最近網上突然有一款茶火了，那就是花果茶。花果茶一般會採用花草和水果搭配，這樣的茶喝起來既有花朵的清香，也有水果的甜美。不過市面上賣的花果茶價錢比較高，加上對於其中的藥效不理解，很多人都有些疑惑:花果茶要怎麼搭配才好。
小鹿總結了一些花果茶的搭配，內容比較長，大家耐點心看。還有花果茶不能亂喝，要根據自身體質選擇合適的搭配，有了問題大家一定要及時就醫。
祛痘花草茶搭配大全:
玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶玫瑰花+蘋果花=調經 補血 粉刺 美白雪中情：抗衰老 祛皺紋 增白皮膚
祛斑花草茶搭配大全:紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味.薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對雀斑有明顯消除功能治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以讓皮膚變得光滑活血調經：青山綠水、紅花、月見草
美白、瘦身花草茶搭配大全：普洱減肥茶---普洱茶+貢菊玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒養顏、調節內分泌失調、治療便密.風濕：天山雪蓮茶+紅花+枸杞
減肥花草茶搭配大全:馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.千日紅+金盞菊+臘梅花=滋養肌膚，減少面部、頸部脂肪積累失眠：月見草+百合花+玉蝴蝶美胸:迷迭香+粉紅玫瑰= 促進乳腺發育便秘:洋甘菊＋馬鞭草 =治療長期便秘、腸內凈化.喉嚨痛:玉蝴蝶+龍鬚草+金蓮花=咽喉炎、支氣管炎喉嚨發癢有痰等保胃花草茶搭配大全:洋甘菊＋薄荷葉＋茉莉花＝胃痛薰衣草+紫羅蘭+臘梅花=清肝保胃馬鞭草+臘梅花+勿忘我＝可治療肝胃氣痛、食欲不振、清肝保胃功效。
肝炎、肝火花草茶搭配大全：苦丁茶+決明子=可治療肝炎野菊花＋百合花＝清肝火潤肺清熱下火：蓮子心+金蓮花+甘草排毒養顏茶:金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子調理腸胃，排毒養顏，祛斑美容:銀杏葉+絞股藍+靈芝片
高血壓花草茶搭配大全:紅雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血壓、軟化血管靈芝片+甜菊葉+野菊米=保肝解毒、可降血壓、穩定糖血值人蔘花+三七花=清熱解毒、減肥降壓糖尿病花草茶搭配大全:甜菊葉+米菊+靈芝片=可治療糖尿病頭痛:薄荷葉+菩提葉=治療偏頭痛薄荷葉+紫羅蘭+茉莉花+臘梅花=治療頭痛頭暈
解酒花草茶搭配大全:葛花茶 :解酒護肝薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉=解酒滋陰補腎花草茶搭配大全:貢菊+勿忘我 =具有滋陰補腎、清熱解毒的功效勿忘我+康乃馨+玉美人=滋陰補腎祛口氣:檸檬片＋金蓮花＝去口臭
消除體味花草茶搭配大全：六勺熏衣草加蘋果醋，泡約兩星期，倒入少許入澡盆沐浴排除宿便：玫瑰+檸檬草幫助睡眠、調節神經系統：玫瑰＋菩提葉＋迷迭香＋甜葉菊安眠、治頭痛：洋甘菊+熏衣草+培提葉+玫瑰氣色好、消除眼壓：玫瑰+洋甘菊頭痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰咳嗽：紫羅蘭+薄荷+麥冬+胖大海提神醒腦、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盞花＋甜葉菊增加記憶：迷迭香+洋甘菊+薄荷強肝消除疲勞：玫瑰+桂花+茉莉減輕壓力：玫瑰+菩提葉+熏衣草+薄荷增加腎功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞調節生理、活血護膚：茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫羅蘭＋馬鞭草改善便秘癥狀、排毒、美白：洋甘菊+紫羅蘭 +決明子
*其中有廣泛作用，適合各種人群的是：人蔘花-補氣壯陽，增強體質,抗疲勞,令您精力充沛靈芝片－全面調節人體心、腦、肝臟、腎、胃！平時常見的單方花茶及其功效：對頭髮有好處的花草茶搭配大全：1、菩提葉-預防失眠，幫助頭髮生，抗焦慮，預防腦神經衰弱2、大麥茶-健脾減肥、助消化，潤膚烏髮。*治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復腦部疲勞1、黃金菊-降血壓、對頭痛眩暈、神經性頭痛有療效2、薰衣草-頭痛，失眠，預防感冒，舒緩焦慮緊張的心情3、野菊花－平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛
4、合歡花-寧神作用，主要是治鬱結胸悶,失眠,健忘,眼疾，神經衰弱等5、迷迭香-有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產生，去除斑紋。6、檸檬草-具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效
明目去火花草茶搭配大全：1、黃山貢菊-疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用2、野菊花--風熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目3、野菊米－平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛4、杭白菊-鎮靜、解熱、抑制多種病菌5、金銀花——預防流行性感冒，預防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清熱解毒、百病不生
鼻炎花草茶搭配大全：1、辛夷花－治療＂鼻病＂的專葯改善皮膚：1、月季花具有行氣、活血、潤膚功效。可使皮膚紅潤光潔，促進身材和皮膚健美。適用於月經不調，痛經等症口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全：1、薄荷-清涼解毒.口腔保健、咽喉康復起到良好的作用！2、胖大海－是聲帶發育，保護嗓子的最佳的保健飲品3、玉蝴蝶-對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用4、百合花－對肺，慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果5、甘草-祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒
預防心腦血管發生的花草茶搭配大全：1、銀杏葉茶：心、腦、肝、腎都有保護作用還具有降低血清膽固醇含量，擴張血管，改善心腦血液循環，提高末梢血管血流量，促進造血幹細胞增殖，解除痙攣，降低血壓等作用
*降血脂，血壓的：1、千日紅--具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒2、絞股藍-能降血脂血壓、降膽固醇3、人蔘花-強心補腎，降血壓，延年益壽4、三七花-降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌5、銀杏葉-降血脂6、苦丁茶--降血壓、血脂7、桑葉-降壓降脂8、紅血茶-降低血脂、膽固醇、軟化血管
對肝有好處的花草茶搭配大全：1、七彩菊－清肝明目、平肝熄風2、玉美人-清熱解毒，清肝利膽，祛血脂，降血壓，防治糖尿病。3、茉莉花--疏肝明目、潤膚養顏，治面色暗啞無華4、金盞花-養肝明目，消炎，養胃，解暑5、黃山貢菊-疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用6、決明子--清肝明目，對目暗不明，潤腸通便非常有良效.7、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！8、檸檬草、迷迭香、馬鞭草可以加強肝臟的代謝和解毒功能。
對肺部有好處的花草茶搭配大全：1、紫羅蘭-保養上呼吸道，有助於治療呼吸系統疾病，緩解傷風感冒癥狀，祛痰止咳，潤肺，消炎。2、桂花--具有止咳化痰、養生潤肺之功效3、百合花-有潤肺、清火、安神。對咳嗽、夜寐不安有良效4、檸檬草-具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效5、抵抗二手煙配方：紫羅蘭+百里香+甘草+少量陳皮 或 紫羅蘭+桂花
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