如何能在夢裡為所欲為？
具體的也不多說了，給你講個例子！
之前有個人去嘗試控制了夢境，主人公以下簡稱為 L。
L 從6歲開始就寫日記記錄自己的夢。到了高中，他就開始控制自己的夢境了。雖然並不能在睡前預設夢境的內容，但是可以在夢中扭轉已有的夢境，然後在夢中做自己想做的事情。比如他今晚想在夢中飛翔，可是夢境的開始是在餐廳里與女友約會，那麼他可以控制劇情發展在約會完之後飛回家。
方法是找到自己的 rem sleep，並在那個時間段內設鬧鐘。當醒來按掉鬧鐘的時候要保留著「我在做夢」這個理智回去繼續睡，之後就可以按意願控制自己的行為了。
感謝邀請。
關於夢境的話題前面已經討論過很多次，至於您提出的如何能在夢裡為所欲為，換句話說就是想控制夢境，讓夢境按照你的思路來進行發展，這感覺有點像電影《盜夢空間》啊。
實際上，在夢境里人不是完全不可以干預的，曾有心理學家說過，本人也曾試驗過，有興趣的話，您也可以親自嘗試一下。比如，你經常會做噩夢，夢見看見老虎追你，你就嚇得兩腿發軟，這時候肯定是跑不動的，因此隨後便被驚醒，後怕不已。怎麼解決這個問題呢？夢醒之後一定要給大腦灌輸這樣的概念，下次如果在做類似的噩夢，我一定不要逃跑，要勇敢面對，當你真的在做噩夢的時候，大腦可能會將這個信息反饋給你，這時候你會想起當老虎追你的時候，我不要逃跑，夢裡的你就會改變提高跑的想法，而轉身面對老虎，這時候噩夢就被破解了，而且以後你可能不會再做類似的噩夢了。這種例子，就類似你提出的問題，但是想要為所欲為，恐怕難以做到了。如果能那樣的話，那你就太幸福了，等於壽命翻了一倍了，睡覺也是人生的重要經歷，呵呵。
謝謝邀請! 這個本來就是一個「劇情」，個人的確難以控制，目前還真沒什麼好解決的辦法。
我可以很負責人地告訴大家，人是可以通過訓練來提高做清醒夢的概率的！（清醒夢：在夢中能判斷出自己身處夢境，並能自由活動，甚至操控夢境
方法一：睡前，拿一張紙，就a4大小吧，再拿一支筆，然後把紙平鋪在桌上、床上或者牆上，隨便你，拔下筆蓋，套在筆頭上，然後手緊握著筆桿，深呼吸，往筆尖哈氣，全程要集中注意力，並保持虔誠，目光如炬，最好噙滿淚水，最終下筆疾書一行大字：我要做個清醒夢每個字盯上10秒以上，然後你就可以把紙張放在枕頭底下，就安心地睡去吧。你一定以為我是在開玩笑，但這絕對不是！這種做法，叫做心理暗示，就是要讓你把這件事當成一件重要的事情來辦。至於為什麼要藏在枕頭下，我覺得是因為這看起來更加重視，如果你把紙張燒成灰，兌上水喝進肚子里也是可以的嘛。
方法二：拿一張紙，再拿一支筆，然後把紙平鋪在桌上。。好吧，跟第一個方法不一樣，這次是要記錄自己夢境的詳情，具體做法是對每一個能夠清晰記憶的夢（不管是不是清醒夢），都詳細記下來，越詳細越好。這是為了能讓你更加熟悉你的夢境，當你進入夢境的時候能更容易察覺這是屬於夢的氛圍，而不是現實。
方法三：大家都看過《盜夢空間》，主人公們都有一個標記（例如男主是個小陀螺），用來識別是在夢裡還是現實。很多人都有疑惑，為什麼可以根據陀螺倒不倒來判斷是夢境還是現實呢，萬一夢見陀螺倒了，怎麼辦？確實，我覺得夢見陀螺倒了是有可能發生的，但總得來說，利用標記來判別夢境或現實是可取的。可以用作標記的物品必須滿足一個條件：你對它足夠熟悉。標記的每一個細節都必須印在腦中，這種你在夢中看見標記的時候，一定能發現之間的區別。未必就是像「陀螺不會倒」這樣的，可能在你判斷它倒不倒之前你已經看出差別，因為在夢中它有可能變大或者變小，或者突然消失，或者它會扭曲變形——如果你在夢中盯住某樣物體，這是最容易發生的事情了，因為夢中的記憶是不連貫的，注意力也是飄忽的，所以會發生各種奇奇怪怪的事情。再例如，如果你在夢中盯住一個人看，這個人很可能會從一個人的長相變成另外一個的，而你絲毫不會覺得奇怪。而小標記之所以能讓我們看出區別，是因為我們隊它在現實世界的樣子十分深刻，所以能察覺出問題。何況當我們要運用標記的時候，其實我們已經是在質疑當前的夢境，這時候身體的某些意識已經蘇醒，再加上標記提供的證據，基本上可以判斷了。如果你沒有判斷的證據，很可能你就會在疑惑當中被變幻莫測的夢境拖入下一個夢境，而疑惑就會不了了之。大家猜一下，我的標記是什麼？是我的手掌，而且是左手。這是我在看一個科普視頻時學到的。去弄個小物件多麻煩啊，可以隨時隨地攜帶甩動起來還特別蒼勁有力的小手掌，才親切可靠啊。具體的做法是在夢中伸出左手，然後開始數手指。數上一兩遍之後，就能區別了。所以在現實世界裡，有時要做一些數手指頭的練習。
以上三個方法，一個是利用心理暗示加重我們對清醒夢的期待，一個是通過記錄熟悉自己的夢境，第三個是通過標記來找到處於夢境的證據，大家可以參考這些精神設計自己的訓練方法。例如女生可以用男朋友的小照片做標記，如果盯住它10秒鐘，裡面的人物會變成都敏俊，就說明是在做夢嘛！方法講完了，結合自己的經歷再講一下進入清醒夢會發生什麼。首先恭喜你，你可以為所欲為了，這個世界沒人可以阻擋你了，你是要去殺人放火，還是奸淫擄掠，隨你的便。但是請記住：第一、你的時間不多。根據我自己的經歷，一般的清醒夢只有幾分鐘而已，當然我指的是夢裡的心理時間，而不是現實客觀的時間，這兩者是不同步的。不過因為在夢中移動速度可以很快，甚至可以進行場景跳躍，所以能做的事情還是很多。
基本上，清醒夢的結局有以下幾種：1、醒來。特別常見，因為在將醒之時，意識漸漸清晰，比較容易做清醒夢。2、進入鬼壓床事件。鬼壓床的設定就是知道自己在睡夢中，想醒來卻醒不了。3、進入下一個夢境。比較經典的是夢中夢，以為自己醒來了，其實沒有。4、在同一個夢境，但清醒的意識被打斷，繼續不自知地做夢。其中3和4我覺得比較容易出高質量的清醒夢：時間長，做夢的心情也比較愉悅（鬼壓床時亞歷山大，誰被壓誰知道）。所以，趁著這幾分鐘，做你想做的吧。當然啦，也許不同人，或者經過更多的訓練清醒夢的時間能夠更長吧。第二、也許你不是什麼都能做。雖然在各種科普資料上都說清醒夢時你可以操控夢境，但我至今沒有這種經歷，我能做的就是自由地移動，操控自身。利用夢境給自己造一座宮殿，再變出二十個美女，我目前是辦不到的。當然也許是因為我從來沒有在夢中試著很努力地去操控，也許下次應該嘗試一下。換句話說，也許通過練習，可以操縱夢境。另一個比較難做到的是在夢裡思考現實世界的問題，即使是在清醒夢中也不行。諸如像我是什麼身份（我是幹什麼的）？我最近做了什麼？我現在睡在哪？我有女朋友嗎。。像這些常識在夢裡就完全想不起來了。有一次做夢夢到自己是一個刺客或者殺手的人物，組織叫我去殺一個人，可我不願意殺人啊，怎麼辦？糾結來糾結去，我突然意識到這只是一個夢，大喜。但我要從夢裡醒來啊，於是我拚命地睜眼睛，晃動四肢，就是醒不來。當時腦袋裡最強烈一個意識是：我到底睡在哪，為什麼醒不來？掙扎了許久，終於醒來，卻只看到黑乎乎的一片。有那麼幾秒鐘，我的腦子裡什麼都想不起來，只是盯著黑暗發愣，那種恍惚感，就好像失了憶一樣，真想問自己一聲：我到底是誰？從第二點來看，做清醒夢時有代價的，它會增加你發生鬼壓床的概率。所以通過訓練來達到做清醒夢時要悠著點。
總得來說，做一做清醒夢還是很值得推薦的，基本上可以列入到《大學生不得不做的100件事》、《再不行動你就老了》、《學會這些再戀愛吧》等系列中去。最後講一個最近做得比較成功又比較開心的清醒夢吧：開局不記得了，只記得我當時懷疑這是一個夢，於是我伸出左手數手指頭，還沒數完一遍手指就開始彎曲變形，有的胖有的瘦，我當然就知道怎麼回事了。我很高興，滿世界亂飛，飛了有一會，就進入一間大廈。我一層一層地跑，沒看見什麼人。然後我就碰見一個妹子。。。我可沒有做什麼猥瑣的事情。。。我和妹子開始聊天，後來她就要請我去頂樓的咖啡廳喝咖啡。從這裡開始，我就又忘記自己是在夢中了，雖然夢還在繼續。後來我總結了一下，在清醒夢中有些突發事件會打斷你原有的意識，再次把你拖到不自知的夢境中去。我承認當時的注意力都在妹子身上，結果就忘記原來的目的了。果然色字頭上一把刀啊！（via：陳敏銳）
最好是做白曰夢。是在林的夕陽下，夢醒時分！
謝邀，這個問題，是因為現實中你生活的很壓抑，很拘束么？還是有什麼思而不得的人或事吧？我不是心理醫生，我也不會什麼催眠之類的！但我想說的是，不管你能在夢裡做什麼，你都會發現，醒來依舊在床上！除了增添幾分惆悵和回味，沒任何實質上的意義！與其寄希望於夢，不如在現實中搏一搏！！！
我曾經一兩個月每天晚上都能控制自己的夢，就是在睡覺的時候，暗暗告訴自己，我要做夢了。我要做夢了。接下來就是夢，不是真的。 然後睡著後就自己知道自己在做夢了。不過得經常試，才能習慣。才能每次做夢都控制夢境，潛意識知道自己做夢就可以了。
就是在做夢的時候知道自己是在做夢，也就是清醒夢，這樣你心裡想什麼夢就會按照你想的發展，不過想要知道自己是在做夢還是很難的。一般我在知道自己做夢之後就醒了，也有的時候做清醒夢的時間會長一些
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