手指抓捏乳腺組織，否則會把抓捏到的乳腺組織誤認為腫塊。如發現乳腺內腫物或出現乳頭溢液等情況及時就醫，避免耽誤病情。
怎麼樣預防乳腺增生，讓乳房健康呢？
1、建立良好的生活方式，保持樂觀情緒，避免使用性激素類化妝品、藥品。
2、正確地佩戴胸罩。佩戴不合適尤其是過緊的胸罩，使得胸部不能充分舒展，久而久之乳房處於一種壓迫的狀態，就很容易出現病變，增加乳腺增生及乳腺疾病的發生。
3、每月自查，可在洗澡時面對鏡子循序輕摸乳房各個位置，注意有無腫塊。
4、定期進行乳腺普查。
乳腺增生，中醫稱為乳癖，臨床表現為乳房腫塊硬結，多自己觸摸發現或者婦科檢查時發現，經常會伴有經前乳房脹痛等現象。
乳腺增生的發病與情緒關係很大，多發生在經常焦慮憂鬱、心情不暢的人身上，中醫認為與肝氣鬱結有關；
因此，乳腺增生多發生在肝鬱、血瘀、氣滯、陽虛、痰濕等類型的體質人身上。
多因為過食生冷，導致陽虛寒凝氣滯，氣滯血凝，凝結成結節；或者肝氣鬱結，氣滯血瘀血脈不暢；也有脾胃陽虛或氣虛，運化功能差，氣機不暢，痰濕凝結所致。
其實不止乳腺增生，多數的囊腫結節增生類的疾病，比如卵巢囊腫、子宮肌瘤、甲狀腺結節等等，雖然發病部位不同，但是形成的病因機理都是類似，都是採用類似的調理方法。
乳腺增生，癥狀輕微的可以不予理會，西醫的治療就是手術切除；中醫中藥對乳腺增生的消散也有幫助，多使用疏肝理氣，行氣化瘀散結的方法，結合癥狀可配合溫陽、補腎、健脾、祛痰等方法。
疏肝理氣多使用柴胡、香附、鬱金、延胡索、川楝子等藥物；
活血散瘀葯如川芎、紅花、當歸、丹參、莪術等；
多配合散結消腫的藥物如海藻、夏枯草、白芥子、牡蠣等；
溫陽補腎類的藥物選擇如鹿角霜，淫羊藿；
脾胃不好運化差，多加入木香、佛手、香櫞、青皮等藥物。
平常注意調節情緒，改善肝氣鬱結的狀態；少吃生冷肥膩，以促進氣血調達，對減緩病情有很好的幫助。
如果考慮使用中藥調理的，要有耐心，增生結節的消散都需要時間。以上治療思路方法可供參考，結合自己身體病情和癥狀，可以找中醫就診。
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乳腺增生又稱為乳腺囊性增生病，是女性多發病，它既非炎症也非腫瘤，是乳腺生理性增生和復舊不全造成的乳腺啊組織結構紊亂。常見於中年女性。這種病是乳腺組織的良性增生，可發生於腺管周圍，並伴有大小不等的囊腫形成；也可發生於腺管內，表現為不同程度的乳頭狀增長伴乳管囊性擴張；也可發生在小葉實質者，主要為乳管及腺泡上皮增生。
- 最突出的表現就是乳房脹痛，部分病人有周期性。疼痛與月經周期有關，往往在月經前疼痛加重，月經來潮後減輕或消失，有時整個月經周期都有疼痛。
- 一側或雙側乳房有瀰漫性增厚，可局限於乳房的一部分，也可局限於乳腺的一部分，也可分散於整個乳腺，腫塊呈顆粒狀、結節狀或片狀，大小不一，質韌而不硬，增厚區與周圍乳腺組織分界不明顯，與皮膚無粘連。
- 部分病人可有乳頭溢液，呈黃綠色或血性，偶為無色漿液。
面對乳腺增生，我們應該怎麼做？
保持心情舒暢，避免情緒波動。研究表明，乳腺增生的人群中，大多數比較愛生氣。
推薦低脂低糖高纖維素飲食，多吃青菜少吃肉和甜品
勞逸結合，避免過度勞累，盡量不要熬夜
鍛煉身體，增強體質，提高人體抵抗力
按醫生要求定期複查，有癥狀隨時就診
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乳腺小葉增生是最為常見的一種乳腺增生性疾病，具有非腫瘤性質和非炎症性質的特點，約佔乳腺專科門診 80％病例。該病可發生於青春期以後任何年齡段的婦女。
(1) 病因： 病因複雜，普遍認為與內分泌失調和精神情緒有密切關係。常見病因包括情緒不穩定、過度勞累、性生活不和諧、生活環境改變或者食用過多含有激素物質的滋補品和長期使用含有激素成分的化妝品等。
（2）臨床表現： 一般表現為在女性月經來潮前 5 ～ 7 天出現乳房脹痛， 月經來潮乳房脹痛緩解乃至消失， 待下次月經來潮前又出現周期性的變化。
(3) 治療： 乳腺增生是正常的生理現象， 和乳腺癌關聯並不大，其治療也沒有特異性， 一般以調理為主， 中醫對症治療效果較好。健康的生活方式利於緩解和預防乳腺增生。
①要保持心情舒暢， 避免情緒波動。
②注意勞逸結合， 避免過度勞累。
③飲食結構合理，不食或少食辛辣刺激性和油炸食品。
④保持有節制、和諧的性生活。這可以保持體內的激素水平和乳腺組織的生理調節正常。
⑤不長期使用含有激素的化妝品； 不過度食用含有激素類的滋補品和使用激類藥物治療本病。
乳腺增生是正常的生理現象， 流行病學研究證明，乳腺增生與乳腺癌沒有因果關係，更不能當成乳腺癌的前兆！ 僅僅有部分研究發現因為其他良性乳腺疾病切檢後， 病理為「 乳腺重度不典型增生」 的患者， 乳腺癌的發病率是普通人群的 3 ～ 8 倍， 但是由於普通人群乳腺癌發病率也不高， 故而這個絕對概率也是相當低的。 關於乳腺增生會導致乳腺癌的錯誤宣傳充斥在各種藥物和醫療器械的廣告里，因此這裡提醒大家， 不要因為乳腺增生而驚慌失措， 影響正常生活。 但是， 大家還是需要提高自我保健意識， 一旦發現乳房腫塊或乳頭溢液等現象時，應及時到專科醫院檢查， 以防後患。
乳腺增生不需要手術治療， 需要手術治療的僅為鉬靶、 B 超或觸診疑為腫瘤性疾病的患者才需要通過手術切檢， 以病理判斷腫物性質。 如果臨床醫生或者鉬靶、 B 超診斷醫生有足夠經驗確認腫物為良性， 則不必手術。
乳腺增生是常見的乳腺疾病，其顯著的癥狀就是乳房脹痛。疼痛，往往很多乳腺增生者認為是小毛病，忍忍就過去了，錢是越攢越多，但病也是越攢越重，專家表醒，小疼痛大麻煩，不要認為乳腺增生不是什麼大病，乳腺增生一旦沒有了疼痛感或是乳房溢液異常那就是病變後乳腺癌的癥狀了。 乳腺增生者可喝消樂茶 中藥內服 消乳塊 效果很好。百度可搜索到。
乳腺增生是什麼？哪些因素引起了乳腺增生
它是既非炎症又非腫瘤的一類病，屬於病理性增生，是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺正常結構出現紊亂。部分乳腺增生長期遷延不愈，會發生乳腺良性腫瘤或發生惡性病變。
乳腺增生目前公認的發病原因是：雌激素與孕激素失調，表現出黃體期孕激素分泌減小，雌激素的量相比較變多，造成雌激素長時期刺激乳腺組織，從而造成乳腺增生症的產生。所以，女性長期使用含有雌激素的化妝品，或過多食用激素餵養的雞、魚等食物，都會相應增加乳腺疾病的發生率。
乳腺增生的原因：
真正的發病原因並不明確，目前，多認與內分泌失調及精神，環境因素有關。
內分泌失調，黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生髮病的重要原因。
情緒等精神因素的影響。精神緊張，情緒？激動等不良精神因素容易形成乳腺增生。
人為因素或不良生活習慣：
飲食結構不合理：如高脂，高能量飲食導致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等不良生活習慣誘髮乳腺病。
導讀：「乳腺增生」對於女性朋友來說並不陌生，那麼什麼是乳腺增生呢？是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由於內分泌激素失調，其發病率占乳腺疾病的首位。
女性乳腺增生的三大癥狀不容忽視
一.乳房增生會出現乳房疼痛
出現的疼痛常常是脹痛或者是刺痛，可能是一側出現疼痛，也可能是兩側都出現疼痛，疼痛的時候不可以觸碰，甚至會影響到正常的生活工作，疼痛會向著同側的腋窩或者是肩背部放射，有些人可能會出現乳頭的疼痛或者是癢，乳房的疼痛往往在月經來潮的前幾天比較嚴重，月經過後就會明顯的減輕或者是消失，疼痛也可能會隨著情緒的變化、勞累或者是天氣變化出現波動。這種與月經周期與情緒變化有關的疼痛是乳腺增生的一個主要特點。
二.乳腺增生會出現乳房腫塊
乳房腫塊可能出現在一側，也可能出現在兩側，可以是單個也可以是多個，一般比較容易發生在乳房的外上限，表現為大小不一的腫塊，可以呈現出片狀、塊狀或者是條索狀，片狀比較多，邊界不是很清楚，比較硬，與周圍組織無粘連，經常會發生觸痛，大部分乳房腫塊會隨著月經周圍而發生變化，月經來之前幾天腫塊增大，觸痛明顯，月經後腫塊變小變軟。
三.乳頭出現溢液
少數患者可以出現乳頭溢液，為自發溢液，大多數是黃色或者而是淡乳白色，也有少數會出現乳頭擠壓溢液，如果溢液呈現出血性或者是咖啡色，就需要提高警惕了。
什麼是乳腺增生？哪些因素引起了乳腺增生
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乳腺增生目前公認的發病原因是：雌激素與孕激素失調，表現出黃體期孕激素分泌減小，雌激素的量相比較變多，造成雌激素長時期刺激乳腺組織，從而造成乳腺增生症的產生。所以，女性長期使用含有雌激素的化妝品，或過多食用激素餵養的雞、魚等食物，都會相應增加乳腺疾病的發生率。
乳腺增生的癥狀表現
一、乳房疼痛
1.表現為脹痛或刺痛感，常見為單側或雙側乳房脹痛或觸痛，多偏重於一側，疼痛嚴重者不可觸碰，疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側腋窩，胸脅或肩背部放射。
2.有些則表現為乳頭疼痛或癢，乳房疼痛常於月經前數天出現或加重，月經後疼痛明顯減輕或消失。
3.疼痛可隨情緒變化而波動，這種與月經周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現的主要特點。
二、乳房腫塊
1.腫塊可發於單側或雙側乳房內，單個或多個，大小不等的圓型結節樣腫塊。
2.腫塊形狀有片塊狀，結節狀，條索狀，顆粒狀等，其中以片塊狀為多見。
3.腫塊呈節結構，大小不一，腫塊邊界不明顯，質地中等或稍硬韌，與周圍組織無粘連，常有觸痛，可被推動，腋窩淋巴結不腫大。
4.乳房腫塊大小、質地常隨月經周期而變化，月經前期腫塊增大，質地較硬，月經後腫塊縮小，質韌而不硬。
三、乳頭溢液
乳腺增生患者擠壓乳頭時，可出現乳頭溢液，為自發溢液，可擠出乳白色溢體，或者草黃色、棕色漿液性溢液。
四、月經失調
乳腺增生患者可見月經前後不定期，周期不穩定，量少或色淡，還伴有痛經。
五、情緒不穩
乳腺增生患者常感覺情緒不暢或心煩易怒， 尤其是生氣、精神緊張或勞累後情緒波動更大。
預防乳腺增生的方法
1.在生活中，應保持心情舒暢，避免情緒波動和長時間精神抑鬱。
2.適當地做運動，增強自身免疫力，預防乳腺疾病。
3.注意調整飲食結構，遵循「低脂高纖」飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。
4.控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。
5.要有和諧的性生活，以保持體內激素水平和乳腺組織的生理調節。
6.保證充足的睡眠，作息有度，以平衡內分泌。
7. 自我檢查，每次月經後7一10天是作乳房自我檢查的最佳時期，此時乳腺結節和觸痛最不明顯，有利於明確診斷。如發現問題，應立即檢查治療。
8.應該關注乳房健康，給自己的乳房定期做健康的養護理療降低乳腺疾病率。
很多女性懼怕乳腺癌可能是因為其高的發病率。然而，還有些對乳腺癌的恐懼是基於對於這一疾病的誤解。例如，有人說「1/8的女性會患乳腺癌」，而這一論點對於公眾是誤導。這一數據是在剛出生到95歲的所有女性人群中推算出的。理論上說，它是指活到95歲或者以上的女性中，約1/8的女性會得乳腺癌。然而，對於40歲的女性，其乳癌的發病率為1/1200分之一，在未來的十年乳癌的發病率為1/120分之一。
但是隨著女性年齡的增長其發生乳腺癌的幾率也在上升。
癥狀
乳腺癌早期並無癥狀。較常見的早期癥狀為與周圍乳腺組織不一樣的腫塊。超過80%的乳腺癌患者是自行捫及腫塊的。通常位於乳房外上象限的多發散在的腫塊並非乳腺癌，而提示為腺囊樣改變。單側乳房發生的實性腫塊往往提示癌。
乳腺癌早期癌腫與皮膚無粘連，指腹可推動腫塊在皮下自由活動。
晚期腫塊與胸壁或皮膚髮生粘連。這時腫塊完全不能推動或者不能同其上的皮膚分離。患者高舉手臂就可在鏡中看見由癌症導致的細微的皮膚改變。如果癌腫有皮膚或胸壁浸侵潤，可導致皮膚皺褶或者患側乳房不同於對側乳房。
晚期乳腺癌皮膚會出現腫脹或潰瘍性疼痛。有時腫塊表面的皮膚會出現酒凹征，皮革樣變類似橘皮。
腫塊可能伴有疼痛，但疼痛並不是一個可靠的癥狀。無腫塊的疼痛極少由癌症導致。
淋巴結特別是患側的腋窩淋巴結可呈小的質硬腫塊。淋巴結可能相互粘連或同胸壁或皮膚粘連。通常也是無痛的或者輕微疼痛。
炎性乳癌的乳房皮溫升高，發紅、腫脹，類似炎症改變。患側乳房皮膚可出現凹陷及皮革樣變，類似橘皮，或形成一些脊樣改變。乳頭髮生內陷。乳頭溢液也常見。通常乳房無明確的腫塊。乳腺增生可喝消 樂 茶 效果很好。百度可搜索到。
乳腺增生飲食上不能吃什麼
1、乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生患者最好對於不確定的東西，能夠少吃或者不吃。
2、乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺增生的大敵。有研究發現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。
3、女性不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發 乳腺增生的原因 。
4、不吃用雌激素餵養的雞、牛肉。 乳腺增生患者平時要多吃白菜、豆製品、海帶、魚類、酸奶。白菜里含有一種化合物，能幫助分解雌激素。豆製品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發生。魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預防乳腺癌常有助益。海帶不但是家常食品，同時也具有較高的醫療價值，對輔助治療乳腺增生能起到一定的療效作用。
許多乳腺增生的患者估計都會問一個問題：得了乳腺增生是咋回事？
許多人都很納悶，我好好的為什麼就會患上乳腺增生呢，其實疾病的到來都是有原因的，當然，因為誘髮乳腺增生的因素比較多，一方面有我們自身的原因，另一方面也是由許多外界因素決定的。
今天我們來了解下得了乳腺增生是咋回事？如何治療好？解開乳腺患者心中的疑惑。
乳腺增生是指乳腺上皮和乳腺纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，是女性最常見的乳房疾病。
乳腺增生有很多類型，有的完全是生理性的，不需特殊處理也可自行消退，如單純性乳腺增生症，有的則是病理性的，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由於存在癌變的可能，不能掉以輕心。
所以對於乳腺增生我們要去正規的醫院做檢查，明確自己是哪種增生類型，是否需要治療，以及採用什麼方法治療。
乳腺增生的治療不能忽視，更不能認為只是一點疼痛忍忍就好了，最後如果發展成乳腺癌，會遺恨終身。所以患了乳腺增生要抓緊時間治療，但是也不能急於求成，因為乳腺增生是慢性疾病，需要慢慢調理。那麼乳腺增生如何治療好?
純中藥製劑的茹貝源疏通散結組合是治療乳腺增生的最佳選擇，不手術不吃藥，減少對身體的二次傷害，通過外用，使藥效直達病變部位，最終徹底治癒乳腺疾病，現已成為患者最信賴的藥物。
何為腺？何為淋巴？從血液裡頭滲透出來的液體，積壓在囊里，大的為腺，小的為淋巴。而人體最大的腺有胸腺，乳腺，甲狀腺，胰腺，卵巢腺，前列腺，腎上腺等等。而食物脂肪，經膽汁作用下，酵解成甘油，甘油一脂和不飽和脂肪酸。人體肝臟利用這些物質，合成人體脂肪。合成後的脂肪再通過血液循環運養到淋巴和腺液。再滲透到肌肉組織，肌肉組織將脂肪粒子吸附(這樣就長肉了)，剩下的水匯總到淋巴結，再迴流到靜脈。這就是淋巴(腺體)循環。而中醫講，清稀為液，稠濁為痰，痰液鬱結就是瘤，沒壞死前是良性，壞死後就是癌症。中醫認為屬痰瘀的範疇，當以軟堅散結為治療手段。現實當中，我就幫人治癒了不少。
乳腺增生的主要癥狀：單側或雙側乳房出現大小不等、形態不一、邊界不清、推之可動的腫塊。會脹痛或觸痛。一般在月經前疼痛加重，腫塊增大、變硬，月經後腫塊縮小、變軟，疼痛減輕或消失。
致病原因：精神緊張、情緒激動等不良精神因素。多次人流。雌激素增高、孕激素相對降低等。大多數還是精神、情緒方面引起的，就是中醫常說的肝氣鬱結。
乳腺增生者應及早喝消 樂茶 治療，效果很好。百度可搜索到。
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