長痔瘡千萬不能吃什麼？
痔瘡是一個比較討厭的疾病，讓人有口難言，但更讓人難受的是不知道什麼東西不該吃，而吃了之後會讓人更疼的羞於啟齒。我在醫院常年負責老年病區的營養膳食指導和配餐設計，對痔瘡的膳食禁忌比較了解，希望可以幫到大家！有痔瘡的人需要嚴格注意飲食，其中幾條需要謹記：
1??辛辣刺激的食物
辣椒、姜、生的蔥蒜會刺激消化道粘膜，導致痔瘡充血，嘴饞屁股受苦的事盡量不要做。
2??香料過多的食物
咖喱或滷製、醬制食物中溫熱的香料較多，不利於痔瘡患者的保健康復，盡量不要吃或者少吃。
3??粗纖維過多的食物
膳食纖維分為可溶性的和不可溶的，芹菜等粗纖維過多的食物盡量少吃或者把筋絡撕掉再烹制，避免不可消化的膳食纖維摩擦痔瘡部位。
4??肉類食物不宜過多
肉類的消化比較慢，而且溫性的豬牛羊肉攝入量過多會燥熱上火，痔瘡患者需要食用適量，別圖一時痛快而苦了自己。
5??不宜飲酒
飲酒過多也會造成痔瘡充血、尤其是高度白酒更應該禁止。
6??多喝水、多吃可溶性膳食纖維豐富的食物
痔瘡患者每天保證飲水，建議不低於3.5瓶500ml的礦泉水那麼多的量。保證飲水可以讓便便較軟，容易排出體外，避免對痔瘡的刺激。燕麥、水果、海藻類食物、木耳銀耳等食物中可溶膳食纖維豐富，適合多吃。
7??多吃有助於保護血管的食物
說了半天什麼食物不適合痔瘡患者，那到底什麼食物適合呢？除了可溶性膳食纖維豐富的食物之外，維生素C、維生素E和其他抗氧化物豐富的食物可以多吃，比如粗纖維燒的青菜、西紅柿、蘿蔔、豆類、麥胚、瓜類蔬菜等等。
另外，保證足夠的運動是預防和緩解痔瘡的重要措施，但不宜抗阻運動，避免增加腹部壓力導致痔瘡充血膨出。
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本文作者：
於仁文 三甲醫院營養師
中國營養學會全國首批註冊營養師
「9.3」抗戰勝利70周年大閱兵老兵方隊專職營養師
《養生堂》《健康之路》等健康養生節目特邀專家
中國老年學和老年學會營養食品分會委員
吳階平醫學基金會腫瘤營養分會家庭膳食營養學組副主任委員
中國首屆孕期膳食營養與月子餐大賽一等獎和特等獎獲得者
俗話說「十人九痔」，痔瘡是肛腸科常見的疾病。很多人因為害羞，不願意去醫院治療。其實得了痔瘡是很正常的。不去就醫只會加重病情。
痔瘡主要的癥狀有五個。便血是痔瘡最常見的癥狀，可表現為鮮紅的血滴出或噴射而出。一般不夾雜糞便，呈周期性發作，且出血量大。當痔瘡生長到一定程度後可引起疼痛。若是外痔，用手可以摸到。會引起便秘，出現肛周潮濕、瘙癢。
得了痔瘡哪些食物不能吃呢？
首先要停止吃辛辣有刺激的食品，例如酒、辣椒、花椒、麻辣燙、胡椒、姜、蔥、蒜等。飲食要以清淡為主，少吃不易消化的食物。因為食物難以消化容易引起便秘，會加重痔瘡。
要改掉不良的生活習慣，抽煙喝酒等壞習慣會對局部造成刺激，引起充血。啤酒容易刺激腸道，也不能喝。不要長時間保持一個固定的姿勢，比如久坐或者是久站，多變換一下姿勢。
哪些食物痔瘡患者可以吃呢？
痔瘡患者宜多吃含纖維素、有潤暢通便作用的蔬菜和水果，比如菠菜、黃花菜、木耳和蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。若有排便困難的情況，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等堅果仁，以達到潤腸通便的作用。
怎麼治療痔瘡呢？
癥狀比較輕的患者，可以通過外塗或者是內服的藥物進行治療；保守治療沒有效果或者是癥狀比較嚴重的患者，一般是要進行手術治療的。手術後要注意傷口護理，以免發生感染、出血等併發症。術後在生活上要改掉不良的習慣，以免病情複發。
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上海肛腸人民醫院張教授：
對於痔瘡的發生在生活上是十分多見的，俗話說十人九痔，尤其是春夏的時候，屬於痔瘡的高發期，這個時候，我們有必要去了解有關痔瘡的早期癥狀。才可以讓痔瘡及時發現，及早的進行治療，不對於自己的健康產生危害。
痔瘡，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。尤其是在生活方式不通常當排便時持續用力，造成此處靜脈內壓力反覆升高，靜脈就會腫大，肛門內腫大扭曲的靜脈壁就會變得很薄，因此排便時極易破裂。痔瘡發作時都非常痛苦，會影響正常的排便，排便習慣和痔瘡也有密切關係。健康的情況下，很容易引發這類疾病。
痔瘡這病可大可小，關鍵還是要發現及時，做到早發現早治療，不要因為痔瘡的位置太過尷尬，使之一拖再拖，導致疾病惡化。因小失大。
痔瘡如果治療不及時，會對身體的危害很大，嚴重的危害人的生命，那痔瘡會對患者有哪些危害呢？
1、肛門功能失常
痔瘡久病不愈，一方面導致肛門攣縮，排便困難;另一方面侵犯括約肌，易導致肛門失禁。
2、可引發敗血症
痔瘡久治不愈會導致敗血症、毒血症、膿毒血症。肛門膿腫、肛門感染一旦形成，產生出血癥狀，細菌、毒素、膿栓就容易侵入血液引發敗血症，毒血症、濃毒血症。
3、引發婦科疾病
對女性患者來說，痔瘡出血或發炎往往會導致細菌大量繁殖，引發婦科炎症。
4、易致神經紊亂
痔瘡可引起腰部、骺骨、股後部位疼痛，還可引起泌尿生殖系統反射性功能紊亂。
5、導致皮膚濕疹
由於痔塊脫出導致括約肌鬆弛，黏液流出肛門外刺激周圍皮膚，易導致瘙癢及皮膚濕疹。
6、易掩蓋直腸癌
不少人把腸癌的出血當作是痔瘡出血，結果延誤治療時機，等到去就醫時往往已是中晚期。
痔瘡在生活中常發生，但並不是常發就可以不加重視，痔瘡長期發作危害一定不可小視，嚴重的還會引發惡變，嚴重危害身體健康。那痔瘡該怎麼治療呢？
實際上在生活中治療痔瘡的方法真的有很多，為什麼還是無法徹底甩掉痔瘡呢，小編總結了一下，只有兩點原因可以概括，
第一，就是患者使用的藥物不行，並不能很好祛除痔瘡，第二，患者以為光藥物就可以治療，還是按照以前的壞習慣生活，導致痔瘡反作，其中關於第二點我相信多數患者就可以做到，唯一重要的是就是藥物問題，所以小編可以給大家介紹中醫治療，畢竟已經在我國傳承了幾千年，基本山人都知道其中的精華，而對於痔瘡最具權威的伏成痔清寧使用起來方便，純中藥精華組合結合，更加有安全感。這是趙教授通過祖輩經驗和多年臨床經驗結合所顏值，清除肛周淤血，打通靜脈，肛周腫塊消失，消炎祛核。對於已經用過的患者恢復在九城往上，有興趣了解的朋友也可在互聯網上找一下。
生活中預防痔瘡的方法：
1、培養良好的飲食習慣
多喝開水、飲淡茶。盡量避免喝酒，吃辛辣刺激的食物，這樣很容易刺激直腸黏膜血管曲張、擴大，從而導致痔瘡突發。
多吃富含纖維素的食物。如新鮮蔬菜、五穀類、水果類、其他的有銀耳、木耳、海帶、竹筍等。
2、養成良好的排便習慣
一方面，有了便意不要強忍，及時排便。另一方面，也要防止腹瀉，一日大便多次，即使大便溏薄也會引發痔瘡。大便時間不宜過長，最多不能超過5分鐘。不能看書讀報玩手機。便後最好用溫水清洗肛門，改善局部血液循環。
3、保持適當運動，注意改變體位
加強局部的功能鍛煉，推薦肛門收縮運動，又稱「提肛」。方法是用意念，有意識地向上收縮肛門，再慢慢放鬆，一收一放，每次做30下，這是一種內按摩的方法，有運化瘀血，鍛煉肛門括約肌，升提中氣的作用。
平時不宜久坐、久站、久蹲，力求勞逸適度，動靜適宜。不建議長時間打麻將、上網，長途開車應該中途多休息活動一下。
俗話說十男九痔，十女十痔，痔瘡如今已經成常見病了，身邊沒有痔瘡的人基本不存在，尤其是上了歲數的人患有痔瘡的就更多了，究其原因在於，不運動。
什麼是痔瘡？
痔瘡是最常見的肛門類的疾病，根據出現的部位不同，可以分為內痔外痔混合痔三種。痔瘡的癥狀是肛門下方肛墊肥大了，產生的原因為肛門靜脈曲張，中醫認為，痔瘡的生成就是與風寒濕熱有關。
痔瘡應該怎麼治療？已經生成痔瘡的人，只能讓其不複發，回復原樣是不可能的了，但假如不讓其犯病，病人和正常人沒有區別，也是好的…
痔瘡犯病的話，可以採用花椒水蒸泡洗來治療。將花椒放入水中煮開以後，用蒸汽熏肛門處，一直向下蹲，蹲到身體受不了後保持高度，最後水溫和了以後坐在花椒水中浸泡幾分鐘，清洗乾淨。
很多軟膏其實也非常有效果，但需要堅持使用並不在防病，不然犯幾回痔瘡產生了耐藥性，就不好治療了。
得了痔瘡不能吃什麼？其實得了痔瘡什麼都可以吃，包括辣椒，白酒或者清涼的食物，但要切記，不能太多，過量食用任何一種刺激性的食物都會導致犯痔瘡。
我身邊有幾名痔瘡患者，平時天天喝酒，辣椒頓頓飯必備，但一樣沒有犯病，這歸功於沒超量。
得了痔瘡的人，記住少吃這些東西就好。
①生薑
生薑助火，痔瘡患者吃菜的時候有可以，生吃不行，另外切記，對於痔瘡患者來說，生薑不能和白酒同食。
②胡椒
胡椒是大辛大熱之物，雖為調味品，但也不能多吃，痔瘡患者吃飯的時候稍微有點就可以，切勿吃多。
③咸鹽
鹽吃多了會導致體液循環難，過量鹽攝入會加重痔瘡的突出，所以鹹菜疙瘩這類的都別吃。
④肉
吃吃多了生火，容易導致大便乾燥，經常便秘的人十有八九都有痔瘡，而有痔瘡的人在便秘，那酸爽…
辛辣的食物如蔥姜蒜這類的，都應該少吃，刺激性的食物會刺激腸胃，引起腸道充血，造成血液循環障礙，最終加重痔瘡。
得痔瘡的人應該多運動，打打羽毛球散散步，有氧運動會促進血液循環，對痔瘡的治療是有積極作用的。
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有一種難以言說的痛叫做「我長了痔瘡」，痔瘡不是病，疼起來也真要命。
痔瘡是常見的肛腸疾病，是由於肛門處充血而造成的。正因為痔瘡很常見，大多數人對於痔瘡都會選擇忍耐或視而不見，導致錯過痔瘡的最佳治療時間。
痔瘡的病發,常常會讓患者痛苦不堪,他們容易出現便血、疼痛、瘙癢等癥狀，嚴重影響了患者的正常生活。不僅如此嚴重的痔瘡還會對患者產生危害，患有痔瘡的人群大多有便秘的情況，會影響患者的胃腸道功能。因此，痔瘡不容忽視。
引起痔瘡的原因有很多，以下都要注意或避免。
1.長時間站立或久坐的人容易得痔瘡：因為長時間保持一個動作會影響肛門處的血液循環，導致靜脈擴張屈曲。
2.運動不足的人容易得痔瘡，運動不足導致胃腸道運動減慢，糞便下行遲緩，導致排便困難，同時也容易形成習慣性便秘。
3.肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門和直腸。
4.因肝硬變、肝充血和心臟功能代償不全等和腹腔內腫瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹內壓增加而形成痔瘡，當然也包括妊娠。
5不良生活習慣問題導致痔瘡，比如飲食過飽、常吃精細食品或憋便、蹲廁過久等，都是形成痔瘡的原因。
那麼痔瘡患者不適合吃什麼食物呢？
1.辛辣刺激性食物：痔瘡病人吃禁食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等。因為這類食物能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張，造成排便時的刺疼和墜脹感，從而加劇或誘發痔瘡。
2.酒類：中醫認為痔瘡多屬濕熱，飲酒可助其濕熱，而且酒（特別是烈性酒）可使直腸靜脈充血，誘發或加重痔瘡。
3.燒烤或肥膩的食物：這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，導致痔瘡發生。
4.難以消化、堅硬的食物：容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。
5.容易上火的食物：火氣重的食物會加重痔瘡的情況，讓充血更加嚴重。
痔瘡患者可以多吃以下這些食物。
1.紫菜：它含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鈣、鉀、鐵，有利於促進胃腸蠕動。
2.芝麻：芝麻含有含有大量氨基酸、膳食纖維和礦物質，能促進排便，具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防脫肛的作用。
3.槐花：槐花有涼血、止血、消痔的功效，可將新鮮的槐花做成冷盤或做餡食用，亦可代茶飲。
4.蜂蜜：蜂蜜具有補益氣血、潤腸通便的功效，痔瘡患者宜多飲用。
5.胡桃：胡桃肉具有潤腸通便補虛的功效，常食有益於減輕痔瘡、便血癥狀。
除了飲食清淡，痔瘡患者還可以這樣做
1.適當運動,勞逸結合,不要久坐久站,每次大便時間不宜過長,以5分鐘左右為宜。
2便前便後熱水坐浴,保持肛門清潔。
3.避免蹲廁過久，每日做提肛動作20次。
4.養成每日大便的習慣，每天就是沒有大便最好也要去蹲一下。
切忌不要為了一時的口腹之慾而亂吃亂喝，最後受苦的還是自己呀。
長痔瘡後千萬不能吃的食物之一就是辣椒，辣椒中的辣椒素和人體口腔、胃腸道粘膜上的辣椒素受體結合，產生痛覺，辣椒素也會刺激肛門粘膜導致肛門和痔瘡水腫，排便時糞便刺激水腫的痔瘡就會引起肛門疼痛。含辣椒素很高的辣椒有長柄尖椒、朝天椒、象牙辣椒、小柄椒等品種。一般這些辣椒都用來在火鍋、麻辣燙、辣椒醬等食物中做調料。眾所周知的是辣椒中的柿子椒幾乎不含辣椒素，有「痔」青年是可以吃的。
長痔瘡後千萬不能喝的另一種食物就是酒精。酒精能促進血液循環，飲酒後全身血管擴張，胃腸道和肛門的粘膜也都充血水腫。所以飲酒和吃辣椒一樣，都會導致肛門和痔瘡水腫，導致排便痛。
長痔瘡後除不能吃辣椒、不能飲酒外，還要改變導致痔瘡的不良生活習慣，例如排便時不看書、不看手機；減少久坐不動時間，每天主動運動30分鐘，促進腸蠕動。還要積極治療便秘，每天主食中增加富含膳食纖維的全穀物、多吃新鮮蔬菜和水果、不暴飲暴食不吸煙。
除外痔外，還要注意是否有不痛但能引起便血的內痔。內痔雖然不痛，但如果便血量過多易引起貧血。所以如果有多發痔瘡、便後出血多、肛門水腫疼痛不緩解等情況要去醫院 的肛腸科就診，積極治療，不能因為病在隱私處而忌醫。
作者簡介：孫玉紅/副主任護師/二級公共營養師/二級心理諮詢師中疾控婦幼保健中心第九期母乳餵養諮詢師/哈爾濱市護理學會社區護理專業委員會委員
飲食不當會加重痔瘡、甚至會導致已經痊癒的痔瘡反覆發作。今天，「問上醫」就跟大家講講三個會加重痔瘡的飲食習慣。
少吃精製米面等膳食纖維缺乏的食物
膳食纖維主要來自於植物的細胞壁、纖維素、半纖維素、果膠、木質素等。它跟我們平常吃的澱粉一樣，也屬於碳水化合物，但由於人體內沒有能消化膳食纖維的酶，所以它們只是腸道里的「過客」，不能被消化分解。
它們進入結腸後，能夠吸收超過自身重量10倍的水分。症是因為這樣，一方面保證了糞便的鬆軟，另一方面也增加了糞便的體積，增強腸蠕動，幫助排便。
如果食物過於精細，缺乏必要的膳食纖維，會導致糞便量少、硬，導致便秘，而便秘會加重痔瘡。
首先，便秘時，乾燥糞便壓迫直腸，使直腸粘膜下層的靜脈直接受壓，造成直腸肛門靜脈血液迴流障礙，特別是直腸上靜脈及其分支因缺少靜脈瓣，血液容易產生淤積，促進痔瘡形成；
其次，便秘者在排便時容易用力過猛，導致腹壓增高，肛門直腸被壓，肛門靜脈血液迴流被阻，加重痔瘡。
解決方法：預防便秘，多吃膳食纖維含量高的蔬菜、水果。
飲食清淡，不吃辛辣食物
痔瘡患者辛辣食物要少吃。辛辣食物里所含的辣椒素無法被人體消化吸收，而是直接通過糞便排出體外，這也是為什麼吃辣椒後排便時，肛門會產生火辣辣的感覺。
過量食用辣椒等食物還會刺激肛門直腸粘膜，使肛門直腸血管充血，影響靜脈迴流，加重原有的痔瘡並誘發出血。
戒酒
過量飲酒或飲用酒精濃度高的烈性酒會加重痔瘡。
酒精進入人體後會加速血液循環，造成血管壁鬆弛，血液快速、大量地「湧入」肛門內的痔靜脈叢，從而導致淤血曲張，也就是痔瘡。
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這個問題我覺得還是很有價值的，題主也不用不好意思，諱疾忌醫可不是什麼好事。我之前有個學醫的朋友開玩笑說「十人久坐九個痔，還有一個正在治」，就是因為他們科室接待了不少患者，其中很多都是有著長期久坐的工作或者生活習慣。當然這只是一個玩笑話，但是確實痔瘡是現在比較常見一種疾病。
下面我們介紹一些輔助的飲食，以及吃東西的注意事項，當然痔瘡主要還是要專業醫生診治。
【得了痔瘡最好不要吃的東西】
首先就是比較刺激性的食物就最好不要吃了，比如以辣椒、胡椒為主要調味的菜。因為這些食物要麼會刺激腸胃，要麼會加快血液循環使得局部的充血情況更嚴重，對於病情是沒有任何好處的。
其次就是生冷的食物和飲料最好少吃少喝，比如生魚片、冰啤酒之類的，尤其酒類會使得充血的情況變得更嚴重，而有些生冷食物一旦引起腹瀉，那麼對於患有痔瘡的患者來說真的是遭不起得罪。
最後是就是不要吃比較不容易消化的食物，比如過於油膩的菜肴，或者是一些糯米製品。糯米食品在剛做好的時候趁熱吃，相對來講還算是容易消化吸收的，然是一旦冷下來就不同了，咀嚼都變得要稍微困難一些，消化起來就更費勁了，會使得本就患病的肛腸系統負擔更重。尤其是一些油炸的糯米製品，患有痔瘡的朋友還是盡量不要吃了，腸胃的負擔是真心不小。
【哪些食物比較適合痔瘡患者吃】
其實出去上面說的那些基本就都可以了，比較推薦的還是清淡飲食，油鹽稍微少一些。大多數的常見青菜、水果都可以適量的吃，以可溶性膳食纖維比較多的溫和食物為優，比如：蘋果、柑橘、檸檬、桑葚、捲心菜、胡蘿蔔、豌豆、秋葵、茶樹菇、平菇等等蔬菜水果都不錯。
當然了除了飲食的改善之外，還需要適量的增加運動，長期久坐、上廁所的時候長時間玩手機導致的久坐久蹲等等這些問題在很多痔瘡患者身上都有出現。
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1、不能吃油膩的食物
很多人認為多吃油可以起到通便的作用，其實痔瘡患者吃油膩的食物往往會加重腸道消化負擔，延長大便的排出時間，更容易導致便秘，所以痔瘡患者一定要少吃油膩的食物，否則便秘是很痛苦的。
2、不能吃味重的食物
痔瘡患者千萬不能吃味重的食物，味重的食物輕則導致患者腸道不適，重則加大肝臟的代謝能力，引起肝臟充血、下腹腔壓力加大，導致痔瘡癥狀加重。
3、溫補的食物。
痔瘡患者不能吃溫補的食物，比如羊肉、狗肉、芒果、榴槤、荔枝、龍眼等水果最好都不吃，否則會造成排便困難。
4、辛辣食物
痔瘡患者是一定要對辛辣食物說不的，比如辣椒、胡椒、生薑、榨菜、蒜、蔥等食物，煙酒咖啡也不能吃，這些食物都會刺激直腸粘膜引起局部水腫，長期作用下會導致靜脈壁出現僵硬、彈性減退、擴張淤血等情況，加重痔瘡的癥狀。
5、不易消化食物
痔瘡患者排便通暢是很重要的，所以日常飲食中千萬不能吃油條、肥肉、炸春卷、烤鴨之類的不易消化食物。
想要防治痔瘡，我們一定要在飲食方面多加註意，多吃潤腸通便的食物，少吃辛辣食物，少吃油炸食物，多喝水多吃果蔬。
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