什麼癥狀表明肝出現問題了？

肝臟作為全身最大的解毒工廠，如果出現故障，肝功能異常、肝炎也許就是找上門。長期不良習慣，煙酒無度，過油過膩也會加重肝臟負荷。注意晚期肝癌的7大信號，做好及早預防，定期複診的心理準備。

1、消瘦

全身四肢無力，消瘦，伴有腹水、腳腫，多發於肝臟病變後造成的體液平衡被打亂所致。消瘦的特徵表現為，太陽穴附近與臉頰上，這是肝癌晚期表現。

2、意識模糊

肝臟受損嚴重後，銅元素無法排出，就會堆積在大腦與血液中。引起意識模糊後，可以伴有老年痴呆症表現。這種非常規的意識模糊是晚期肝癌表現。

3、蜘蛛痣

上半身出現蜘蛛痣是肝臟受損嚴重的癥狀之一。當肝臟受損後，雌激素的滅活能力開始迅速下降，引發毛細血管擴張後，就會出現蜘蛛痣表現。

4、淤斑出血

肝臟的其中一項作用就是，凝血。肝臟受損嚴重時，凝血功能障礙，導致出血明顯，在皮膚上就可以看到瘀斑出血。

5、持續性關節痛

持續性的關節疼痛，伴有嘔吐、噁心、疲乏無力、食慾下降等都與肝臟病變有關。自身免疫性肝炎，可以向肝臟組織與細胞發起錯誤攻擊，導致肝臟自損，多發於女性。

6、黃疸

健康的肝臟可以處理廢棄血細胞，產生膽紅素化合物，顏色為黃色。但是，當肝臟受損後，膽紅素就會淤積血液中，這是眼睛與皮膚就會變成黃色，糞便淺黃色與尿液顏色偏暗也是黃疸表現之一。

7、右上腹痛

肝臟形狀像楔子，跨越腹腔。肝臟脂肪端在右腹部，當出現病變，右腹部就會疼痛發炎。

中醫常說，肝不好，可致病。我們身體內的毒素需要肝來解毒，如果肝不好，對人體健康的威脅可想而知。

自測：你的肝壞了嗎？

肝臟早衰會給身體發出一系列信號，從這4個地方就可以看出自己的肝臟是否健康。

一看眼睛

正所謂「肝開竅於目」，若一個人的肝健康運行，則心明眼亮。主要表現為一個人雙眼明亮，炯炯有神。就算活到60、70歲，雙眼也不會「老眼昏花」。

但如果肝火盛，肝腎早衰，就會導致雙眼腫赤、色澤晦暗；或者時常覺得眼睛乾澀、看東西模糊。這也是為什麼有肝病的人雙眼往往無神。

二看指甲

俗話說「肝養筋，指甲榮華」，只有一個人的肝好，營養充足，才能夠強壯筋骨。肝好，四肢靈活，指甲平滑而有光澤，呈粉色；

一旦肝虛，就會導致筋氣不舒，手腳遲鈍。指甲容易斷裂或凹陷，缺少光澤和血色。

三看情緒

肝與情志中的「怒」密切相關，如果肝氣充盈，則一個人也會神清氣爽，心態良好，待人友善。但如果肝淤氣滯，就易生怒火，目光兇悍，臉呈怒容。

酒氣傷肝，所以很多嗜酒的人往往脾氣暴躁也是一個原因。

四看氣血

肝主藏血，若肝血不足，則不能上榮頭面，出現眩暈耳鳴，面白無神，舌淡舌白脈弦細；血不足以安神，則失眠多夢，疲勞乏力；

肝主筋，血虛則筋脈失養，導致四肢麻木無力等虛風內動之象。婦女肝血不足，不能充盈沖任之脈，就會使得月經量少色淡，甚至閉經。

很多人仗著自己年輕，飲食上不注意，還總是熬夜，肝出問題了，吃個藥草草了事，並未做出進一步的檢查，結果只會導致病情進一步惡化。近年來，因為這樣患上肝癌的人不少。

《黃帝內經》記載：「上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病」，即醫術最高明的醫生並不是擅長治病的人，而是能夠預防疾病的人。

養肝護肝、防治肝癌，就得這麼吃！

①首先想要養肝，飲食一定要清淡。少吃油膩，辛辣或高蛋白高脂肪的食物，多吃富含纖維素的食物，蔬菜水果是很好的選擇。

②春天寒氣旺盛，適量喝一點點酒雖然有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發，但是如果喝多了，容易引起酒精性肝硬化，導致肝功能衰竭，所以肝不好最好還是不要喝酒。多喝水吧！

③肝病患者普遍免疫功能低下，吃香菇不僅能養肝，還能防癌，同時很有助於老人和患者提高免疫力，比如姬松茸。為了更好的促進吸收，患者可多喝小松菇粉。它對癌症抑制率是 99.4% ，痊癒率達 90% ，高於靈芝的功效 4 .5 倍。

人體的五臟六腑都有其對應的功能，肝臟的主要職責之一就是「解毒」。

肝臟掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝，人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化，所以它也是最易污染的部門。

肝臟沒有痛感神經，所以無論它出了問題並沒有什麼明顯癥狀，這也是人們經常忽略它健康狀況的原因。而且，男女的肝臟出了問題，養肝之法有共同之法，也各有側重：

肝臟健康自測

肝臟是人體解毒器，卻沒有痛感神經。

出了問題，下面18種方法可以直觀判斷：

1、無端感到疲倦、煩躁、焦慮憂鬱

2、眼睛乾澀或者死魚眼

3、頭髮愛出油、面部油亮

4、大便稀黏腥臭，粘稠（不易衝掉）

5、消化不良，腰部贅肉增加。

6、睡覺留口水、打呼嚕、口臭、口乾苦、身體有異味

7、渾身無力，常感到疲倦，精力不集中

8、臉色蒼白，原本紅潤的臉頰不見了

9、神經衰弱、記憶力下降

10、頭疼、腿痛、肩酸、腰酸

11、情緒不穩定，脾氣特別大

12、感到累，連說話都懶得說

13、小肚子大(常有脹氣)，身體浮腫

14、牙齦容易出血，傷口容易化膿

15、夜裡睡眠不好，失眠多夢

16、前胸後背有紅痣，指甲有明顯豎條紋

17、臉龐兩邊有肝斑

18、乳腺增生和婦科問題痛經手腳發涼，四肢發麻

如果您有1-2種以上的癥狀，就必須開始調理肝膽功能了長期不去調理有可能導致你的肝功能衰竭，甚至出現更嚴重的癥狀。《黃帝內經》中說：「肝者，將軍之官，謀慮出焉。」肝主謀慮。

人體的精神活動跟肝密切相關，比如說人生氣了，時間久了，肝氣鬱結，就影響脾胃的運化功能，也就是消化功能就差，所以人生氣了就不想吃飯。肝藏血，血不養肝，則很容易導致肝臟無法正常代謝。

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最簡單的方法就是去醫院體檢，醫生自然會告訴你。

如果不願意去體檢，那就從以下三個方面:

1)飲食:肝出現問題，在中醫上常見的就是「肝虛乘脾」，平時胃口很好的人，突然胃口不好，消化功能也變差。

2)睡眠:肝經運行時間為凌晨1~3點，肝臟(經)出現問題時，在這段時間睡眠質量會變差，嚴重的甚至會完全無法入睡。即使睡著，也會在這段時間醒來。

3)情緒:肝喜條達，如果一個平素心情還算保持良好的人，突然變得看什麼都不順眼，總想發火，稍不如意的事情都會大發雷霆，那麼，肝多多少少都會有問題的。

至於肝病的保養，那最重要的就是兩點，健康的睡眠(堅決不熬夜)，和良好的心情，只要是提高睡眠質量和讓心情愉快的活動，就是最好的治肝妙藥。

平時的保養，非要用藥的話，逍遙散和益肝散是大多數醫生推薦的。