和女朋友分手了，很想挽留怎麼辦？

感謝邀請，我以一個過來人的身份給你一點點建議。

人生本來就是無常的，是變化的，每個人在成長中都要經歷相聚和分離，這些都是很正常的。不要去過分強求和執著。我相信你以後會明白。一個人想要離開你，我相信是沒人能夠輕易改變的，這必定是深思熟慮後作出的決定。

人都是在變化的，都有在本質上追求更好東西的本能，你自己也是，比如你昨晚想著今天早上要吃蘋果，等早上起來的時候，又不想吃蘋果了，改吃別的水果了。你自己都是在變化的，憑什麼要求別人不變化？只不過是變得對你而言或好或壞。她離開你只是對你而言，你認為是傷害，但是對她而言，也許是更好的選擇。為什麼不能坦然去接受面對並祝福。還有大部分女生都不太喜歡因為感情而自虐自己的男生。因為這樣顯得更沒有尊嚴，而在愛情關係里，尊嚴也很重要。

因為本人有佛教信仰，用佛教思想去解釋，你越執著的，越會傷害你，打個比方，你現在看起來她很美，但是就算是在一起又怎麼樣，過60年，可能這個人都是一堆白骨，你還會執著這堆白骨嗎?

再打個比方，你飯都吃完了，你還端著碗到處走嗎？未來你會認識更多更好的女孩，人這一輩子不會只喜歡一個人的。而你想要更好的，只要你足夠優秀，都會得到。

有兩句張小嫻的話送給你：

1、愛一個人只要兩條路,給他自由,或者做更優秀的自己。

2、如果你很久都忘不了一個人的原因只有兩種：一是時間不夠久，二是新歡不夠好。

把一切交給時間，時間會給你答案，沒有你想得那麼嚴重那麼傷。放輕鬆，有著傷心的時間，還不如做一些自我提升的事情。也不需要多餘的問候，成長的標誌就是不再問候。希望你早日找回自己。

一段感情從相遇到相知最後到結局，無論結局是好是壞，在一起的過程都是非常不容易的，而分開也是通常在深思熟慮之後才做出的決定，既然當初決定在一起，一定是想長久發展下去的，就算最後分手也要反思自己是不是做到了無愧於心。如果必不得已要分開，也一定要弄清楚這些問題。

1·當初兩個人在一起的原因。很多時候想要分開只是被一時的憤怒沖昏了頭腦。其實兩個人之間還是有著很深厚的感情的。在怒氣消散之後就應該好好去想一想，當初兩個人是為什麼決定走在了一起，在一起之後的甜蜜時光以及彼此許下的承諾。只要理智一些，弄清楚這些原因，事情就會簡單起來。因為相愛很多問題都會迎刃而解。如果是真的不愛了就要大膽的分手。有的時候放手也是兩個人的解脫和機會。相愛容易相守難，作出決定前一定要好好想一想。

2·要去思考是不是一定要分開。很多人在分手的時候都是十分猶豫的。畢竟多年的感情堅持到現在很不容易，如果選擇分手可能當下是比較解恨了，難保以後會後悔，如果不分手的話卻又覺得在一起是一種折磨。其實根本沒有必要這些糾結，如果你果斷的選擇了放手之後，可能還會比當初糾結時要坦然舒適得多。我們只要問自己這樣一個問題，選擇分手到底考慮清楚沒有，是不是到了非要分開沒有餘地的時候。如果是原則性的問題，那就絕對不會。如果是可以改正的錯誤，沒有到一定分開才能夠解決的地步，就先不要分開，給彼此一個機會。

3·分手之後應該保持什麼樣的關係？聰明的男人在做某些決定的時候，一定會考慮到事情的後果。分手的時候也是這樣，如果沒有考慮到事情的後果就魯莽的做了決定，那麼之後有可能會後悔。這是一種非常不理智的行為，所以我們一定要提前做好打算，分手之前就要想好分手之後兩個人要如何相處，是繼續保持朋友的關係，還是該斷就斷，果斷的再也不聯繫放棄做朋友。但是其實分手後還是朋友的狀態才是最理智的。

分手這個詞聽起來都會很扎心，畢竟曾經在一起也有很多甜蜜和美好的回憶，因此在分手之前一定要好好考慮這幾個問題，到底是不是非要用分手來解決。

追女生要學會讓她開心，所以追女生中懂得聊天時非常重要的，怎麼讓自己的聊天變得有趣，不是一句話能說清楚，我以前以為對女人好就能找到愛情，在遇到自己喜歡的女生之後就用心的對她好，一些自己都捨不得買的奢侈品都會毫不猶豫的給她買。最後她去跟一個從沒給她買過東西對她也不好的男人走了，那時候我覺得整個世界都暗了下來。

直到我看了 泡神小七 後才知道，原來追女生是那麼簡單的！更讓我不能相信的是僅僅通過聊天還能讓女生主動約你？想要看的兄弟可以去網上搜搜看下！

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哥們，你要知道，愛情不是祈求來的。這個東西也講究需求。所以，你首先要明白你們為什麼分手，這個痛點在啥地方。這個你要搞不懂你再懇求也沒鳥用。時間長了就成了無賴了，再自己想不開尋死覓活的，就更成了無賴加神經病了。別說這個你也求不來，以後也沒人敢跟你。馬雲說，員工離職，要不就是錢沒滿足，要麼就是心受傷。感情這玩意也是這麼回事啊，要不你物質條件達不到，要麼就是你抓不住人家的心。好好想想吧，只能幫你到這裡了。

不知道為什麼，特別想回答你這個問題。

在閱讀你的問題當中，我讀到了三個信息：

1、無論你怎樣懇求她，她都不肯回到你身邊；

2、分手後，你一直很虐待自己，覺得沒有她，以後也就一個人過了；

3、分手後的兩個月，你很後悔，認識到了她的重要性。

為你的難過而難過的同時，我們來一個個的分析這三個體現出來的信息。

一、無論你怎樣懇求她，她都不肯回到你身邊

不知道你們戀愛了多久，又因為什麼而分開。

但通過女方堅定不複合的態度，可以看出，你們之前的相處模式是有問題的。

而很有可能問題就出在你這邊。

那麼，看到這裡你能意識到自己有什麼問題嗎？

清楚地意識到自己有什麼問題，那就努力去改，改不掉的話，那就放手，不要再糾纏了。

如果意識不到自己有什麼問題的話，那就去和女朋友去溝通，對方不給自己溝通機會的話，也就放手吧！

不是說你之前不好，因為有時候兩個人明明都很好，可就是相處起來不那麼愉快。這可能是個人自帶的屬性，很難改變。

所以，要做好放手的心裡準備。

二、分手後，你一直很虐待自己，覺得沒有她，以後也就一個人過了。

虐待自己？你女朋友知道嗎？

莫非你是想上演一場苦肉計？最好別這麼想。

你要相信，如果你的女朋友知道你一直虐待自己的話，可能會心疼你，但很大可能不會回來與你複合。

為什麼？

一個虐待自己的人，很有可能以後也會虐待身邊親近的人。

而且在心理學上，虐待自己已經是一種心理疾病。

所以還請你好好珍惜自己。

至於你覺得以後可能就會一個人過了，這很正常，如果你很快就在一段感情中走出來的話，那說明你並不是一個長情的人。

你要趕緊從這個狀態中走出來，你可以把她放在心中重要的位置，但是不要因此失去自己的精神。

就算你現在覺得以後都會是一個人過，那也要最起碼的生活保障啊。

振作起來，努力去工作，情場失意，就不要讓自己的工作也失去了。

你要相信，總有一天，你還會遇到一個人，你們是那麼般配。

當然前提是，你要足夠好！

三、分手後的兩個月，你很後悔，認識到了她的重要性

你後悔什麼？

以前不知道她對你的重要性嗎？

現在的結局，是你以前的行為所導致的。

不要難受了，去改變自己，成為更好的自己。

很多東西，一旦失去，就很難再得到了。就算是得到了，那也不是以前的感覺了。

難受歸難受，以後的路還是要走。

你不是離不開她，你只是離不開她對你的好！

想想她以前對你的好，你也要放手啊！

我想她會很感激，你也會不再這麼難受！

有緣還會相遇，無緣再難聚頭。

做好自己，一切隨緣。

祝你幸福。

每個人都只能陪你走一段路，遲早是要分開的，我們來到這個世界上，總會與人相遇，也總會有人半路退場，這種關係的守恆定律很公平，也未嘗不是一個對你對我都好的消息。有些人走著走著就散了，你要問我原因，我和你說，沒有原因。 只因人在風中，聚散不由你。

男女關係那是兩個人的事，理智是最重要的，緣來緣去，分分合合，涉及到原則與底線，若干年後自會反思與靜思。可六心中獨放不下她，在六心中依據面見與夢中驚刻拍案怒，如克制，一次又一次有的是體諒與換位，實話就是非常心疼她，尤其揪心她的晚年，可看著心？六不想言，惱怒六的果斷分開，六看著變天了，她要的一份獨有自私的不正位的愛，六要的是晚年孩子們來來往往，大夥們歡聚一堂，執位正確歸位順乎中國的傳統禮教，不否認特殊情況！可眾人已走不進心田，六被無端中任何事情不知卻受外人的？儘管傷心，待年邁六會關注，六不是久居是非之人，可被充滿敵意，對你的財產你的親人更多在意，可六一直在躲避，因六與侄侄女早已不入你眼。對有入木十分，你對我只有入木三分。撫養而又拋棄，六傷痛之中只有獨自窩心，從來都不曾拋棄你，只是你三姐在為她的兒子爭一切，六永不拋棄你的老年，外甥是個孩子可他聽你與三姐的，對孩子沒任何看法，為你老年，面對三姐參與傷心之餘在網上一直找直正蘇紅。面對六的艱難果斷讓分開，六是流下很多傷心淚直現在一直在傷痛之中。聽你三姐說四姐在家種大棚，她有兩個兒子，很忙，但六希望能與四姐溝通一下，至於二姐家的兩個孩子就沒必要了，事情到今天六堅守禮儀，快兩年了才發出逐客令，明理之人應該明白，三姐你的確影響家庭團結了，分開六的看法！

你不懂得天道的道理，也就難怪你掉進了痛苦的漩渦。爭就是不爭，不爭就是爭。如同季節到了樹葉要離開樹，化其土歸其根一樣。樹沒了樹葉像死了一樣，樹葉化土歸根像死了一樣，其實都沒死，樹凋零了樹葉卻保存可持續的能量，樹葉歸其根也是它的使命，其實都是在互相成就對方。春暖花開，樹復萌其葉，你能說這不是原來那片葉子嗎？

錯過的人就不是對的，時間是療傷良藥，相信在未來的日子裡，這刻的想法會讓你覺得自己當時有多天真！可能你不會忘記，但那也只是你人生的一個片段而已，分手了就別在挽留了，至少你努力過，既然對方沒有珍惜，那麼請你繼續前行，至少自己不後悔當時沒有努力過！至少自己沒有遺憾，這就夠了，別讓自己卑微的進入泥土裡！留一點自尊自愛給自己，可能那個女孩會另眼相看你，也許你給她的愛夠滿，那麼也許未來，後悔的是她呢！