如何堅持下去,讓自己更好地努力做事?
05-13
謝謝邀,就好比頭條吧,有堅持就有收穫,給自己定幾個小目標,當然最初還是一個先吧,畢竟是要堅持的,這可比不上某大王總他的一個小目標!又好比如古時候的磨鐵棒!我估計一個小目標起碼比磨鐵棒要簡單!反正我的初衷也是這樣,現在基本成功了。我也是這樣那樣的挫折我一樣堅持下來了,心裡不動搖!
做任何事情可以心理暗示,告訴你自己這麼做的好處。還不如上班的時候來來回回跑好幾個來回,你就暗示自己,權當鍛煉身體了,反正坐著也是坐著。再比如,老闆交代了一件你不願意做的事情,你就暗示自己,權當見世面了,反正閑著也是閑著。我就是從一個能坐著絕不站著,能躺著絕不坐著的人一點點在改變,還有單位體檢我確實肥胖。
我覺得做好每件事很難,也沒必要,可以選擇把重要的事情按照高標準做好,但其他沒那麼重要的事情就沒必要了,適當放鬆,不然活得很累。
關於拖延症,只能慢慢調整了,可以試試把重要但自己經常拖延的事情先做完
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