在健身這個事情上你願意為自己投資多少錢？

我本身是業餘健身。1年來結識過很多的人，無論是堅持不了幾天的人，還是風雨無阻得人，還是專業打比賽的人。（隨便附上一張體測圖）

認識一個三分鐘熱度的，辦了張年卡3000，買了一身衣物1000，手套鞋子1000，藍牙耳機1000，然後……去了一個星期，涼了。

基本上花費就是買的東西和辦的卡，3000+1000+1000+1000=6000

當然還有8000塊3個月辦私教都不去的，或者就辦了張卡，應有盡用。

就我自己來說，雖然在健身房算是身材比較好的，但是其實花費並不是很多。（基本達到自身體重下的頂級標準，8塊腹肌，胸肩背手臂腿線條明顯凹凸有致）

我自己的話從踏入健身房花費如下：2年卡6000，3件緊身衣700，2條運動中褲400，一雙健身鞋400（當年用來騎單車跑步，現在閑置不用，隨便穿平時的鞋練），兩雙手套500（一雙壞了，還有一雙現在不用了，過了新手期），1桶蛋白粉400，1罐肌酸130，1罐氮泵250，一罐bcaa130（補劑喝的比較少，狀態不佳就喝點）

大致算一下：6000+700+400+400+500+400+130+250+130=8910

不算不知道，其實還挺貴的，不過主要是年卡的錢貴，這也沒辦法。關於飲食方面，我是不控制的，該怎麼吃怎麼吃，也不會去做什麼健身餐，沒有任何變化，畢竟無肉不歡。

認識一個經常一起練的健身狂人。他有2個信念：①只要還能做一個，就要加重量。②無氮泵，不健身。

他體重240+，是個胖子，但是從來不做有氧，不減肥。意識到自己胖了，就去買點國內禁藥（克倫特羅，T3等……我給介紹的正規渠道）

大致算算他的話費：3年卡8000，3件棉t500，2條運動短褲400，鞋子就是平常的鞋無手套，腰帶400，護腕100，助力帶100，每個月1桶氮泵1罐肌酸1罐bcaa1罐黑金大概在1000，每天一罐鬼爪提神6元，一年2套克倫特羅+T3 800一套。

健身3年了，8000+500+400+400+100+100+3*2*800+3*12*1000+6*30*12*3=56780

估計之後還將持續好多年，畢竟健身狂人。

中國鹿神的某個徒弟在我們健身房當健身部經理，據他回憶……

當年鹿神剛收他為徒弟，就是各種用類固醇激素，俗稱「做C」，大C一般一次6000+。因為做C的副作用，還需要各種促睾，關節寶，護肝藥物……一年下來光藥物就需要10萬+。平常那些不經常做C的，一年花費也要好幾萬。

健身上面的花費，因人而異，錢多多花點，錢少少花點，願意多花就多花，願意少花就少花。

如果把健身當成了事業、工作，那麼多花點也是合情合理的。如果只是業餘愛好，那麼自己高興就好，花錢不後悔。