酒糟鼻要用哪類洗面奶好，能緩解酒糟鼻癥狀？

沒有任何洗面奶能改緩解酒糟鼻，酒糟鼻也叫玫瑰痤瘡，病因不明或者說病因很複雜，包括抽煙，喝酒、刺激性飲食、精神壓力大，脂溢性皮炎伴生等都可能導致這個問題，而這些問題想單純靠洗面奶解決，那是不可能的。洗面奶只能清除皮膚多餘的油脂和污垢，尚不能治療皮膚疾病，而酒糟鼻屬於皮膚疾病，化妝品不能治療任何皮膚病。

你應該去看醫生，使用專門的藥物，酒糟鼻很容易治療改善，相關藥物也不貴。

至於日常護理，應該注意溫和清潔，合理保濕與防晒，環境冷熱變化大，日晒等都會引起酒糟鼻問題加劇。我建議你使用雅漾清爽潔膚凝膠，雅漾溫泉噴霧，雅漾水分啫喱保濕面霜，潔面晚間用一次就行，白天用溫水洗臉。早晚保濕之後，塗抹治療酒糟鼻的藥物。白天外出注意防晒，如果沒有適合的防晒霜，就戴太陽帽，少接觸陽光。

如果鼻頭很油，可以定期使用一些泥漿面膜，幫助清除因酒糟鼻導致的皮脂過量，但是這個並不能治療酒糟鼻，只能暫時讓皮膚保持凈爽舒適。

日常飲食上應該多吃一些抗炎食物，如水果蔬菜，少吃一些煎炸燒烤，保持心情愉快，減少精神壓力也很重要。酒糟鼻並不是一個複雜的皮膚問題，簡化護膚加上藥物治療，大約2-3個月就會明顯好轉，具體請去專業的三甲醫院皮膚科問診。

最後叮囑一句——不要相信貼面膜，皮膚需要補水之類的鬼話，這些對酒糟鼻治療沒有任何好處。

酒糟鼻是一種長期的皮膚病，在臨床上又叫玫瑰痤瘡，這主要是由於引發麵部局部皮膚髮紅，丘疹，腫脹，以及淺表的血管擴張，呈一團紅色，形似玫瑰。通常好發於鼻子，臉頰，前額和下巴，最常見受累人群是30至50歲和女性。

該病在早在1300年的坎特伯雷故事集中有所描述。但是截至目前，酒糟鼻的原因還是尚不清楚。大多數專家認為引發酒糟鼻的危險因素包括家族病史、寒冷、辛辣食物、酒精、更年期、心理壓力等。2007年，美國國家酒糟鼻協會資助的研究表明，蠕形蟎可能是紅斑痤瘡的原因或惡化因素。而酒糟鼻最令人煩惱的是，它還不可治癒。不過通過治療，癥狀通常會有所改善。一般治療通常使用甲硝唑、四環素等抗生素，但一定是在醫囑下服用。也可以使用激光手術。

日常生活中不可用鹼性肥皂，對於上海硫磺皂其內含有硫磺，在使用過程中可硫化氫和五氯磺酸，是有一定的殺菌作用的，並且可以抑制蟎蟲的生長。但也僅作為日常護理而已，如果僅用硫磺皂治療酒糟鼻是行不通的。而且硫磺皂是不建議長期使用的，可間斷使用。初次使用可為1-2次/天，逐漸改為1次/天。

至於平時吃什麼水果對皮膚有幫助？根據國家的營養指南，每天水果量是200-350克，就可以滿足身體的需求（大概拳頭大小一個半蘋果）。注意食物的多樣性，這樣各種維生素的攝入才會均衡。除此，平時要注意皮膚清潔、防晒等。

【1】Tüzün Y, Wolf R, Kutlubay Z, Karaku? O, Engin B (February 2014). "Rosacea and rhinophyma". Clinics in Dermatology. 32 (1): 35–46.

【2】"Questions and Answers about Rosacea". www.niams.nih.gov. April 2016. Archived from the original on 13 May 2017. Retrieved 5 June 2017.

【3】 van Zuuren, EJ; Fedorowicz, Z (September 2015). "Interventions for rosacea: abridged updated Cochrane systematic review including GRADE assessments". The British Journal of Dermatology. 173 (3): 651–62.

【4】 "Rosacea First choice treatments". Prescrire International. 182: 126–128. May 2017. Archived from the original on 10 September 2017.

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