喜歡一個人以後，對抗孤獨的能力就會下降嗎？

喜歡一個人之後，分情況啦，如果她也同樣喜歡你，你就會適應兩個人在一起的滿足感，當獨自一個人就很難熬，對於孤獨就更加深刻，很難享受一個人，享受孤獨

喜歡一個人，如果是暗戀，那麼悲劇就是，你要不斷不斷的忍受孤獨，心裡裝有一個人時，就很難再裝下另外一個人，寧願一個人去享受孤獨而不會就將。但是想說的是，當你享受孤獨時，孤獨也是一種美好，這段時間可以慢慢的洗滌自己，認識自己。

當你決定放下所愛的人，那麼你會愛上身邊任何一個人。

在還能感受愛的年紀，讓自己享受這一個過程，不管是孤獨也好，甜蜜也好，痛苦也罷，等我們年齡漸長，被周圍繁瑣的生活影響，被物質蒙蔽，愛情也就顯得那麼不易找尋~~~

真的喜歡上了一個人，你還會孤獨嗎？心裡有TA，人在或者心在身邊，TA等於總在一起，至少精神上在一起，你的內心不再孤獨。

如果感覺對抗孤獨的能力下降了，那是因為你還不是真的喜歡對方，你原本就孤獨的內心，在對方還沒喜歡你的時候，或者相互喜歡了，但是精神上並沒有真的相互共情和理解，彼此並不懂對方的內心的時候，孤獨的心會感覺更孤獨，還增加了得不到的無助感，加倍孤獨。

如果沒有覺察和反思，喜歡別人之前你是孤獨的話，喜歡上別人也很可能是孤獨的，如果原本的內心就不孤獨，自己一個人也可以跟自己待在一起，可以冥想，可以靜觀，可以一個人散步跑步，可以一個人逛書店，坐在咖啡廳享受人生的話，那麼喜歡上了另一個人，會感覺更輕鬆愉悅，真的可以相互喜歡。

值得提一下的是：我們面對孤獨的能力是可以改變的，不是一成不變的，如果願意覺察和反思自己，願意自我成長的話，是有辦法可以做到的，自己做不到，可以藉助專業人士的幫助來做到。

喜歡一個人其實是錦上添花，不是雪中送炭，孤獨主要跟自己有關，別人只能添花，不能靠別人改變自己的孤獨感的，更不需要害怕喜歡一個人會降低對抗孤獨的能力。