酒量可以練出來的嗎？

真的可以練出來，或多或少。

許多人都希望能鍛鍊出酒量，不得不說，這跟中國餐桌上豪放的酒文化不無關係，不能喝酒的人，不僅被邊緣化，還可能要忍受各種莫名其妙地鄙視。本來愛不愛喝酒、能不能喝酒一個挺個人化的事，硬生生變成了餐桌比武大會，各路群雄不分出個高下，誓不收手。

既然無法改變社會規則，那就只能隨波逐流。先說一說酒量到底跟什麼關係最大。白酒的主要成分是乙醇，它進入人體之後先被乙醇脫氫酶代謝生成乙醛，乙醛再被乙醛脫氫酶代謝生成乙酸，最終乙酸被分解成水和二氧化碳排出體外。實際代謝過程很複雜，不過酒量大小，主要是由這兩種酶決定的。這個整體酶系統主要是由遺傳決定的，也就是說，酒量大小，從你一出生就被限定了。

既然遺傳是主要因素，那酒量鍛煉能起到多大效果呢？有效果，但是效果並不大。

一喝酒臉就發白的人，這是由於乙醇代謝慢，刺激腎上腺素分泌，導致血管收縮，於是就顯出皮膚髮白或發青的癥狀。喝酒臉發紅的人，這是乙醛代謝慢，產生的輕微乙醛中毒癥狀。實際經驗也能告訴我們，這兩種人，怎麼鍛煉，都很難改變這種身體反應。

如果你想鍛煉下酒量，可以每天少喝一點，酒精的刺激之下，身體會產生更多的酶，來參與代謝，不過提高到一定程度，酒量達到一定程度，就沒辦法再提高了。長期喝酒，身體各個器官會適應酒精的刺激，變得耐受力更強，顯得酒量會增加，不過並不可取。需要強調的是，當喝酒之後，身體有不適感，比如臉發燙、發白，身體某個部位感覺到疼痛，這都說明你不應該再喝酒了。

有些人以為酒量可以鍛鍊出來，就培養自己的孩子從小喝酒，這絕對應該禁止。小孩子身體各個器官發育不成熟，酒精除了對身體產生傷害，並無任何益處。世界上的多數國家，都禁止未成年人飲酒。我國也禁止向未成年人售酒，只不過酒文化比相關法律條文更深入人心，許多人並不以為意，加上農村地區監管困難，導致這項法條很難全面推廣執行，這需要在宣傳上多下功夫，改變人們對酒的傳統認知。

世界新聞網8月27日刊發了一則報道，去年美國三名年輕人醉駕車禍身亡，而向這三名未到法定飲酒年齡年輕人售酒的中餐館老闆，在最近被控罪起訴，而這家餐館之前也有過違反賣酒規定的前科。

生物學角度講，可以。只要喝不死，你會越來越能喝。

但是，你沒感覺浪費酒么？本人曾經1斤白的照開車，啤酒只要讓撒尿隨便喝。但有毛用？喝多也吐，有一次吐的直接抱著馬桶睡一宿。但是後來，漸漸的不喝了，發現很多事，不喝酒一樣能解決問題。現在啤酒一瓶，極限2瓶。

不好意思,酒量不是練出來的,人的酒量是天生的,人體含有兩種酶,一種是與酒作用後臉會紅,另一種是解酒酶,有的人前者多後者少,酒量就不行且臉易紅,有的前者少後者多,酒量好確臉不易紅,有的兩者都多,酒量好且臉易紅,有的兩者都少,酒量差臉不紅,所以盡量不要多,應酬是應酬,身體更重要,我是屬於很能喝的,但現在不多喝了,因為身體才是革命的本錢

感謝邀請，這個問題值得考究。個人覺得酒量是可以練出來的。大家都知道酒有麻痹的作用。我們也常常聽到酒精依賴這個次，他的意思就是說，你的肌肉已經被麻痹了，現在只能靠酒精來繼續保持工作，所以，喝酒其實不是好事，

對這個問題，本人一直持有這個看法:一個人喝多少開始暈是可以練出來的，喝多少到醉是體質決定的。常說流量可以練出來，應該是說剛開始喝不習慣，次數多了會好一點，並不是喝的次數越多酒量就越好

不是練出來的，是你身體的酒酚酶的接受程度。

很難練出來，天生的，主要是肝臟的解酒能力