喜歡飯後喝茶水，會把茶葉也吃掉，不吃會覺得很難受是一種病嗎？

05-15

這當然不是病啦，只是你的小癖好而已，無傷大雅的，你只要注意以下幾點就可以了：

1.你是否經常吃油膩或脂肪多的食物，如果是的話，飯後立即喝茶水是很好的；但如果你平時本來就以素食為主，飯後立即喝茶就不太好了。

2.你平時喝的龍井茶是有機茶嗎？如果是的話把茶葉吃掉也是很好的，因為茶葉裡面有很多營養成分和纖維素。比如茶葉也常被粉碎成茶粉，製作食品，常見的有抹茶蛋糕。但如果你喝的不是有機茶，那麼茶葉里就有可能殘留一些不好的物質，最好不要嚼爛了吃下去哦。

3.喝茶是很健康的生活習慣，我也喜歡喝龍井

茶，非常喜歡它的香氣和滋味。但現在是冬天，不太適合喝綠茶哦。建議喝紅茶、普洱或者老白茶。祝你身體健康！