羅斯和庫里早期都是玻璃人,怎麼現在差別那麼大?
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羅斯和庫里的確都是經歷了嚴重的傷病,而羅斯的十字韌帶撕裂卻是較庫里的腳踝處傷病來說,對羅斯的影響更大。
首先羅斯的傷病要比庫里的傷病更加嚴重,十字韌帶對於這樣一名爆發力出眾,並且是以此為長的球員來說影響巨大,早期公牛的羅斯簡直是球場上的轟炸機,比現在的威少還要剛猛,對內線的衝擊、高難度的突破、拉杆摔倒式上籃,這都是羅斯的制勝利器。
相比羅斯的中遠距離投籃,他的突破殺傷性和效率更高。所以羅斯依仗的就是自己強大的爆發,而接二連三的十字韌帶處的傷患,使得羅斯的殺手鐧也不在致命,並且隨著年紀的增長,即便是依舊如此年輕,傷好後也不會完全恢復。所以羅斯的突破,以及高難度的上籃,不再具有以往的殺傷性,當然對於現在的他,做出那樣的動作也是不易的。
而庫里的技術特點則依靠的是細膩的球感和手感。庫里被稱為「勉扣之王」,就是因為他自身爆發力不好,彈跳不足,相比羅斯當年的爆炸虐筐簡直天壤之別。當然庫里也不是靠爆發力和扣籃吃飯的。對於庫里來說,給我個投籃機會足矣。正因為這樣的技術特點,使得庫里的傷病對他的影響並不大。庫里靠的就是自己出色的手感,籃球的簡要核心真諦就是精準的把球扔進籃筐,而庫里則看透了這一點,只要我投的夠准,這就是威脅和得分的保障。
所以庫里和羅斯的傷病對他們的影響不同,十字韌帶撕裂對羅斯來說就是失去了一個起飛的引擎。而庫里腳踝的傷病,對庫里來說:「我可以有時間好好練習對球的手感了」。
比賽風格迥異是造成這一現象的最重要原因。
極致的變速,變相是德里克·羅斯的籃球標籤。職業生涯早期,利用各種反力學原理的突破上籃,他成為了聯盟歷史最年輕的常規賽MVP。但也是這種不可思議的動作讓羅斯的膝蓋承受了太重的壓力,在健康的完成自己最初的三個NBA賽季後,傷病開始在羅斯身上爆發,而且是足以毀滅一個球員職業生涯的重大傷病:2012年4月28日,羅斯膝蓋交叉韌帶撕裂,這次重傷導致他2012-13賽季報廢,總計缺席了99場比賽。2013年11月22日,復出羅斯膝蓋半月板撕裂,這次受傷造成他損失了76場比賽,賽季再次報銷。在之後是2015年2月24日,羅斯半月板撕裂缺戰20場。
相較於羅斯的半月板撕裂,膝蓋交叉韌帶撕裂,斯蒂芬·庫里的傷病主要集中在右腳踝,而且大多是扭傷,和羅斯的受傷程度完全不在一個級別。事實上,庫里在進入聯盟早期,球風也和羅斯一樣,以變相,變速的突破為主,這也是造成他的腳踝傷勢頻發的原因。人們對於庫里一直存在誤區,認為庫里是瘦弱,身體素質糟糕的技術型控衛。但事實上,庫里的身體素質和拉塞爾·威斯布魯克不相上下。這點從選秀前測試數據中可以得到證明:庫里身高1.91米和威少一樣,體脂含量庫里5.6%,威少4.8%,威少略強。原地彈跳,庫里0.75米,威少0.76米,幾乎一致。3/4籃球場衝刺,庫里3.28秒,威少3.1秒。換而言之,庫里是可以像威少那樣打球的,但腳踝的傷病讓他也明白,自己不能那樣打球。為此,在受傷後,庫里的球風開始向投射精進,並通過特殊的訓練讓腳踝不再成為自己的麻煩——根據勇士競技表現主管柯克·里勒斯透露的消息,庫里為了控制的腳踝問題,加強了臀部的肌肉力量練習,並更多的用臀部肌肉來完成變向動作——而且柯克認為,庫里比人們想像中的要強壯10倍——庫里可以硬拉400磅的重量。
倆人前期雖然都飽受傷病困擾,但是羅斯和庫里的打球方式不一樣,羅斯是極致的變向過人,暴力扣藍,很傷身體的,為了贏球羅斯可以拚命!而庫里則不然,庫里很少扣籃,而且也是經常飄在外面投三分,很少有身體接觸,而且庫里多年傷病之後,也是經過了專業的訓練,讓庫里有了不一樣的改變!
之前庫里變向靠腳踝,現在是靠屁股!在庫里飽受傷病之後,他遇見了一個好的健身教練(那種不是靠推薦私教課賺錢的好教練!)庫里的傷病是總集中在腳踝,教練也說了:庫里早已經是世界上變相最好的球員了,但是他為了追求速度過度依賴腳踝,使得腳踝不堪重負!
「變向是使用腳踝的 一個策略,但力量發源於髖部,我們想要教會斯蒂芬如何用臀部發力,這樣他腳踝上的壓力就得到了緩解。」
經過教練的指導,庫里學會了用屁股變向,庫里也擁有了聯盟首屈一指的核心力量!而庫里花在保養身體的時間比他練習跳投的時間還要多!
如此一來,庫里的傷病也漸漸減少了,以至於今年再次受傷之後,也就休了兩周就恢復了,一點影響都沒有!
但羅斯不一樣了,他沒有庫里的投射能力,直到現在還是很依靠身體,雖然天賦不錯,但也經不住消耗 啊!希望老詹能帶帶他,好好養身體,減少傷病!
這裡面原因很多,綜合下來有好幾個,1.打法2.傷後調整3.團隊戰術支持
從打法上來說,大家都對羅斯那套拚命三郎的打法很熟悉了,羅斯一進入聯盟就是一名非常依賴爆發力的球員,各種超速罰單,摺疊身體拉杆,爆發力驚人,但作為一名193左右的後衛,他的組織、傳球功力都不過關,而且現在這種鼓勵外線進攻的規則下,更讓他一直有一種想靠個人得分打開局面的錯誤思路,雖說這個年代後衛進攻的難度降低了(因為規則的原因),但運球在外線進攻始終是一個高風險低效率的行為,偶一為之確實可以達到出其不意的目的,但組織的活你不幹,誰來干?而且羅斯的中遠投基本功也很一般,投籃動作和節奏都有點問題,所以命中率很不穩定,另外他的較勁心理也很嚴重,看他早期比賽,經常在無球時用小身板和對方內線對抗,說不好聽的,你不受傷才怪。。。
另外更可怕的是,在遭遇了十字韌帶斷裂、半月板撕裂後,羅斯的打法幾乎從來沒有本質上的調整,那雪上加霜也是必然的了。
庫里其實身體條件也還行,雖然爆炸力不如羅斯,但小技術的協調性不錯,但早期他也是玻璃人,真正變得健康,除了他擅長遠投,會減少不少強硬對抗以外,他球商也比羅斯高,打法比較巧,但總的來說,他的全面健康還是在科爾入主教練團,調整全隊打法以後。
科爾大膽地發揮了這個年代下「速度與空間」的技巧,除了讓庫里充當雙能衛,發揮他遠投功夫以外,培養出格林這個絕無僅有,小前鋒身材的高速策應大前鋒是最重要的,相當於給全隊提速,增加了外線出手空間,減少了無謂的陣地戰對抗,而且減少了庫里的組織壓力,庫里只要把大部分精力放在投籃進攻上就好了,另外對每一名球員的上場時間也有很精妙的安排,庫里第一個MVP那年只打場均32分鐘,球隊成績照樣聯盟第一,這和教練的全面開發和照顧是分不開的,可以說如果換了別的教練(尤其是如果不會開發格林的教練),庫里要場場35+,而且還要兼顧個人進攻和組織,他照樣會是一個玻璃人。
兩人的打球的方式是,羅斯是沖,羅斯代表的是暴力血腥,庫里是躲,庫里代表的技巧神奇,庫里的突破也很血腥,只不過他有一手三分球的能力,所以他可以盡量避免對抗,而羅斯要是開發出三分球的能力,羅斯也不會象以前那樣打球那麼辛苦了,羅斯最大的殺傷武器就是突破。
羅斯的打發是沖啊沖啊,變相啊變相啊,每次突破都象是在燃燒生命一樣衝進禁區,球迷看著也很揪心,這樣的打球方式對膝蓋和腳的傷害是巨大的。
早期庫里也是玻璃人,後來改進的打球的方式,這就是科學的力量,而且在勇士隊的強大陣容下,庫里的上場時間在減少也起到了保護庫里的作用。
下面是羅斯的上場時間,早期羅斯的上場時間確實太多了,那也不能這樣可勁用啊
羅斯可惜了,打法就是這樣,也正是因為這樣的打法我們喜歡上了羅斯。
首先說答案,差距越發明顯的原因有三點。其一,傷病的性質;其二,技術特點;其三,後期的自我提升。
傷病的性質。羅斯和庫里職業生涯早期都是玻璃人,這一點不假,但兩人傷病的性質是不同。庫里受傷的高發區是腳踝,也是因為這一隱患,勇士此前與「萌神」簽下了那份賺翻了的續約合同。但要知道,腳踝傷勢是可以一統增強腿部力量來彌補的。相比之下,羅斯所受的傷勢則來自膝蓋,十字韌帶斷裂。對於一名依靠爆發力的球員而言,這種傷勢無異於死刑。
技術特點。作為暴力控衛的代表,羅斯曾擁有的運動天賦相比威少,可謂有過之而不及。試想一下,一名控衛只是靠著他變態的突破和令人瞠目的摺疊拉杆,便能成為NBA史上最年輕的常規賽MVP,他該有多強。相比之下,庫里的運動天賦明顯要平庸太多。但恰恰是因為這份平庸,庫里淬鍊出已臻化境的進攻技巧,投、突、傳無一不精。庫里用連莊MVP和兩座奧布萊恩杯證明,依靠技巧同樣可以稱雄聯盟。
後期自我提升,也可被視為職業素養。職業球員受傷無法避免,但受傷後能否以全新的姿態重返巔峰,卻是自己能夠決定的。庫里接連遭遇腳踝傷勢後,不僅開始注重力量訓練,還不斷增添自己的武器庫,從突破拋投到左右手平衡,從策動進攻到無球跑動。相比之下,羅斯在大傷後,則完全沒有轉型。失去了冠絕聯盟的速度後,羅斯的中遠距離投籃能力依舊低於聯盟平均水準。作為控衛,羅斯的組織能力也是乏善可陳,泯然眾人已成為一種必然。(文H)
其實羅斯早期還並不是玻璃人,庫里才是。
羅斯在那次重傷之前出勤率相當之高,他的爆發力之強,變向幅度之大,令人瞠目結舌。但在他的MVP賽季,我就說過羅斯繼續這麼打球,早晚出大事。因為他的打法太廢膝蓋了,而且突進去幾乎就是把自己的身體扔給防守隊員,這樣打球不出事則已,一出事就肯定是大事。而受傷以後羅斯失去了之前最強大的武器,以及他自己的心理受到了很大影響,可以看到上賽季克服了心理障礙的羅斯,打的其實還可以,但身體的損耗讓他不可能再回到巔峰狀態了。
而庫里則不同,庫里的球風雖然也依靠腳踝,但他本來就沒有羅斯那麼爆炸的身體素質,但他的控球恐怕能排進NBA的歷史前三,所以他一直靠著出色的控球和節奏感來突破,變向這類動作是錦上添花的。庫里在手術之後減少了這類動作的使用,同時加上了臀部和腿部的肌肉訓練。
而且說到這就必須提一下庫里的護具了。現在的庫里只要上場就一定帶著贊斯特為庫里特質的護踝,那種護踝是帶固定像骨折病人用的那種材料固定腳踝的,更輕很薄很硬的一層,按照腳踝的形狀固定在兩側。帶上那玩意,再次崴腳可能性幾乎為零,而考慮到靈活性,再好的護膝也不可能使用這種材料。
兩個人打法不同,羅斯是依靠自己身體素質打球的人,不停的衝擊籃筐,而且羅斯經常隔扣對手,高強度的身體對抗損害了羅斯的身體,而庫里在比賽中很少扣籃,或者根本就不扣籃,依靠自己的投射能力影響比賽的走勢,時間慢慢過去之後,羅斯就受傷了,而庫里還是一如即往的堅持自己的風格,打球觀賞度來說巔峰羅斯要好與庫里,長期來說庫里則更加穩定。
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