一些心理學書籍提到的「大五人格」是什麼？

對於人格的研究從古希臘時期就開始了。醫學之父希波克拉底用四象限法，以內/外向和穩定/神經質性為橫縱坐標，粗略劃分出了四種類型的人格。在心理學蓬勃發展後，各種人格模型也陸續被提出來，如比較經典的九型人格等。近年來，心理學家們在人格描述模式上形成了比較一致的共識，提出了人格的大五模式，心理學家Goldberg稱之為人格心理學中的一場革命。研究者通過辭彙學的方法，發現大約有五種特質可以涵蓋人格描述的所有方面，而這五種特質的英文首字母組合起來正好是「OCEAN」，所以大五人格又叫人格海洋。

人在每一項特質上的得分越高，就說明人格中這一特質越明顯，而每一特質都有一些描述的子維度，人格在每一子維度上都可以評估出得分，用以更精確地進行描述。

這五種特質分別是：

開放性（openness），可以分為六個子維度，分別是想像力、審美、感受豐富的、嘗新、思辨和價值觀。

責任心(conscientiousness)，可以分為六個子維度，分別是能力、條理性、責任感、追求成就、自律和審慎。

外傾性（extraversion），可以分為六個子維度，分別是熱情、樂群性、獨斷性、活力、尋求刺激和積極情緒。

宜人性 (agreeableness)，可以分為六個子維度，分別是信任、坦誠、利他、順從、謙遜和同理心。

神經質或情緒穩定性（neuroticism），可以分為六個子維度，分別是焦慮、憤怒和敵意、抑鬱、自我意識、衝動性和脆弱性。

大五人格模型是目前對人的基本特質最理想的描述之一，在臨床心理、健康心理、發展心理、職業、管理和工業心理等方面都顯示了廣泛的應用價值。

作者簡介：曹懷寧，國家二級心理諮詢師，諮詢實踐超千小時，主擅領域包括婚戀情感、人際交往、兩性心理、人生規劃、家庭關係等。自2011年開通新浪微博以來，粉絲六萬多人，堅持定期回復私信，無私為近六千名求助者提供諮詢，諮詢解答超千萬字。《婚姻與家庭》雜誌特邀專家，多家媒體簽約撰稿人。歡迎關注我的個人自媒體（微信公眾號、新浪微博、知乎、頭條號）。

我們在描述一個人的性格時，經常用到這些詞語。譬如外向、大膽、善談、自信、果斷、可靠、務實、勤奮、細心等。

而由萊維斯?戈登伯格提出的「大五」人格特質，把描繪人的詞分為五大維度：外向性、經驗開放性、宜人性、盡責性、神經質。

外向型的人傾向於主動與他人交往，對社會交往感興趣，喜歡成為焦點，喜歡挑戰，表現的積極向上、風趣、精力充沛、有積極的情感體驗，在外向性上得分低的人則表現的內向、安靜、喜歡獨處。

經驗開放性是具有想像力、喜歡新奇和變化的傾向，表現為有較高的藝術性，不易受條條框框束縛，聰慧，能體會自己的情感，易於接受新思想。與之相對的是喜歡簡單、直接、熟悉的事物，不喜歡新奇，傳統、保守拒絕改變。

宜人性則有利他、合作、善良的傾向，表現為體貼周到尊重他人，富有同情心，能和他人妥協一致。而與之相對的是自我、不善於合作，疑心重，表現冷漠、與他人競爭不尊重他人利益。

盡責性是指能夠控制衝動、堅定不移地追求目標的一種傾向，表現為守規則，可信賴、守時努力工作，喜歡做事前提前計劃，遇事善於全面考慮，與之相對的是易衝動，無束縛，責任意識弱。

神經質是一種具有負面情感的傾向，表現為情緒不穩定，容易因小的威脅或挫敗難過，易焦慮、抑鬱、尷尬，產生自我懷疑，忸怩不自然，生氣或內疚。與之相對的是遇事平靜、鎮定、不易驚慌。

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研究者們在人格描述模式上形成了比較一致的共識，提出了人格的大五模式，Goldberg(1992)稱之為人格心理學中的一場革命，研究者通過辭彙學的方法，發現大約有五種特質可以涵蓋人格描述的所有方面。大五人格（OCEAN），也被稱之為人格的海洋，可以通過NEO-PI-R評定。

奧爾波特率先把特質視為人格的基本結構元素，他人文一個人的特質就是以某種方式做出的一種反應傾向，比如善於社交的人，是友好的、直爽的，因為他們把許多情景看成是與人簡歷聯繫的機會，而與別人接觸聯繫是他們立足社會的方式之一。特質表示以一種特殊的方式迅速做出反應的傾向。

卡特爾對因素分析在人格特質和人格評鑒的應用上做出過巨大貢獻，他的目標就是簡歷一個類似化學元素周期表的人格特質表，把人的人格特質進行歸類總結，讓每一個人都可以在這個表中找到屬於自己的特質。同樣的艾森克也採用因素分析的方法，探索人的基本特質單元，研究人格的遺傳決定因素和生物基礎。

在眾多心理學家的研究和累積中，逐漸形成了「大五人格」理論模型，又稱「五因素模型」，用神經質或情緒穩定性、外傾性、經驗開放性、宜人性、責任心來對人格特質進行定義。

開放性（openness）：具有想像、審美、情感豐富、求異、創造、智能等特質。

責任心(conscientiousness)：顯示勝任、公正、條理、盡職、成就、自律、謹慎、剋制等特點。

外傾性（extraversion）：表現出熱情、社交、果斷、活躍、冒險、樂觀等特質。

宜人性 (agreeableness)：具有信任、利他、直率、依從、謙虛、移情等特質。

神經質或情緒穩定性（neuroticism）：具有焦慮、敵對、壓抑、自我意識、衝動、脆弱等特質。

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人格指的是個體所具有的區別於他人的思維模式與行為風格，並且具有獨特性和穩定性。在心理學對人格的定義中包含兩個因素，一個是「氣質」，另一個是「性格」。

具體而言，氣質是我們與生俱來的，並且由遺傳因素決定，因此每個人的氣質都是獨特的。比如我們說有的人熱情直率、有的人多愁善感等。點此查看圖片摺疊原因而性格是由於後天的生活環境、成長經歷和個人體驗綜合影響下慢慢形成的，體現著一個人較為穩定的態度傾向，並且性格是可以改變的。

總的來說，性格與氣質的概念是有區別的，性格更加體現出了人格所具有的社會屬性，可以說人與人之間在人格上存在不同的主要原因便是性格所帶來的差異。人格主要具有以下四種特性：獨特性，每個人都具有自己的人格；穩定性，人格是相對穩定的，並不是某一情境下的思維方式和行為傾向；功能性，人格具有社會適應性功能；綜合性，人格是有多個方面組成的整體。

在變態心理學領域，關於人格方面的疾病常見的有人格分裂症和反社會人格。人格分裂是患者無法將自己的各個方面統一、整合在一起，無法形成一個統一的自我意識，因此可能在不同的情境下表現出截然不同的人格特點。

而反社會人格則指的是那些有極端主義傾向的一類人格特徵，這種人往往對社會具有危險性，可能做出違背社會倫理、道德的行為。

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