哪些「身體信號」一出現，說明腦血管已堵塞，需警惕腦血栓、腦梗死？

血栓，用我們老百姓的話說，就是血液裡頭有小血塊了，它就像是在一條小河裡投入一塊垃圾，順著水流流動，看著沒什麼事，一旦卡在緊要關頭，就會引起水流不暢，甚至堵塞水流。當血液中的血栓卡在較窄的血管處就會引發重大疾病，甚至會危及生命！

腦血栓發生前有以下幾個信號，早發現早預防，可保命

信號一：數次大量鼻出血

這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。

信號二：步態異常

步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。

信號三：突發性劇烈頭痛

突然發生劇烈頭痛且伴有抽搐，近期有頭部外傷史且伴有昏迷、嗜睡，頭痛的性質、部位、分布等發生了突然變化，因咳嗽用力而加重頭痛，頭痛劇烈且在夜間痛醒者易發腦血栓。

信號四：血壓異常

血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆;血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。

信號五：哈欠不斷

老人出現頻頻打哈欠等癥狀，不要以「睡眠不好」或「過度勞累」等原因來「自我安慰」。這種表現很可能就是腦血栓的先兆，應提高警惕，立即就醫。

除上述先兆癥狀外，嗆咳、吞咽困難、視物模糊、嘴角歪斜、突然出現半身麻木、嗜睡、耳鳴等也是腦血栓的前兆表現。

一旦出現上述癥狀，千萬不要麻痹大意，儘管這些癥狀很快恢復，也應儘快到醫院查明病因，如進行CT，頸動脈超聲、血液黏稠度、免疫系統等檢查，針對病因進行治療。

腦血栓高危人群

1、遺傳因素，如有腦血栓家族史，尤其是父母和祖父母有患病經歷，會使發病幾率增加。

2、患有冠心病、風濕性心臟病、心律失常的中老年人，如果發生心房纖顫，更易形成腦血栓。

3、血壓偏高，尤其是高血壓的中、老年人，容易罹患腦血栓。

4、患有短暫性腦缺血但沒有充分重視及時治療的中、老年人。

5、糖尿病患者及高血脂症人群。

6、經常性頭痛、頭暈，四肢麻木無力或感覺異常的人群。

預防和改善血栓形成，從習慣開始！

一、控制鹽、脂肪的攝取

控制鹽分攝入是控制血壓升高最可控的因素。

對於口味重的人來說，建議逐漸減少鹽分的攝入，《中國居民膳食寶塔》2015版中建議成年人，每人每天食鹽推薦攝入量為6g以內（其中包括食鹽、醬油、蚝油、生抽等中的食鹽量）。

控制脂肪的攝入，有助於控制好血脂，減少血栓形成。

現代研究發現，身體內歐米伽-3脂肪酸攝入過少、歐米伽-6攝入脂肪酸過多，兩者失衡會誘發心腦血管病等慢性病。

而日常生活中，我們使用的食用油，含歐米伽-6脂肪酸較多，需要補充歐米伽-3脂肪酸。研究發現紫蘇的種子經冷榨後所得的紫蘇油，含歐米伽3脂肪酸含量很高，達66.7%，又被稱作「陸地上的深海魚」。

補充方法較簡單，直接食用5-10毫升紫蘇油即可；也可將紫蘇油倒入涼拌菜中食用，美味又營養！

二、補充足夠水分

現代社會情況是，很多人喝飲料，喝水很少，但要知道身體中新陳代謝過程全有水參與，不愛喝單純的水，可以用茶水來代替，切記少喝飲料（飲料中含有更多是香精和添加劑，還有防腐劑）。

喝茶，比如綠茶、紅茶、菊花茶、玫瑰花茶、玉蘭根茶等，可預防心腦血管疾病等慢性病，還有保護肝臟的作用。

玉蘭根，是一種「葯食同源」的食物，據《中國藥典》中記載玉蘭根，又稱作玉蘭根，具有清肝利膽，健胃消食，利尿消腫之功效。

現代研究發現，玉蘭根的水提物可降低總膽固醇、三醯甘油水平，升高高密度脂蛋白膽固醇水平，並能抑制脂質過氧化，從而預防血管堵塞。

同時玉蘭根還有降低血糖作用，改善腸道健康作用，長期喝玉蘭根茶還有助於降低尿酸。

三、戒煙限酒

香煙會增加血管衰老，更加脆弱，少吸煙，不僅對自己有益，而且還減少二手煙的傷害。能戒煙最好，戒煙後身體各個器官機能會慢慢恢復，也會減少心血管疾病的發生。

吸煙不僅會損傷血管，同時也會增加患癌風險，有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10倍~20倍。

長期、大量喝酒會增加血液循環，促使心率加快，使血壓升高，是很易導致腦出血和心源性猝死發生。

四、堅持有氧運動

有氧運動，可增加身體代謝，肺活量，心臟功能，促進血液循環，排出更多毒素。

建議每天運動30分鐘為宜，不要讓自己大汗淋漓，微微出汗即可。

溫馨提示：

運動有益，適量為宜。

隨著我國改革開放的深入，人民生活方式發生巨大轉變，腦卒中這個幽靈也頻繁的出現在我們的生活中了。腦卒中以其高發病率、高複發率、高致殘率、高死亡率及逐年遞增的醫療費用，已經成為我國人口死亡和致殘的重要因素。

說起腦梗塞大家都聽說過，其實腦梗塞是缺血性卒中的總稱，其主要包括腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞，約佔全部腦卒中的70%（剩下30%是出血性腦卒中）。腦梗塞主要是腦部血液供應障礙引起腦部病變，也就是由於腦組織局部供血動脈血流的突然減少或停止，造成該血管供血區的腦組織缺血、缺氧導致腦組織壞死、軟化，並伴有相應部位的臨床癥狀和體征，如偏癱、失語等。

當腦梗發生之後大腦的神經細胞在缺血幾分鐘內就可能發生不可逆的壞死，這樣一來腦梗塞的治療方式就跟治療心肌梗死一樣，需要爭分奪秒採用有效的救治手段。一般說來發生腦梗塞3小時內為最好的救治時間段，同時應該指出的是越早接受專業的治療越好。但腦梗發生後，大部分患者以及身邊的人不能及時辨識腦梗塞的癥狀和體征，很多情況下也就不能及時就醫。這樣一來很多腦梗塞患者就錯過了進行治療的最佳時機，影響了後期大腦功能的恢復。所以現階段普及就診前的預判就顯得非常必要。

那麼我們今天進來說一說如何院外簡單辨別腦梗塞。

1、說話

請患者簡單的跟你學說一句話，這是旨在通過語言測試來檢測患者的言語表達能力是否正常。如果患者說話不清楚或者無法準確跟你學說話，就說明患者可能出現了腦梗塞。

2、微笑

請患者微笑，這是旨在通過微笑測試來檢測患者的面部表情和面肌運動能力是否正常。如果一側面部表情不正常，也說明患者可能出現了腦梗塞。

3、舉手

請患者閉眼，雙臂平舉，這是旨在通過舉手測試來檢測患者的雙手運動能力是否正常。如雙臂平舉10秒鐘，一個手臂無法維持，這也能說明患者可能出現了腦梗塞。

上述癥狀可簡單概括為一句順口溜「言語含糊嘴角歪，胳膊不抬奔醫院」。如果您發現身邊人出現以上癥狀，別猶豫！請及時送他去附近有救治能力的醫院儘快治療，治療的越早效果就越好，時間就是生命！

更多健康信息，請關注張之瀛大夫頭條號

腦血管堵塞有5大徵象！如果超過了35歲，就可以開始留意了！

1、突發眩暈

腦血管堵塞的話，有些人會表現為突然的眩暈，感覺天旋地轉，甚至會因為沒辦法站穩而暈倒在地上。可能幾秒鐘之後會恢復，但是，如果這種癥狀越來越頻繁，那就需要引起重視了！

2、持續頭痛

頭痛，其實是很常見的癥狀。引起頭痛的原因也非常多，如果偶爾頭痛一下，休息之後就好轉了，那一般不要緊。而腦血管堵塞的頭痛可能會從早期的斷斷續續變成持續性，甚至還會有一陣陣噁心的癥狀。

3、肢體麻木或者無力

肢體麻木或者無力，其實是控制人體運動和感覺的腦組織出現了問題。如果出現手裡明明握著物體，但是突然就掉下來了，或者突然發現走路一條腿沒勁。這就說明已經出現了問題。還有許多人自己沒有發現，而是家人發現他走路有些不自然，去醫院檢查發現了腦血管的堵塞。

4、言語突然不清楚

還有一種情況，有些中老年人，突然發現自己講話不流利了，原來不結巴，現在突然說話有些結巴，或者想要說的話說不出來。這說明控制語言的腦組織已經出現問題，這可不是睡一覺就能好的問題，一定要立即就醫！

5、眼前蒙黑

患者可以表現為眼前突然一陣黑，然後又恢復正常了。這說明了腦血管的痙攣和堵塞。也叫短暫性腦缺血發作，這是腦梗塞前兆。可千萬不能掉以輕心！

其實很多腦血管堵塞的患者自己沒有留意到，常常是被家人發現！

如果你記住了上面5個信號，不妨轉發給家裡的老人，或者幫他們留意觀察。要知道，腦梗塞在早期治療效果非常好，但是如果超過1天才發現，基本上治療效果就天差地別了。

更多醫學內容，歡迎關注【醫學江湖】！

　　這個問題首都醫科大學三博腦科醫院周忠清來回答，期待您的關注~

　　我們身體的血管像自來水管一樣，長時間使用後管道內壁就會出現結垢、生鏽，慢慢導致管道受阻，無法正常使用。當血管堵塞後就會出現相應癥狀，而最容易出現問題的便是我們的心腦血管，當腦血管堵塞後相應該血管所供應的腦組織就會發生缺血、缺氧、最後導致腦梗死，腦組織壞死，該部位的神經功能就會缺失，病人可能發生偏癱，意識障礙，感覺障礙，嚴重的還可能昏迷甚至危及生命。

　　一般腦梗發作之前我們身體都會出現相應的癥狀信號，但不一定會很明顯，有時發作一會又會迅速緩解，導致常常被忽視，下面就簡單給大家介紹一下常見的幾種癥狀。

　　1.原因不明的暈眩，同時感覺手和臉上有點發麻

　　2.有時覺得腳不會走路了，往一邊偏

　　3.突發性劇烈頭痛

　　4.短時間內感到說話困難、含糊不清或偏身無力

　　5.短暫性視力障礙等

　　6.原因不明的性格改變、記憶力減退或動作失調

　　首都醫科大學三博腦科醫院系悟空問答簽約機構，本文為原創文章，首發於今日頭條號悟空問答，圖片來源於網路，不做商業用途!(免責聲明：本文內容僅供參考，不做診斷、用藥和使用的根據，不能替代醫生和其他醫務人員的診斷、治療及建議，如有身體不適，請及時就醫。)

經常有一些患者很早就出現腦卒中前兆，但是因為家人的不注意，沒當回事因而錯過了最佳的治療時機。

首先，最常見的就是連續幾天經常性的頭暈，這個時候往往都認為沒休息好，勞累過度了。當然有一部分是上述原因，但是沒有明顯其他外因的，就要引起注意了，而且頭暈，持續沒有緩解，一定要去醫院檢查。如果突發頭暈，立刻送醫院救治。

突然劇烈頭痛。伴有抽搐發作的，昏迷，亂語，嗜睡的等情況立刻送往醫院。

走路步態突然發生變化，步履蹣跚，一側肢體無力，摔倒，肢體麻木，這個時候一定要及時送往醫院救治。

突然發生口眼歪斜，嘴角漏水，流涎，說話不清，口齒不利需立刻送往醫院。

患者最近精神不振，哈欠連天，一般是缺血性腦卒中的表現。

還就是血壓異常，突然急劇升高，很有可能是腦梗的前兆，這個時候很可能是腦梗的前兆。還有一些短時間內數次出現鼻血，而且量大，很有可能發生腦梗。

只要細心觀察，一般都會發現一些細節的改變，所以平時要做好預防，不光老年人，現在腦卒中已經有了年輕化趨勢，熬夜加班往往成了年輕人患腦血管疾病的主謀。

我是康復科李醫生，點擊右上角關注我，遠離亞健康，享受健康生活。

腦梗死（即缺血性腦卒中）的早期治療最佳時機是4.5小時或6小時以內。研究結果表明，腦內大血管閉塞的缺血性腦卒中患者若得不到及時救治，平均每分鐘將喪失190萬個神經元，超過7-8小時，患者就將損失掉8-9億個神經元。因此，識別腦卒中發病的癥狀和體征，從而及時啟動搶救系統，開通腦卒中的綠色通道，對於急性腦卒中的搶救、改善患者的長期生存質量極為重要。但是我們大部分患者或者家屬並不能及時識別腦梗死的癥狀，不能讓患者及時就醫，就很遺憾地錯過了進行治療的最佳時機，影響了大腦功能的後期恢復。其實，腦血栓或腦梗死前，我們會身體會發出一些信號來提醒我們要及時就醫了。下面我來介紹一下都有哪些「身體信號」。

1、一側肢體（伴或不伴）無力或麻木

如果患者突然出現步態異常，並伴肢體麻木無力時，則是發生腦梗塞的前兆信號。一般步履蹣跚，走路腿無力就是老百姓所說的偏癱的先兆癥狀之一。

2、一側面部麻木或口角歪斜

如果患者訴說面部有麻木感，或者觀察患者口角不對稱，有歪斜，也是腦梗死的早期癥狀。

3、說話不清或理解語言困難

有些患者突然發現自己講話不利索了，現在說話有些結巴，或者想要說的話說不出來。這說明控制語言的腦組織已經出現問題，此時一定要立即就醫。

4、雙眼向一側凝視，或者一側或雙眼視力喪失或模糊

表現為視物模糊、視野缺損，看東西不完整。患者可以表現為眼前突然一陣黑，然後又恢復正常了，這也是腦梗死的前兆，千萬不能掉以輕心。

5、眩暈伴嘔吐

一般認為頭痛、頭暈多為缺血性腦梗死的先兆，而劇烈頭痛伴噁心、嘔吐則多為出血性腦梗死的先兆。

6、睏倦與嗜睡感

表現為哈欠不斷,這是呼吸中樞缺氧的反應。患缺血性腦梗死的患者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象，隨著腦動脈硬化加重,動脈管腔愈來愈窄,腦缺血嚴重惡化。所以,千萬不要忽略了這一重要的報警信號。

7、血壓突然發生異常

如果患者平時血壓一直都很平穩，突然出現血壓升高，有可能是腦血管出現了堵塞，這種情況也需要警惕。

如果您發現自己或者身邊的親屬或朋友出現了上述的這幾種癥狀，應儘快將患者送至附近有條件的醫院（應包括能24h進行急診CT檢查和具備溶栓條件），記住時間就是生命，治療的越早患者後期恢復的也就越好。

腦梗死是腦血管常見疾病之一，常常會引起偏癱、四肢肌力降低、肌張力變弱。對患者日常生活能力、生活質量、上下肢運動功能、平衡能力影響較大。急性期腦梗死患者臨床多表現為患者耐力較差、心肺功能衰弱等，腦梗死患者容易出現偏癱現象，對患者生命及家庭帶來嚴重的負面影響。急性期腦梗死具有較高的發病率、嚴重的致殘率，屬於腦血管疾病一種。急性期腦梗死患者治療後經常出現不同程度的後遺症，對於醫護人員及患者自身帶來了巨大的負擔。

患者在生活中主動控制行動的能力下降，四肢協調性變差，平衡力也有所下降，這些現象嚴重影響了患者的日常生活，給患者家庭帶來沉重負擔。所以改善和提高腦梗死患者肢體運動功能、協調能力及生活質量是治療的主要目的。

目前學者研究證實，對大腦皮質層進行功能重塑和重組是治療腦梗死的的主要機制。

腦梗死發生後，患者大腦功能的恢復主要集中在在前三個月，特別是腦卒中發病的第一個月1個月進行治療恢復最快，所以對腦卒中患者的康復治療越早介入，患者的治療效果及功能恢復就越好。

目前臨床上主要有藥物療法、康復療法、MOTOmed運動治療、針灸治療等方法，效果不一，所以對腦梗死及早進行治療，防止和減少腦卒中對患者的致殘影響，越來越被人們關注成為焦點。

MOTOmed 智能訓練系統近年來備受關注，它是一種新興的康復設備，在各大醫院臨床已被廣泛使用。MOTOmed對於腦梗死患者臨床上下肢運動功能、平衡功能及生活能力的有較好的的療效，但是對於治療急性期腦梗死的研究較少。

MOTOmed智能訓練系統主要有三種模式，即四肢被動運動、患者主動訓練、患者抗阻訓練。該訓練系統能夠有效誘導運動信息傳入中樞神經，並有助於中樞神經傳出運動信號，能夠有效地訓練大腦皮質功能，實現肌肉與大腦的雙重促進效果。

在腦卒中的發病早期，儘早使用MOTOmed智能訓練系統，能夠有效的幫助患者進行肢體及大腦的雙重訓練。該訓練系統主要是通過誘發運動信號傳遞到大腦皮層，再由中樞神經傳出運動信號，對大腦皮層進行刺激。

高血壓、動脈硬化、房顫與腦梗塞的發生密切相關。長期高血壓患者需要警惕腦梗塞的發生，尤其是伴有房顫患者，更需要注意。

要判斷腦血管是否發生已經發生堵塞，最直觀、最準確的方法就是查MRA，即腦血管核磁成像。通過MRA，可以判斷血管是否發生狹窄、堵塞，並且可以確定發生堵塞的準確位置。結合患者的臨床癥狀和體征，做進一步治療。

當椎基底動脈系統內的血管有明顯狹窄時，一般會出現後循環缺血的癥狀，主要表現為，頭暈，偶見噁心嘔吐的癥狀。

當頸內動脈系統內的血管出現堵塞時，可出現一側肢體癱瘓或者麻木，口眼歪斜，口角流涎，語言不利，視物模糊，偏盲等症。

以上癥狀，可在人清醒狀態下發生，持續數秒或幾分鐘，但不到24H自行緩解，反覆發作，但是不留後遺症，被稱為短暫性腦缺血發作。出現這些癥狀，就要警惕腦梗死的發生，及時就診。

尤其是長期高血壓，伴有糖尿病、高血脂的患者，一定要做好腦血管病得一級預防，防止動脈粥樣硬化的發生。有腦梗死家族史的患者，更要警惕，戒煙、戒酒，少吃甜食。如果有腦梗死既往病史的患者，更要注意，做好腦血管病的二級預防，防止腦梗死的再次發生，積極控制危險因素。建議長期服用抗血小板藥物。

隨著醫療水平的提高，對於腦梗塞的認識也在不斷深入，也有完善的治療體系。但腦梗塞的發病率還是居高不下。還需要我們繼續努力，積極篩查腦血管危險因素，使其得到及時、正規、長期有效的控制。

本期答主：郝丹丹，醫學碩士

腦血栓6個紅色警報

1. 哈欠不斷

患缺血性腦血栓病者，80%發病前5-10天會出現無理由哈欠連連的現象。

2. 血壓異常

血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，血管壓力增加，是突發腦溢血的前兆；

血壓突然降到80/50mmHg以下，則要警惕腦血栓形成。因為此時腦血流速度緩慢，甚至暫時停止，本身粘稠的血液就很容易在已經硬化的血管壁上形成血栓。

3. 高血壓病人的鼻出血

這是值得引起注意的一種危險信號。

多次、大量的鼻出血，如果並發眼底出血、血尿，這種人可能在半年內會出現腦血栓。

4. 步態異常

步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。

假如老年人的步態突然改變，並感覺肢體無力時，這是發生腦血栓的早期信號。

5. 突然發生眩暈

眩暈是腦血栓很常見的早期癥狀，在腦血管病前的任何時間均會發生，尤其是清晨起床時。另外，在過度疲勞、洗澡後也容易發生。

尤其是高血壓患者，如果2天內出現5次以上眩暈，發生腦出血的幾率會大大增加。