如何祛除黃褐斑？

大家好，我現在是一個標準的1歲寶寶的媽媽，原來在移動公司上班，後來懷孕就請假了。自從懷孕3個月開始，臉上就開始長斑，後來確定是黃褐斑，去醫院看了幾次，醫生說是因為雌性激素分泌過多造成的色素沉澱，當時因為身孕在身，就沒敢吃中藥，也沒有用護膚品和一些偏方，等孩子順利生下，我開始了祛斑大作戰，先是吃了2個月的中藥，然後各種偏方，土豆泥，蘋果醋等等，每天用，持續了3個月，一點點效果都沒有，這個時候不得不轉移思路，開始用祛斑的護膚品，咱們這個還真不是做廣告，還真就有了效果，反正我也不知道用了哪個見效的，我就說一下我用的將近十幾款護膚品吧，反正現在黃褐斑真的沒了，保證實話實說。

1 SK-II全新精研祛斑精華液

價格太傲嬌，用的人肉疼。作為SK-II的腦殘粉一枚，美白效果挺不錯的，淡斑效果也還可以，但是沒有太明顯，用起來很舒服，補水保濕效果也不錯，價格如果能便宜點就好了。

2 宣致蝸牛原液精華液

我覺得這款去掉我的黃褐斑有很大的功勞，宣致蝸牛精華原液這是一款來自中國河南的天然蝸牛原液，中國河南黃河流域優質的環境孕育著全球最優質的蝸牛原液，這家公司為韓國和法國等廠家提供了將近10多年的蝸牛原液原料，因為以前製作原料，在中國的知名度比較低，但是在歐美國家可是受到很多護膚達人的厚愛，天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，淡斑祛斑去細紋緊緻肌膚抗衰老效果比任何護膚品效果都好。

3 科顏氏集煥白均衡亮膚淡斑精華液

主要成分是維生素c，獨特小分子活力維生素C，深層修護亮白，有效淡化斑點，預防斑點生成，均勻膚色，肌膚更顯無瑕潤白。

4 相宜本草祛斑潔面膏

價格還算可以，主要祛斑成分是熊果苷，蘊含熊果苷美白因子，輔以三七、當歸成份，減輕表面黯沉無光，深入底層分解黑色素，淡化色斑，均勻提亮膚色。

5 美膚寶珍珠粉嫩白面膜

珍珠粉的成分，用了補水還算不錯，淡斑效果感覺一般。

6 倩碧勻凈卓研美白淡斑乳液

倩碧攜手全球頂尖皮膚學專家，不斷挑戰淡斑極限，發現突破性卓效淡斑成分CL302，看這些介紹是挺厲害的，我和我妹妹一開始就是用的這個，效果真心一般。

7 資生堂新版新透白美肌亮潤乳液

資生堂的產品一直質量很不錯，豐盈的亮白保濕乳液,重整膚質,更有效抑制黑色素形成,減低色斑的顯著度和膚色暗啞,帶來柔滑均勻且亮澤的膚色。

8 大創美白淡斑美容精華液

這款價格便宜，也是依靠VC進行淡斑美白，美白精華液通常含有精純的VC成分以及一些具有光敏感性，白天使用經日晒後會讓功效大打折扣，晚上正是皮膚新陳代謝的黃金時間，有助於發揮精華最大功效。

9 小林製藥VC美白霜

有效抑制黑色素的形成，預防晒斑雀斑。配合維它命C誘導體，可以滲透至角質層，淡化肌膚的雀斑、曬斑、黃褐斑、痘疤等，達到美白祛斑的效果。

10 九朵雲祛斑膏

跟風買的，記得有一陣子很火，就跟著買了，確實效果不咋滴，現在也沒人買了。

黃褐斑是一種比較嚴重的色素紊亂性皮膚病，請注意，這是一種皮膚病，所以不要指望任何護膚品能夠祛除，也不要指望任何偏方秘方能夠祛除。

許多回答裡面提到用各種中藥或者水果等偏方來治療黃褐斑，通通都不靠譜，不可能有用！！！

從文獻中的得出的結論相對比較靠譜，畢竟是許多臨床醫生經過 許多年的經驗總結出來的治療方法，我這邊就來給大家介紹下。還是提醒大家，如果有黃褐斑的問題，盡量去找皮膚病科的醫生，不要自己找奇怪的方法來治療。

外用藥來治療黃褐斑是比較簡單有效的方法。黃褐斑主要是黑色素生成過多，而且也有過多的黑色素經過轉移到了皮膚表層，所以我們可以看到皮膚上會一片一片的色斑。和大多數皮膚美白的方法一樣，只要阻止黑色素的生成，或者抑制黑色素細胞的活性，就可以使黃褐斑得到緩解。

其中最著名的葯叫做Tri-luma，又叫三聯霜劑或者三璐瑪，是美國FDA唯一批准的治療黃褐斑的霜劑產品。

這個藥膏裡面含有氫醌、維甲酸和氟輕鬆，由於這三個成分都是藥物，所以需要在醫生的指導下才能使用，但是效果上要比普通的護膚品要好得多。有些人也會通過代購等渠道購買來作為美白的產品，但是我並不是特別推薦，畢竟藥物不能天天用，副作用比較大。

其他的外用藥物包括單獨的氫醌霜、維甲酸藥膏或者壬二酸和氨甲環酸（凝血酸）藥膏等，都對黑色素的生成有抑制作用，所以都可以緩解黃褐斑的癥狀。

物理治療

除了外用藥物之外，物理治療也是一個比較直接粗暴的方法，有時候最好配合外用藥物，達到最好的去除黃褐斑的效果。

物理治療包括化學剝脫術、激光、脈衝光等。化學剝脫術就是我們一般說的果酸換膚等，利用酸的腐蝕性使表皮的角質層脫落，從而把最表層的色斑去除，通過幾個療程的治療，色斑會淡化很多，通常對於頑固性的色斑有比較好的效果。

激光和脈衝光近幾年比較流行，主要是通過高能的光來破壞色素顆粒，相當於定向的子彈一樣把色素給爆破，然後色素就會分解代謝掉，這樣一來皮膚就慢慢恢復原來的樣子。另外這些高能光有時候還能激活膠原蛋白的生成，所以皮膚也會變得更加緊緻有光澤，在醫美裡面比較流行。

但是激光治療也有副作用，主要是導致一些炎症後的色素沉著，因為激光對皮膚也有傷害，傷害過頭，皮膚髮炎的話，反而加深色素的程度，更加難以去除，大家還是要謹慎選擇，要去比較正規的皮膚病醫院。

對於治療黃褐斑，醫學上確實有一定的辦法，但也不能完全根治，畢竟黃褐斑的根本原因還未知，可能是紫外線、可能是激素分泌、也有可能是其他的原因導致的，所以我們在治療黃褐斑的同時，也要保持健康的作息、注意防晒等，結合專業的資料，可以達到最好的效果。

黃褐斑可以用這個方法來去除：

　　肝部器官在我們身體中佔據著非常重要的位置，一般肝部不好的女性朋友表現出來就是發胖，臉上長痘，長斑，皮膚髮黃，再加上脾氣不好，容易導致肝氣鬱結，那臉上可算是爆發了很多色斑了，那麼如何治療斑點呢?下面小編偷偷告訴你們一個很少有人知道的秘方，堅持下來，可解十年的肝毒，臉上的斑點和暗黃統統不見!

　　平時在家可自制一杯枸杞決明子菊花茶，每天堅持喝一杯它，可清熱解毒，清肝瀉火，養陰明目，美容養顏。除了喝這種茶外，想要治療斑點還需堅持合理的護膚，每天保持樂觀愉快的心情，清淡飲食，減少熬夜次數，多做些有氧運動促進肌膚出汗排毒，回家後先用溫水洗臉，塗抹雪知白祛斑組合，它採用純天然草本植物精華，可深層滋養肌膚，結合手部按摩臉蛋，可排出面部堆積的黑色素，一月後斑點顏色變淺了，堅持三個月後可看到斑點沒有了，皮膚也變白了。

　　通過喝枸杞決明子菊花茶來內調身體，結合外部合理的護膚方式，平時生活中也需要注意一些會引起皮膚黑色素沉著的細節，長期下來，精緻女人就是你了：

　　1. 每天塗抹防晒和隔離，不少女性朋友只知道太陽陽光的紫外線照射會導致色素沉澱，殊不知，我們皮膚長期處於各種輻射當中，手機離我們臉部皮膚最近，室內的燈光照射等等都會引起色素堆積在皮膚上，所以還需注意了。

　　2. 多喝水，機體百分之九十是由水分組成的，都說女人是水做的，真的很正確，每天多喝水可防輻射，促進代謝，可由內而外給肌膚補水。

　　3. 晚上十點前上床睡覺，經常熬到半夜的會導致體內器官運轉代謝變慢，一些毒素不能正常排出，就會堆積在體內反射到臉上形成黑眼圈，暗沉膚色，長斑。

　　上面講到的這個枸杞決明子菊花茶，經常熬夜或者容易上火的女性可常喝，但是想要真正治療面部斑點還需結合正確的護膚方式

有效地祛除黃褐斑的方法有這個，簡單實用：

　　最讓人期待的夏天來了，許多小仙女們已經備好裙子，展露自己美麗的臉蛋了，難道你還要在高溫天氣下，塗抹厚厚的粉底液來遮掩臉上的斑點么，所以需趁現在還沒到特別熱的時候，抓緊時間祛斑變美，很多朋友都會問什麼樣的方法能夠有效且不浪費時間地祛除色斑呢?下面一起來看看中醫上面講的祛斑方法。

　　中醫上講通過按摩指定的地方來活血化瘀也是一種天然有效的祛斑方法，按摩位置分為：眼部周圍和臉頰兩側，每天通過按摩這兩個地方，結合採用正確的護膚方法，保持愉悅的心情，早晚溫水洗臉，雙手輕輕放在臉頰處，四指自然彎曲，依次按摩呈圓周運動，注意力度，塗抹上一點雪知白祛斑霜，可促進天然活性成分更好地肌膚所吸收，活血的同時可排出面部堆積的黑色素，美白肌膚，堅持按摩和塗抹一段時間，可看到斑點顏色慢慢變淺直至消失，整個人的氣質也會提升很多。

　　除了按摩臉頰處，平時工作比較疲憊時也可按摩眼部周圍，雙手大拇指按壓在頭部兩側太陽穴位置，四指自然彎曲輪刮眼部位置，注意輕輕按揉，可以舒緩眼睛疲勞，促進眼部皮膚里的血液循環流轉，預防臟污雜質堆積在面部血管里，形成黑色素斑點。

　　除了按摩這兩個地方外，生活中還需預防黑色素沉著，注意以下這些方面：

　　1. 早睡早起，都說要睡個美容覺，確實充足的睡眠可促進機體的新陳代謝，器官的良性運轉，及時排出體內的毒素和垃圾，防止黑色素沉澱，每天還需保證睡8個小時左右的睡眠。

　　2. 少生氣，中醫上講的怒傷肝，就是建議女性朋友改善自己的脾氣，通過跑步或者看些綜藝來舒緩自己的情緒。

　　上面分享的中醫祛斑法，雖然可以活血化瘀，煥發紅潤膚色，但是對於臉上長斑的女性朋友們來說還需堅持外部合理的護膚來真正祛除色斑。

祛除黃褐斑可以用這個方法，簡單好用，安全有效：

　　最讓人期待的夏天來了，許多小仙女們已經備好裙子，展露自己美麗的臉蛋了，難道你還要在高溫天氣下，塗抹厚厚的粉底液來遮掩臉上的斑點么，所以需趁現在還沒到特別熱的時候，抓緊時間祛斑變美，很多朋友都會問什麼樣的方法能夠有效且不浪費時間地祛除色斑呢?下面一起來看看中醫上面講的祛斑方法。

　　中醫上講通過按摩指定的地方來活血化瘀也是一種天然有效的祛斑方法，按摩位置分為：眼部周圍和臉頰兩側，每天通過按摩這兩個地方，結合採用正確的護膚方法，保持愉悅的心情，早晚溫水洗臉，雙手輕輕放在臉頰處，四指自然彎曲，依次按摩呈圓周運動，注意力度，塗抹上一點雪知白祛斑霜，可促進天然活性成分更好地肌膚所吸收，活血的同時可排出面部堆積的黑色素，美白肌膚，堅持按摩和塗抹一段時間，可看到斑點顏色慢慢變淺直至消失，整個人的氣質也會提升很多。

　　除了按摩臉頰處，平時工作比較疲憊時也可按摩眼部周圍，雙手大拇指按壓在頭部兩側太陽穴位置，四指自然彎曲輪刮眼部位置，注意輕輕按揉，可以舒緩眼睛疲勞，促進眼部皮膚里的血液循環流轉，預防臟污雜質堆積在面部血管里，形成黑色素斑點。

　　除了按摩這兩個地方外，生活中還需預防黑色素沉著，注意以下這些方面：

　　1. 早睡早起，都說要睡個美容覺，確實充足的睡眠可促進機體的新陳代謝，器官的良性運轉，及時排出體內的毒素和垃圾，防止黑色素沉澱，每天還需保證睡8個小時左右的睡眠。

　　2. 少生氣，中醫上講的怒傷肝，就是建議女性朋友改善自己的脾氣，通過跑步或者看些綜藝來舒緩自己的情緒。

　　上面分享的中醫祛斑法，雖然可以活血化瘀，煥發紅潤膚色，但是對於臉上長斑的女性朋友們來說還需堅持外部合理的護膚，來真正祛除色斑。

大部分黃褐斑在刺激因素減少或消除的前提下，會逐漸消失。但膚色較深的患者或部分因遺傳導致的黃褐斑會持續很久。

目前祛除黃褐斑的手段包括激光治療、外用還原劑、化學剝脫、外用脫色劑、口服藥物系統治療等。

治療後，需要注意防晒、冷敷並避免可刺激皮膚的美容操作，待新皮膚長出並穩定後再進行。

在了解黃褐斑如何祛除之前，我們得先了解下黃褐斑是如何得的。總的來看，黃褐斑是皮下色素細胞在陽光、體內雌激素或孕激素含量升高、肝臟出現問題無法代謝某些物質等因素的刺激下，過分活躍，分泌較多黑色素，從而出現局部膚色加深的現象。

以下是常見的刺激因素：

（1）陽光刺激

日照比較強烈的春夏季節黃褐斑發病較多，陽光較弱的冬季則會減輕。由此可見，日晒是黃褐斑的一個促發因素。

（2）孕激素增多

孕婦從懷孕3～5月起開始出現，分娩後多能逐漸消失，大概與體內孕激素增多有關。口服避孕藥（高濃度的雌激素和孕激素）的婦女，一般在服藥1～20個月後起易出現黃褐斑。

（3）雌激素增多

女性患病大概佔90%，血中雌激素增多是主要原因。

（4）其他因素

除上述三種常見因素外，很多其他因素也會誘發黃褐斑：

• 塗抹某些含激素的化妝品或劣質化妝品；

• 患上慢性肝病、內臟腫瘤、甲亢等疾病；

• 長期服用氯丙嗪、苯妥英等藥物；

• 有時黃褐斑還和休息、精神狀況有明顯關係，熬夜、疲勞和精神抑鬱都可以加重斑片顏色。

大部分黃褐斑在刺激因素減少的前提下，會逐漸消失。對於無法自行消退的患者，在醫生的指導下，可採用多種措施進行治療：

（1）口服藥物系統治療

• 維生素C和維生素E是療效肯定的藥物，兩者聯合應用療效明顯優於單用，採用電離子透入法給予維生素C時通過增強透皮作用可獲得更好的療效。
• 谷胱甘肽可抑制黑色素形成，維生素C也可增加體內谷胱甘肽的含量，兩者同時口服或混合注射可顯著提高療效。
• 止血環酸有抑制黑色素形成的作用，局部顯微注射可作為一種新型有效且安全的治療方法，研究表明，每日1-1.5克，有效率為95%。
• 川芎嗪可抑制黑素細胞的增殖，用川芎嗪注射液160毫克加入葡萄糖250毫升中靜滴，1次/天，療程15天。
• 托吡酯，可對有色素沉著、瘢痕等疾病的患者給予口服15毫克/天，治療1個月，若療效欠佳可增至3毫克/天。

（2）激光照射

激光能產生強烈的光機械作用，在被色素顆粒、黑素細胞吸收的瞬間將其破壞分解。

注意：目前激光治療皮膚色素沉著疾病的手段較多，但遠期療效尚不甚理想。治療後常會導致黃褐斑的複發，甚至較治療前色斑的顏色加深和或色斑面積擴大。

（3）外用還原劑

還原劑可以抑制和清除掉導致衰老的自由基，減少色素的產生和在皮膚中的沉積。如常見的還原劑有超氧化物歧化酶（SOD）霜。

（4）化學剝脫

化學剝脫是通過使用化學物質，如乙醇酸、水楊酸，去除部分皮膚表層中的黑素顆粒及角質形成細胞、加速表皮更新及刺激皮膚表層再生而達到治療黃褐斑的效果。

（5）外用脫色劑

外用脫色劑可作用於活躍的黑素細胞，具有較快的脫色效果。

• 酪氨酸酶抑製劑甘草製劑，以0.1%的濃度，每日3次，連用4周，可明顯亮潔皮膚。熊果甙，外用3%的熊果霜劑或洗劑，每日2次，有效率為71.4%。

• 脫色劑甲基龍膽酸鹽，在濃度＜60毫克/毫升時對黑素細胞的黑素起始合成階段即有抑制作用，而且副作用較小。

• 抗氧化劑氫醌，其脫色作用已得到公認，最佳濃度為3%，濃度越高，對皮膚的刺激越大。氫醌霜不要塗擦損害附近的正常皮膚，也不要用的太多，以免使皮膚顏色斑駁不均勻。極少數病人可以過敏而發生皮炎。

治療後，需要注意防晒、冷敷並避免可刺激皮膚的美容操作，待新皮膚長出並穩定後再進行。因此，建議治療後呆在家裡一段時間。美麗，需要耐心和等待！

以上內容由「問上醫」為您編輯整理，想了解更多權威健康知識，歡迎關注我們！

黃褐斑可以這樣來祛除：

　　蓮子在我們生活中是比較常見的，它也被很多人稱為滋補之品，常吃有很好的滋補作用。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富， 可以均衡機體所需的營養，殊不知，女性朋友們常吃蓮子，結合它組成一個「parter」，堅持用30天，可使我們的肌膚細嫩有光澤，還能淡斑瘦身。

　　護膚是每個女性朋友每天必不可少的一項工作，但是每個人習慣不一樣，所採用的護膚方式也是不同的，一些小姐姐們習慣用護膚水和乳液來保濕，但是長期使用這些會使肌膚形成依賴感，而且這些護膚品中多少含有化學性成分，對肌膚有損傷，還需正確護膚，保持積極樂觀的情緒，平時多吃水果蔬菜，不要過度熬夜，多運動，每天早晚用溫水潔面，塗抹雪知白祛斑組合，雙手輕輕按揉至皮膚完全吸收，天然活性成分可滲透入皮膚肌層里從根源處消除黑色素，美白肌膚，促進膠原蛋白再生，堅持一段時間後可看到斑點慢慢淡化沒有了。再出門時就簡單畫個眉毛，塗個口紅就可以了，省事省時。

　　那麼如何具體吃蓮子才能發揮其有效的美容價值呢?平時在家我們可以做些薏仁蓮子粥跟家人或者朋友一起享用，保養肌膚又健康瘦身。

　　需提前準備材料:薏仁150克、蓮子50克、紅棗五顆、冰糖適量、冷水1000毫升。

　　製作方法：

　　1.先將薏仁淘洗乾淨，用冷水提前浸泡三個小時，撈出瀝干水分。

　　2.蓮子去蓮心，用水清洗乾淨，紅棗洗凈去核。

　　3.鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用大火燒沸，然後放入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟，最後根據個人口味加入適量的冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

　　常喝這個薏仁蓮子粥可以排毒養顏，祛除濕氣，補氣養血，美白保濕，可淡化面部斑點。

　　上面這個蓮子薏仁製作較為麻煩，喜歡簡單方便的女性朋友們可通過外部合理護膚。

現在越來越多的人開始追求更高質量的生活，生活水平的提高，在享受生活帶來的便利時，也在被生活中的一些瑣事困擾著，那就是臉部有很多的斑點。其實對於男生來說還好點，但是對於女生來說簡直就是要了命啊！如果說上帝要給女人們許兩個願望的話，相信大多數女人會選擇變得更漂亮以及想要一個完美的身材。因為女生有了這兩樣還愁其它的事情嗎？是不是啊？

但是想要告訴大家的是，身材是很容易做到的，只要你敢於下定決心減肥或者是管住自己的嘴，苗條婀娜的身材就睡離著你越來越近。然而臉上長斑就不是你堅持時間越久，有人因為自己的斑齡長達二三十年，時間越久不代表著斑點就會慢慢消失，時間越久代表著斑點很難祛除掉。其實只要在生活中用對這三個皮膚科專家說的小竅門，臉上的斑點一點點地消失下去。

其實臉上長斑的人一般主要是分為兩種情況；一種是天生就受到遺傳基因的影響，從出生就開始有長斑的跡象，隨著年齡的增長，斑是越來越多，給你帶來無盡的痛苦。其次就是外界因素的影響，如因為日照時間長，導致的皮膚晒傷，皮膚表層的黑色素增加；又或是因為體內的內分泌失調，導致女性孕激素或者是雌性激素分泌失衡，黑色素的分泌速度越來越快，逐漸爬滿臉部。再就是女性選擇化妝品的質量以及價格，因為貪圖物美價廉，導致自己的皮膚受到影響也是會出現黃褐斑的。

當出現臉上長有色斑的時候，一定要重視起來，因為一旦不人為加以輔助的話，真的是會出現更嚴重的問題出現。試試下面3種祛斑美白小竅門吧！

1.補充祛斑鹿皂甙

其實這是一種天然的祛斑鹿皂甙，是從鹿胎中提取的天然物質，是對於祛斑效果很好的。鹿皂甙中可以抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的分泌；同時還能夠增強皮膚抗氧化物歧化酶的活性，增強新陳代謝，瓦解黑色素；同時含特有的粗製蛋白，能夠很好的調節人體的內分泌系統，幫助身體處在一個最佳的水平。這種祛斑鹿皂甙沒有任何副作用，長期服用全身皮膚都有一個很好的輔助性作用。

2.蜂蜜黃瓜面膜

其實市面上的面膜形形色色的，根本不好區分，有好有壞，對臉上的皮膚也是影響很大的。這個時候就需要一款自己做的植物面膜了。蜂蜜黃瓜面膜；準備20克蜂蜜，1根洗乾淨的黃瓜。將黃瓜切片，然後將蜂蜜放在黃瓜片上，然後敷在臉上，時間大約在3-5分鐘。每周3-5次，具有潤膚、增白、除皺的作用，過敏者慎用！

3.多吃一些含有維生素C的水果蔬菜

因為一旦身體內缺少維生素C，就會使得皮膚變得很乾燥，多吃蔬菜水果能夠很好的幫助身體抗氧化性，沒事多吃點蔬菜水果，減少餐桌上的大魚大肉，飲食的均衡性也是幫助皮膚變白淡斑的好方法。

說了這3招祛斑美白的小竅門，不知道大家還有沒有什麼更好的方法呢？快來說說與大家一起交流啊！