紅心火龍果能不能吃？
紅心火龍果又稱血紅龍果，其汁鮮紅如血，具有清熱涼血，通便利尿，大量的水溶性維生素，潤腸通便，將體內多餘脂肪和毒素迅速排出體外，效果相當好，是女性美容的最佳水果，多數女性的最愛
血火龍果較白肉火龍果貴一半的價格，因為其還有促進眼睛保健，增加骨質密度，輔助細胞再生，預防貧血和抗神經炎症，口角炎症也有相當療效，長期食用，還可使皮膚紅顏，去黑斑素，預防重金屬污染造成的身體不適等症，所以，對學生和長期在電腦面前工作的人尤其重要
謝邀：紅心火龍果是一種安全、綠色的水果，無論是小孩還是孕婦都可以食用。儘管火龍果有降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目等功效，但是紅心的火龍果禁忌很多人不知道，因此，酷愛美食分享小編列出台灣三號紅心火龍果的禁忌，下面我們一起去看看吧。
紅心火龍果禁忌
一、糖尿病者禁食用
紅心火龍果屬
涼性水果
，吃了不會上火。火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖
，糖分以葡萄糖為主，是一種含糖量比較高的水果。火龍果的葡萄糖不甜被人們誤認為是低糖的水果，其實火龍果的糖分是高的，它適合運動後食用，但是對於糖尿病者來說是不能食用火龍果的。
女性體質虛冷者禁食用
二、女性體質虛冷者禁食用
女性體質虛冷者，較怕冷，偏向貧血症，若食用寒涼性的
紅心火龍果
時，則將使其冷症更嚴重，增加四肢之冰冷感，促使末稍血液循環不良，造成即使在天暑之際，仍有手足麻痹之感覺，一到冬天則受寒冷環境之影響疼痛更劇。女性在月經期間也不宜食用火龍果哦。
腹瀉者禁食用
三、腹瀉者禁食用
火龍果是含細小籽的水果，腹瀉的人如果吃過多這種帶籽水果，會加重腹瀉癥狀。因此，腹瀉者禁止食用火龍果哦。
以上人群知道為什麼不能吃紅心火龍果了吧，珍愛身體健康，切記忌口哦。酷愛美食分享。
你好：當然能吃呀??，紅心火龍果是火龍果里的稀少品種,它的果實中富含了一種特殊的成分——花青素，切開後可見其果肉顏色通紅，甜度遠高於普通火龍果，紅心火龍果色澤鮮艷、肉質細嫩、口感清涼、唇齒留香。價格比普通的火龍果也要貴些！
第一次吃紅心火龍果的人可能會被著，因為切開時，到處都是紅色的「血漿」，等到上廁所時，又會被自己的「便便」嚇到，因為像便血一樣。其實這是因為紅心火龍果含有大量花青素的原因。這是一種強力的天然色素，同時也是一種強有力的抗氧化劑，它能夠保護人體免受自由基的損傷。此外還能增強血管彈性，改善循環系統和增進皮膚的光滑度，抑制炎症和過敏，改善關節的柔韌性。
紅心火龍果的營養價值：
火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白，豐富的維生素和水溶性膳纖維。紅心火龍果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
紅心火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。所以平時胃不好的朋友可以多吃一些！
火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血噢！
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火龍果有紅肉與白肉兩種。紅肉的價錢更貴。
紅肉火龍果口感比白肉火龍果甜。
營養上紅肉火龍果比白肉有較多的花青素，能抗氧化，防衰老。含有胡蘿蔔素等，所以比較貴。
然而白肉火龍果則比紅肉多了1倍的膳食纖維、葉酸。
火龍果是涼性水果，寒性體質與經期不宜多吃。
目前世面上最好吃的是 海南高氏益農 紅空一號 火龍果了
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