沙拉醬配什麼蔬菜好吃？

1、團生菜：新鮮葉子洗凈，用鹽水泡5分鐘，切絲。

2、胡蘿蔔：洗凈去皮，擦絲（切出來的比較硬）。

3、捲心菜（紫甘藍）：洗凈，切絲，用開水燙一下後馬上用涼開水降溫。（捲心菜

性寒，盡量一次不要吃太多。）

4、新鮮黃瓜：洗凈後削皮，切片。

5、西紅柿：洗凈後用鹽水泡3分鐘，切片。

6、西芹：洗凈，鹽水浸泡3分鐘，用開水燙一下後馬上用涼開水降溫以保持脆度。 切斜口寸段。

7、土豆：洗凈、去皮、煮熟後切小塊。

8、蘆筍：洗凈，去根，開水燙過後斜切寸段。

9、煮雞蛋：蛋白和蛋黃分開用。

10、雞絲：雞胸肉鹽水煮熟後放涼，然後用手將其撕成碎絲。

以上肉菜都是平時比較容易買到的，而且做法比較簡單，您可以試試 另外，我有兩條建議給您。

一、火腿、香腸等腌肉類食品多數含至癌物質，建議您盡量少吃。

二、將蔬菜水果作成色拉的確可以保存食物的營養，但色拉醬熱量很高，最好不要 經常吃，免得發胖。

沙拉醬，我喜歡配小的聖女果兒啊！生菜就是圓的生菜，然後還有 稍微放點洋蔥。 紫甘藍苦菊都非常棒。然后里面放點兒雞肉呀雞蛋，睡兩天麵包一頓完美的早餐或者是減肥晚餐都可以就出來