骨質疏鬆症為何被稱為隱形殺手？常喝碳酸飲料會導致骨質疏鬆嗎？

骨質疏鬆對人體健康的危害是不容小覷的，骨質疏鬆可使骨骼變得脆弱，容易發生骨折。但是人體的骨質流失是在不知不覺之中慢慢流失的，在早期並沒有明顯的癥狀，由於骨質疏鬆對健康的危害是不知不覺發生的，因此被稱為隱形殺手。

等到骨質疏鬆發生到一定的階段，會出現腰酸背痛、駝背、身高變矮等癥狀，骨質疏鬆發展到一定階段，會影響人的日常生活、飲食和睡眠，使患者的生活無規律，甚至出現牙齒過早脫落。也會是骨折的風險增加，骨折不僅會增加患者的痛苦，經濟負擔也會增大，影響患者及家人的生活。

如果長期大量喝碳酸飲料，有可能會導致骨質疏鬆。正常人的骨骼中除了含大量鈣以外，也含有一定量的磷。由於磷更易被人體吸收而更難被人體排除，當人在長期大量攝入磷酸（碳酸飲料的成分）後，身體對鈣的吸收就會受到一定程度影響，容易導致鈣、磷比例失衡，進而會影響鈣鹽在骨質中的沉積，導致骨質疏鬆。

經常喝碳酸飲料，不僅可造成骨質疏鬆，還有其他健康危害。如碳酸飲料中還含有大量的糖分，經常喝容易誘發2型糖尿病；碳酸飲料會傷害牙齒，長期喝碳酸飲料，可能造成牙齒鬆動甚至牙齒脫落。大家要注意不要把碳酸飲料當水喝，平日口渴首選白開水，也可以根據愛好適當喝淡茶水，碳酸飲料是不健康飲品，大家要注意少喝或者不喝。

骨質疏鬆之所以被稱為是「隱形殺手」，是因為骨質疏鬆沒有早期癥狀，骨質疏鬆很容易被忽視。專家表示，吸煙、過度飲酒和咖啡、嗜喝碳酸飲料、暴食紅肉等不良習慣，對於骨質疏鬆症的發生、對於骨質疏鬆症的發展具有推波助瀾的作用。常喝碳酸飲料會導致骨質疏鬆的。