支氣管炎患者在生活飲食上要注意什麼呢？

支氣管炎是一種常見疾病，以長期反覆咳嗽為主要表現，還有咳痰、氣喘等癥狀，在天氣寒冷的時候更容易發作。

支氣管炎患者的飲食生活注意事項有：

1、戒煙戒酒。吸煙會損害支氣管，加重支氣管炎，飲酒可使支氣管擴張、生痰，因此，支氣管炎患者要戒煙戒酒。

2、不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，因為這些食物會刺激支氣管，引起咳嗽，加重支氣管炎。

3、多吃富含優質蛋白和維生素的食物。蛋白質可修復組織細胞，增強身體免疫力，如蛋類、奶類、瘦肉、豆製品等。維生素可保護支氣管上皮細胞，增強身體免疫力，如胡蘿蔔、冬瓜、絲瓜、菠菜、油菜、西紅柿、黃瓜、白菜、藕、橘子、梨、羅漢果、柿子等新鮮蔬菜和水果。而且將大白菜、胡蘿蔔等蔬菜與牛肉、羊肉等同煮，有溫補效應。將雪梨與百合同煮，做成雪梨百合湯，有治療支氣管炎的作用。

4、飲食要清淡。如果吃太多高脂肪、油膩的食物，容易使咳痰加重，因此要限制攝入油條、油餅、炸糕、薯條、薯片、烤肉等高熱量的食物。

5、多喝溫開水，使痰液稀釋，必要時可做霧化吸入，遵醫囑按時服藥。

6、堅持體育鍛煉，以增強體質。可以選擇快步走、騎自行車、太極拳、八卦掌、健身操等有氧運動，運動時達到尚輕鬆、微微發熱、能說話不能唱歌的程度即可，每天至少運動30分鐘，每周至少運動5天。

支氣管炎是一種看上去不致命，但是實際上危害無窮的病，慢性支氣管炎可能會與患者相伴一生。

支氣管炎一直治不好的話可能會成為多種疾病的病原，它可以發展成慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫，最後還可能發展到肺心病。而且長期的支氣管炎，對肺功能影響很大，從而拖得身體機能全面下降，各種疾病都有可能找上門來。

那支氣管炎患者日常生活飲食應該注意些什麼呢？

一、鍛煉身體

鍛煉身體增強免疫力，是應對支氣管炎最好的辦法之一。不過需要注意的是，做運動要找一個空氣環境都非常好的地方，比如公園，盡量在早晨時候。避免吸入過多粉塵、顆粒或者過敏物質。

如果氣候適合的時候游泳是個非常合適的運動，研究表明每天堅持游泳30分鐘，平均肺活量會增加500毫升左右。

二、按摩

每天雙手敲打自己的胸部或者肺部，每次300下，每天一次。這樣能夠有效的防治病情，敲擊力度自己把握，在不痛的前提下讓肺部感到震動。

三、忌口

三類食物吃不得。

辛辣重口的，吃這個會加重病情，刺激炎症部位，可能會腫脹化膿，甚至會影響到呼吸。

過敏食物，要清楚自己對食物的過敏情況，高敏性食物不要吃，因為可能發病期間身體更加敏感，原本不過敏的食物吃了也會引起過敏，加重病情。

生冷食物，生冷食物容易導致肌肉收縮，原本就不通暢的呼吸道只會更加堵塞。

四、保持屋子的空氣流通

五、教你一個秘方：生核桃肉、生薑、豬板油肉、蜂蜜等量，用鍋炒熟，每天服食，不少人都是這樣子吃好了，你可以試試。