腎結石患者飲食有什麼禁忌嗎？

先談個發生在我身邊比較有意思的故事吧，故事的主人公叫冰冰，而冰冰呢，人如其名，長的特別漂亮！但是有個缺點，就是很愛吃東西，每當去一個陌生的城市，做的第一件事就是吃吃吃。

人稱吃貨。

冰冰從事的行業也比較特殊，主要做淘寶模特自己也做著主播，收入方面也是相當可觀的。所以，收入高，自然也很會享受，我與她相識是在一次朋友生日聚會上面認識的，她長的漂亮，人又很樂觀、開朗，所以，慢慢與她聊的甚好。

到如今與她關係也是比較鐵，雖然已經結婚，但是還是那麼的漂亮、清純。

因為冰冰愛吃，所以，也吃出了很多毛病，讓她感到痛苦的莫過於腎結石了，因為我也曾經出現過結石問題，所以，也深知結石的痛苦。

冰冰告訴我，自己碎石了兩次，做過微創手術，但是一直複發！讓我拖關係問了不少朋友，後來我讓她自己去佰度叟一下李伏鈞秘方，她很相信我，於是就用了人家法子，可別說，不到三個月的時間，冰冰就過來告訴我，結石已經沒有了，開心的不得了。

所以，直到現在，我始終認為，用對的方法，做對的事情，才是最為重要的一點。

飲食方面不注意，也是導致冰冰出現結石的根本因素！所以，在日常生活中，我們首先要注意的是飲食，除了飲食之外，我們更應該做好預防工作，以免結石治癒好之後，一直複發。

①千萬不要吃含有大量草酸的食物

可以說我們最為常見遇到最多的結石問題就是草酸鈣結石，而草酸鈣結石的根源就是攝入了過量的草酸，也是形成結石的根本因素，含有大量草酸的食物還是比較多的，像菠菜、芹菜、葡萄、芒果等，在我們日常飲食過程中，一定要注意，能不吃，千萬不要吃，不然問題嚴重了，後悔也來不及。

②千萬不要吃含有大量嘌吟的食物

談到嘌吟，很多人不以為然，為什麼這個也不能吃呢？其實，嘌吟進入到我們體內，會進行一定的新陳代謝，而我們過量食用含有大量嘌吟的食物，就會導致代謝失常，從而會使草酸鹽在尿液中沉澱，也就很容易形成結石。而含有嘌吟的食物也是別急多的，像動物的內臟和一些海鮮類的食品，這些我們都應該多注意。

③千萬不要過量補鈣

不少人有個習慣，喜歡晚上睡前喝點牛奶，其實牛奶也不要喝，多喝牛奶對於腎結石治療極為不利。同時，也不要過量補鈣，像動物骨頭、豆漿這些食物，我們都不要再喝，因為含有大量鈣會加重腎臟的負擔，不利於病情的康復。

當然，在我們日常飲食中，還有很多食物都是需要注意的，時間關係，就不細談太多了！希望對大家有些幫助吧。

泌尿繫結石是臨床泌尿外科常見的多發性疾病，具有較高發病率，在我國南方城市相對較高，腎結石的致病因素比較複雜，主要包括感染性因素、環境因素及代謝性因素，男性患者比女性患者多，主要集中在青壯年人。群腎結石與飲食結構相關，其發生受到多種營養成分攝入的影響，在日常生活中主義飲食攝入，嚴格執行相應飲食制度，對各種腎結石均有積極作用。

理解飲食干預的重要性，通過多樣化、個性化並系統的教育使其快速、準確了解並掌握健康飲食相關信息與知識，調整飲食結構、改善飲食行為習慣，長期堅持良好且有效的飲食干預。並在此基礎上根據結石結構特點制定與其相對應的個性化飲食干預。

腎結石患者的飲食應宜清淡、低脂為主，同時應多樣化、富含營養和維生素的食物，養成多飲水的習慣，以起到防止尿液濃縮，調節尿液酸鹼度，防止結石進一步增大，沖洗尿路促進結石排出的作用。每天至少飲水2000~3000ml以增加尿量，還可以飲果汁(淡茶及其他清涼飲料，同時可服用利尿排石的藥物，飲水應全日均分多次，結石排出多在夜間和清晨出現高峰，此時尿液濃縮可造成結石聚積，因此這段時間飲水量應多，在多飲水的同時多活動，特別是在每次飲水後20~30分鐘進行可促進結石的排出。其中為了預防結石的再生，應鼓勵患者飲用磁化水，腎結石患者除了需要大量飲水外更要注意飲用水的水質，避免飲用硬水，以控制鈣鎂離子的攝入量。家中軟化硬水最簡單就是煮沸，並多煮一會兒，可將鈣鎂離子轉化為鍋垢後除掉，除日常飲用外，最好煮飯、煲湯都使用軟水，在煮骨頭湯時不要放醋，否則骨中的鈣質較易溶出。

腎結石患者還應根據自己結石的成分來合理選擇食物

1. 草酸鹽結石患者應少吃含草酸多的食物草酸鈣結石患者宜少吃菠菜、堅果、動物脂肪、動物蛋白、高脂飲食等，這類患者可多吃草酸含量較少的蔬菜、水果等鹼性食物，使尿液呈鹼性。

2. 磷酸鹽結石因其在鹼性尿液中易形成，磷酸鈣結石患者注意忌食濃茶、咖啡及南瓜子等

3. 尿酸鹽結石是指食用含嘌呤高的食物引起，尿酸結石患者注意忌食動物內臟，減少魚、肉、蘑菇等和海帶、海菜等海產品攝取

4. 含鈣結石患者應限制鈣的攝入，每天應少於含鈣高的食物如牛奶、蝦等都應適量食用或在治療期間盡量少吃。

要了解腎結石患者的飲食禁忌，就要了解腎結石形成的原因，腎結石形成一般是因為尿液中形成晶體的物質濃度過高，從而形成結石，常見的結石是草酸鈣結石，所以腎結石患者在日常飲食中禁忌的話就是避免攝入形成結石的物質的量過多，還有就是多食用有助於稀釋排出的食物。建議腎結石患者是多喝水，喝水不只是有利於結石排出體外，還有利於稀釋尿液中的鈣離子和草酸的濃度，這樣會減少形成更多結石的概率。

除了多喝水之外，腎結石患者還需要注意其他的一些飲食：

1. 少食用草酸含量高的食物，如：菠菜、芹菜、竹筍、番茄、李子、茶葉、巧克力等；草酸的攝入量過大是形成腎結石的重要原因之一。

2. 少吃豆製品。

3. 控制鈣的攝入量，如果過度地攝入鈣會增加腎結石的風險。

4. 不要食用高嘌呤的食物，例如動物的內臟、海味等，嘌呤的代謝物是尿酸，尿酸會促進尿酸鹽的沉澱，容易形成結石，所以要控制嘌呤的攝入。

5. 控制蛋白質的攝入，蛋白質的攝入量過大會增加尿鈣的排泄，使得腎臟中結石形成的可能性加大。在日常中不要輕易地去補充蛋白粉，還有控制對魚、肉類的食用量，這些食物蛋白質的含量還是蠻高的。

6. 減少甜食的食用，糖會影響人體對鈣的吸收，使得尿液中的鈣濃度變大，增加形成腎結石的風險。

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腎結石飲食注意事項一、勿吃富含草酸鹽的食物。

大約60％的結石屬於草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

腎結石飲食注意事項二、注意蛋白質的攝取。

腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。

腎結石飲食注意事項三、吃富含維生素A的食物。

含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助於避免結石複發，這類食物包括：胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫生。

腎結石的形成原因

1、體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。

2、動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。

尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。

3、各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。

4、糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創造條件。乳糖，也會使結石形成創造條件。

5、蛋白質過量，對腎結石成分進行化驗分析，發現結石中的草酸鈣佔87。5%。這麼大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質里除含有草酸的原料——甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。

腎結石的治療方法

一、體外碎石：這種手術方式比較適合身體內有單顆結石的患者，而且結石的大小在0.5cm往上，這也是大多數患者都喜歡採用的治療方式，但是這種手術方式對腎臟有一定的損傷，很多特殊患者都不能用，同時碎石後會有出血、疼痛等癥狀出現。

二、微創手術：所謂微創就是讓患者在通過手術治療的工程中將創傷降到最低，這種手術對患者來說手術時間短而且出血量少，給患者在一定程度上減輕了疼痛；但是取不幹凈，殘留在人體內的結石會繼續生長，從而形成新的結石。

三、中醫治療：白茅內金茶，準備材料雞內金5g、鮮白茅根5g、魚腥草5g、綠茶3g、淡竹葉2g、山楂2g、甘草2g、羅漢果2g這八種成分，一起水煎代茶飲。由於材料多，嫌麻煩的也可以直接食用袋泡茶白茅內金茶。

通過雞內金的消石頭作用可以幫助我們溶解一部分石頭，白茅的利尿作用還可以幫助我們排出身體內的毒素。

如果發現自己得了腎結石，一定要糾正以往不好的飲食習慣，從飲食上來緩解和改善腎結石問題，腎結石在飲食方面也是比較有講究的，如果不注意，不去忌口，結石發展會變得很快。主要需要注意以下幾個問題。

有腎結石是不能吸煙的，如果一時間戒不了，就盡量少抽、也不能喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子絕對不能沾)和煎炸、和燒烤食品。這些都是結石「催長素」。當然有結石還是需要儘早治療才是正事，我之前就是因為拖久了，結石變得很嚴重了，後來要不是在百度上無意間看到了蕭樺民偏方幫我治癒了這個結石問題，現在真不敢相像會發展成什麼樣子。

如果經常吃富含草酸鹽的食物，那麼得結石的概率是很大的，同時有結石的時候再去吃這些食物，結石生長的速度也非常快，主要有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等需要注意。

豆制類食物中富含草酸鹽和磷酸鹽，它能能同腎臟中的鈣融合從而發展成腎結石。日常生活中一定要少吃，對腎結石不利。

很多人飲食不當或長期飲用受污染的水都會患腎結石病。這是一種常見病，高發病，幾乎每個人的身邊都有人得病，但病情輕重不一。病情輕者不會出現任何臨床癥狀，對自身健康和生活也不會有影響，無需治療，飲水即可；病情重者會出現腹部絞痛、血尿等癥狀，應及早治療，並注意飲食。飲食得當，能縮短病程，輔助治療疾病。腎結石飲食有什麼需要注意的？

第一，注意多喝水，不要吃過多富含草酸鹽的食物，不要攝入過多的鈣質。

第二，不要吃辛辣刺激性食物，煎炸油膩食物。第三，飲食速度要適中，不要太慢，也不要太快。　

1.含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助於避免結石複發，這類食物包括：胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝。平時應適當多吃些 粗糧 和素食。

2.減少草酸的攝取：菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。 如果是結石患者，結石治癒以後，對於草酸鹽結石患者，為了預防結石複發，應避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、濃紅茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和楊梅等，如果是尿酸鹽的患者，應注意盡量少吃含尿酸較高的食物，如動物內臟、海產品、咖啡、可可、紅茶、巧克力和花生等。

3.減少鈉攝取：飲食要清淡，罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。

4.多喝水多運動：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000C.C的水，維持尿色清淡。多運動可減少骨鈣流失，進而減少結石的產生。要分次飲用，不宜集中。 多吃西瓜，西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西皿，且要單獨吃，不與其他食物並用。西瓜有清凈體內的作用，但勿與其他食物同時食用。

腎結石飲食

　　1.多吃西瓜

　　西瓜是天然的利尿劑，具有清熱解毒的功效，腎結石患者可多吃。吃西瓜後，尿液量增加，體內毒素得以排出，小結石也會隨尿液排出。

3.遠離菠菜

　　菠菜是一種營養豐富的蔬菜，但不適合腎結石者吃，因為蔬菜中含有草酸鹽，容易時結石累積，促使病情惡化。為了自身健康，腎結石者不要吃菠菜，多吃生菜、菜心等其他蔬菜。

　　4.遠離青椒

　　青椒很多人都愛吃，但愛吃並不代表可以多吃。腎結石者不可多吃青椒，因為青椒中含有草酸鹽，容易誘發疾病和加重病情。

.多吃黑木耳

　　黑木耳富含礦物質，對人體有益，是一種能與結石頭髮生化學反應的食物。食用後，黑木耳中的營養成分會與結石發生化學反應促使結石分化。人大量飲水，排尿時同時排出結石，疾病就會減輕。有結石患者可喝溶安茶治療，內服溶解，效果很好。

　　腎結石飲食有什麼需要注意的，相信大家已經有所了解。祝患者早日恢復健康，治癒疾病。

腎結石患者飲食上平時我們應該注意哪些，去規範科學飲食來減少結石的生成。下面我們來介紹三個點。第一就是多飲水，結石的形成是與尿液中的結晶過飽和有關係的，所以在多飲水以後可以稀釋尿液，讓溶質更加均勻的稀釋在尿液里，來促進它們的排出，多飲水對於預防結石的重要性。第二點就是要適量補鈣，我們每天正常飲食攝入的鈣質，很少會發生過量的問題，很少會增加結石發生的風險，牛奶應該是鈣質最好的攝入源。另外我們可以攝入一些蔬果類，這些不僅嘌呤的含量比較低，而且裡面有一種特殊的成分叫枸櫞酸，它可以跟草酸去競爭，與鈣結合在一起。而枸櫞酸與鈣結合以後，它還是可溶性的複合物，而且隨著尿液的稀釋可以排出到體外。

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腎結石患者平時多控制鈣的攝取量：

腎結石主要的成分是鈣，結石中有很多是由鈣或含鈣的食物形成的。

勿吃富含草酸鹽的食物。注意蛋白質的攝耳導致結石的形成。結石患者應少吃鹽。

平時多喝水，多做運動，都有助於排石。腎結石患者喝中草藥溶安茶 治療，效果很好。百度可搜索到。

腎結石飲食

　　1.多吃西瓜

　　西瓜是天然的利尿劑，具有清熱解毒的功效，腎結石患者可多吃。吃西瓜後，尿液量增加，體內毒素得以排出，小結石也會隨尿液排出。

3.遠離菠菜

　　菠菜是一種營養豐富的蔬菜，但不適合腎結石者吃，因為蔬菜中含有草酸鹽，容易時結石累積，促使病情惡化。為了自身健康，腎結石者不要吃菠菜，多吃生菜、菜心等其他蔬菜。

　　4.遠離青椒

　　青椒很多人都愛吃，但愛吃並不代表可以多吃。腎結石者不可多吃青椒，因為青椒中含有草酸鹽，容易誘發疾病和加重病情。

.多吃黑木耳

　　黑木耳富含礦物質，對人體有益，是一種能與結石頭髮生化學反應的食物。食用後，黑木耳中的營養成分會與結石發生化學反應促使結石分化。

腎結石飲食注意事項：

腎結石患者應勿吃富含草酸鹽的食物：

腎結石患者要注意蛋白質的攝取：

多吃富含維生素A的食物：

減少鈉攝取，飲食要清蛋：

多喝水，多運動，水可以使尿中的鹽類代謝加快。平時多吃西瓜。

腎結石患者飲食注意少吃鈣類食物，少吃食鹽和少吃含有草酸鹽的食物，但要多喝水。

腎結石患者可喝溶 安茶 治療，效果很好。百度可搜索到。

1.牛肉，羊肉不能多吃，牛肉羊肉含有嘌呤，容易分解成為尿酸，是形成結石的成分之一。

2.富含維生素c的食品不能多吃，維生素c在體內的代謝過程中生成草酸，促進結石的形成。

3.含鈣的食物不能多吃，鈣是結石的主要成分之一。

4.食鹽不能多吃，鹽和鈣在體內具有協同作用並可以干擾腎結石預防和治療藥物的代謝過程。

5.含有草酸鹽的蔬菜不宜多吃，草酸鹽會與體內的鈣結合，形成草酸鈣而沉積為結石。綠色蔬菜中含有較多的草酸鹽，菠菜的含量較高，因此腎結石患者應少吃菠菜。